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 Auteur
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Sujet : HELP ME...... ( 113 vues - 6 réponses )
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Célianedu971
Novice
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Sexe : 
Messages : 42 |
coucou tous le monde,
voila j'ai problème......
depuis un mauvaise chute sur un parcours d'obstacle, dès que ma monitrice mais un saut dans la carrière , j'ai mal au ventre ,envie de vomir et envie de me mettre sous terre.....
pourtant l'équitattionc'est toute ma vie ...........mais j'ai peur
alors s'il vous plait, avez vous des asstuce pour m'aider a perdre cette peur quime hante tous les samedi......
@++++++++++++++++++++++++++++++++
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Plasma
Apprenti
 Mon site internet
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Sexe : 
Messages : 435 |
Peut-etre qu'en en parlanrt a ta monitrice, en lui disant que tu as peur ... elle te fera reprendre doucement?
De toute facon :
1- il est normal d'avoir peur.
2- on ne vainc jamais la peur par la peur.
Il est deja très courageux de te remettre en selle, si tu as peur. |
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Anne-so
Initié
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Sexe :
Messages : 117 |
Il faut laisser faire le temps . Tu dois avant tout reprendre confiance en toi et ça reviendra. Allez courage! |
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Delphe
Expert
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Sexe :
Messages : 620 |
parle de tout ça a ta monitrice lle te donnera des chevaux de confiance avec lesquels tu pourras gentillement vaincre ta peur. de plus ta monitrice adaptera les exercices pour t aider a vaincre ta peur plutot que de te faire faire des choses qui te bloqueront encore plus. |
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Célianedu971
Novice
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Messages : 42 |
re
merci pour votre aide et je vous promet d'écouter vos conseil ,encore merci ..............
@+
pauline |
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Claude
Membre d'honneur
Mon site internet
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Sexe :
Messages : 2889 |
jE SUIS D ACCORD AVEC TOUT CE QUI A ETE DIS AUPARAVANT.
Alors, ça va mieux maintenant.
OU est ce que tu as toujours des noeuds à l'estomac avant?
Je pense que tous les cavaliers on peur un moment ou un autre à cheval.
répéter les exercices pour prendre confiance, développer son niveau avec des chevaux très sûr dans un premier temps.
Ne dis t on pas
A jeune cavalier vieux cheval et
à jeune cheval vieux cavalier.
Tu verras au fur et à mesure avec l'expérience, cela iras mieux.
Donne nous des nouvelles .
Courage
Véro
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Célianedu971
Novice
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Sexe :
Messages : 42 |
vero.....
je ne sais pas trop comment expliquer le sujet a ma monitrice j'ai peur qu'elle le prenne a la légère mais je suis remonté , j'ai sauté mais mon corps par dans tous les sens donc gros problème
mais bon stp continue a m'aider moralement merci
et merci a tous |
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