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Psyllium - préparation

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Pitchou10
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Messages : 3
Psyllium - préparation
Posté le 18/04/2008 à 21h50 		  Répondre avec citation
Bonjour à tous,

Quelqu'un c'est-il comment on prépare les graines de psyllium ?

Je sais qu'il faut les faire bouillir mais comment ?

on les melange à l'eau et on met le tout à bouillir ou on attend que l'eau boue et on rajoute les graines

Et les quantité eau / graine

Merci de votre aide
Miss-dada
Initié
 



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Messages : 159
Psyllium - préparation
Posté le 18/04/2008 à 21h52 		  Répondre avec citation
je ne c'est pas du tout
Pitchou10
Novice






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Messages : 3
Psyllium - préparation
Posté le 18/04/2008 à 21h54 		  Répondre avec citation
Merci quand même
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Psyllium - préparation
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