klavel a écrit le 16/01/2016 à 17h07:
Mais ce n'est pas le cas dans un rêve lucide.
La paralysie du sommeil c'est ça oui: le niveau de conscience va brusquement s'élever -> réveil mais le cerveau n'aura pas eu le temps de relancer le corps à temps. D'où la paralysie... Mais ce n'est pas vraiment comme dans le cas d'un rêve lucide.
Oui, dans un rêve lucide, on est plus du tout dans le sommeil super profond là (désolée, j'ai plus les noms des différentes phases de sommeil en tête). On est dans un sommeil un peu moins profond ce qui permet à la lucidité de se déclencher.
La paralysie du sommeil elle apparaît plus tard, quand on n'est vraiment plus conscient. Le cerveau bloque alors le corps. Sauf que des fois y a des bugs, et du coup la conscience revient avant que le cerveau ne l'identifie et donc avant qu'il ne lève la paralysie du sommeil.
Edit: ou alors, on peut essayer nous-même de faire buguer le cerveau en lui faisant croire qu'on n'est plus conscient. Comme ça le cerveau déclenche la paralysie, croyant qu'on n'est plus conscient, alors qu'en fait on l'est encore. A partir de là, on peut partir direct dans un rêve lucide avec un très fort niveau de lucidité.
J'ai essayé deux fois, sans succès. Et j'ai pas réessayé, ça me fait un peu peur à cause des hallucinations surtout, et j'ai peur de la sensation que ça fait aussi. ^^
Je pense qu'on dit la même chose mais qu'on ne s'est pas comprises ^^