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Crypton
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Messages : 4 |
Bonjour,
je monte un cheval de 18 ans et pendant pratiquement 9mois je ne pouvais plus monter suite à un déplacement du bassin suite à une chute de cheval.
Mon cheval s'est énormément démusclé au niveau des cuisses et de toute son arrière main j'aurais voulu savoir comment le remuscler notemment lorsque je le monte.
Merci beaucoup
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Lea.bm
Maître
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Messages : 1236 |
Il faut y aller doucement... j'imagine que tu le sais déjà!
s'il s'est démusclé, il n'est pas forcément capable de te donner ce qu'il te donnait facilement avant...
Tu peux commencer par faire des cercles au trot, pas trop petits, en demandant bien l'engagement des postérieurs, des allongements, des transitions d'allures, tout ça en veillant à ce que ton cheval soit dans une position... pour qu'il ne se remuscle pas à l'envers...
Vas y doucement puis petit à petit sa musculature reviendra! |
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Alpine40
Membre VIP
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Messages : 5870 |
part te balader tranquillou avec des montees et des descentes bon pas du 90° au debut hein,donc voila tu montes du descends au debut au trot car plus facile pour lui et apres au fur et a mesure au pas et des deniveles plus importants |
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Emily782
Apprenti
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Messages : 325 |
Il peut aussi etre interessant de longer avec des élastiques... toujours réglés progressivement.... Mais la longe bien faite, y'a rien de tel pour les remuscler... 2 séances par semainesavec en plus des troting et Monsieur sera d'applomb!!! |
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Gwenfs
Membre d'honneur
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Messages : 2060 |
pour remuscler, il faut prendre en compte les vertus des métabolisme d'effort, donc le pas lent avec des dénivellée croissante avec des récupérations actives au trot, la récupération doit au moins être le double en temps voir plus si l'effort est intense.
Avant de s'attaquer a ce type de séance le cheval aura eu une préparation cardio pulmonaire à des vitesse proche de sa VMA (Vitesse maximale aérobie) pour la déterminer il faut s'équiper d'un cardio fréquencemètre et déterminer la fréquence cardiaque à laquelle le cheval trotte en équilibre O2 |
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Krakottos85
Apprenti
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Messages : 237 |
trot allongé, et deplacement latéreaux au trot allongé... sa fé pousser , ce qui muscle , ou alor si tu fé de l'exterieur, des trotting dans des montés. |
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Crypton
Novice
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Messages : 4 |
merci beaucoup pour tous vos conseils, le problème c'est que ce cheval est dans un centre ou malheureusement nous ne les longeons pas! avant l'hiver je le montais avec des pirelli ce qui lui a permi de lui remonté le do mais c'est un cheval vif qui a tendance a être énormément sur le mors enfin je vais essayer au maximum de lui faire reprendre des séances de trotting ou il sera plaçé avec des enrênements et je trotterais assis on vera bien d'ici quelques semaines si monsieur reprend du muscle ! |
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