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Louxhor
Expert
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Messages : 821 |
alors, j'ai depuis toujours ce petit ppournepas dire gros défaut d'avoir toujours les épaules trop en avant et les fesses en arrière.... trop classe quoi!!!!
des fois ça va et des fois non!!! bref, même si jeme concentre et que j'ai l'impression d'être bin c'est toujours le contraire!!!! 
vous avez des ptits trucs qui me permettraient de m'améliroer??? conscient que je ne serai sans doute jamais une grande cavalière!!! hihihihi!
merci d'avance!
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Zazou25
Apprenti
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Messages : 344 |
hello
j' ai le même défaut que toi....
il faut déjà se concentrer pour regarder toujours loin devant soi, et pour bien faire se taper du trot sans étriers....ça oblige à se redresser
mais bon après moi j ai du mal à trouver une motivation au bout de 5mn!!! |
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Louxhor
Expert
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Messages : 821 |
| zazou25 a écrit le 21/04/2008 à 16h24: |
|  | hello
j' ai le même défaut que toi....
il faut déjà se concentrer pour regarder toujours loin devant soi, et pour bien faire se taper du trot sans étriers....ça oblige à se redresser
mais bon après moi j ai du mal à trouver une motivation au bout de 5mn!!! |
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et bien tu vois paradoxalement je suis mieux sans étrier mais bon on peut pas toujours bosser comme ça surtout avec un loulou comme le mien qui est une vraie anguille!!!!!
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Lily30
Membre ELITE Argent
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Messages : 8787 |
alors,
le truc basique est relacher tes épaules, sortir ta poitrine ...
ton bassin en accompagnant le cheval, viendra se positionner naturelement !
ce sont souvent des défauts de regards qui posent ce type de soucis de position ...
alors regarde devant toi
(à hauteur de tes yeux quand tu es à cheval, pas à pied  )
et pense que c'est un honneur d'être a cheval...
sois fière !
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Maveli13
Apprenti
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Messages : 439 |
pareil pour moi! j'ai les épaules un peu bloquer "jockey" 
Le conseil: concentration, tu leves la tete, le regard loin, tu imagines que tu es tenue par une ficelle qui pars de ta tete (marionette), et tu ressors ta poitrine comme les poules! 
Pour les fesses, quand tu trottes en levait il faut que tu face passer ton bassin vers l'avant, au dessus du pomeau (sans aller trop loin  )
Et étires toi bien avant de monter pour te débloquer un peu.
Aprés moi les conseils ca va mais la pratique... j'éssaie. |
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Zazou25
Apprenti
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Messages : 344 |
ben oui c est sûr
la mienne si tu bouge d'1mm elle chauffe
après ça peut être la selle aussi qui donne une position pas top
moi j' ai changé depuis peu je vais voir ce que ça donne mais déjà je suis mieux assise je trouve
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Louxhor
Expert
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Messages : 821 |
Je crois qu'effectivement j'ai un gros soucis de positionnement du regard.... je louche en plus!!!!
j'avoue que quand je suis "regardée" par mon chéri par exemple ou par des gens dans la rue qui trouve mon cheval superbe, je me la pète et du coup j'ai une meilleur position lol!!!
Je vais ressayer tout ça mais comment on fait quand on a la poitrine qui a poussé dans le dos???? |
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Maveli13
Apprenti
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Messages : 439 |
| louxhor a écrit le 21/04/2008 à 16h35: |
| | Je crois qu'effectivement j'ai un gros soucis de positionnement du regard.... je louche en plus!!!!
j'avoue que quand je suis "regardée" par mon chéri par exemple ou par des gens dans la rue qui trouve mon cheval superbe, je me la pète et du coup j'ai une meilleur position lol!!!
Je vais ressayer tout ça mais comment on fait quand on a la poitrine qui a poussé dans le dos???? |
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Bah tu montes à l'envers
bon courage, imagine que tu es toujours devant un public admiratif |
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Zazou25
Apprenti
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Messages : 344 |
| louxhor a écrit le 21/04/2008 à 16h35: |
| | Je crois qu'effectivement j'ai un gros soucis de positionnement du regard.... je louche en plus!!!!
j'avoue que quand je suis "regardée" par mon chéri par exemple ou par des gens dans la rue qui trouve mon cheval superbe, je me la pète et du coup j'ai une meilleur position lol!!!
Je vais ressayer tout ça mais comment on fait quand on a la poitrine qui a poussé dans le dos???? |
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petite question: tu es grande??? moi oui et du coup je me tasse.... |
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Louxhor
Expert
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| zazou25 a écrit le 21/04/2008 à 16h38: |
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petite question: tu es grande??? moi oui et du coup je me tasse.... |
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oui je me tasse parce que je prend de l'âge mais sinon au galop surtout, je me concentre et du coup je pense pas à m'ouvrir. Par contre je suis assise et dans une position qui est assez bonne!!! c'est à n'y rien comprendre!!!
j'ai aussi une main dure donc je m'accroche ce qui n'aide à priori pas... bref faut que je revois tout!!!!
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Melielutin
Apprenti
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Messages : 211 |
Pour palier à ce probleme, je pars en trotting sans etrier, ça fait 1h de tape cul mais c'est efficace (avec un cheval calme de preference) |
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Lily30
Membre ELITE Argent
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Messages : 8787 |
| louxhor a écrit le 21/04/2008 à 16h41: |
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j'ai aussi une main dure donc je m'accroche ce qui n'aide à priori pas... bref faut que je revois tout!!!!
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tu t'accroches probablement parceque tu t'arque sur ton cheval
la position régle tout ou presque à cheval
une fois ce soucis réglé, logiquement ton action de main sera beaucoup plus fine |
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Louxhor
Expert
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Messages : 821 |
| | | Pour palier à ce probleme, je pars en trotting sans etrier, ça fait 1h de tape cul mais c'est efficace (avec un cheval calme de preference) |
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c'est de la torture!!!! j'essaierai avec mon loulou dans quelques mois! en plus il est kan même super confort!
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Maveli13
Apprenti
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Messages : 439 |
Oui trotting sans étrier, ça c'est une bonne idée!
Et surtout ne pas s'accrocher à la bouche du loulou pour se rééquilibré, le but est de reprendre de l'équilibre, quand tu l'auras tu t'accrocheras moins au renes => tes épaules reculeront, ta position se redressera
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Mariemad42
Membre ELITE Or
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Messages : 10930 |
j ai un truc : la position qui aide au maintien!
il faut se tenir droit comme un "i" essaye de marcher avec un livre sur la tete, de te baisser, essaye deja toute seule puis apres a cheval, c est ce que je fais et ca marche!
sauf quand je suis dans la lune!!!
il faut se concentrer!
a chaque fois que je pars au galop, je me dis " tes épaules"!
et j avoue que je commence a prendre des bonnes habitudes et attitudes! |
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Herisson
Expert
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Messages : 547 |
Des trottings et tu laisses les étriers à la maison. Si tu veux pas avoir mal aux fesses, tu vas devoir te tenir correctement et notamment te mettre les épaules en arrière. en plus c'est super pour l'assiette (un conseil, au début part pas trop longtemps) |
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