biquet vidéos du travail en bas et rond

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Magdu84

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biquet vidéos du travail en bas et rond
Posté le 19/10/2010 à 20h18

Le post de mon biquet, pur-sang, 6 ans et demi aujourd'hui, octobre 2010.

Page 1: présentation, évolution en photos 4, 5 et 7 ans
- séance de saut sur oxer large
Page 3 : reprise du boulot au printemps 2011 après 2 mois de repos,
- sauts de puce (séances 10 et 11)
- bonne séance 12 de dressage, barres au sol
Page 4 : séances 13 et 14 : saut à 1m et 1ère fois avec entrée au galop.
Page 5:
- saut avec barres de réglage (séances 15 et 17)
- 1ère extension d'encolure au galop (s16)
- sauts de puce (s18 et 20)
Page 6: saut 90 cms (s22 et 25)
- extensions d'encolure (s23)
- travail de la rondeur du galop et du contact (s24)
- travail de la battue d'appel, sans barres de réglage (s26)
Page 7: initiation petit cross (s27)
Page 8: discussion sur l'intérêt du bas et rond, schémas et photos avant-après.
Page 9: progrès dans le galop, transitions trot-galop, décontraction (s28)
Page 10:
- saut 90 avec soubassement (s29)
Page 11: super séance de dressage, rondeur du galop, contact et saut du directionnel (s30)
- super exo ligne barres au sol puis oxer à 90 (s31)
- très bon exo cessions et barres au sol (s32)
- barres en V, 1m (s33)
Page 12: travail sur spa 90 (s35)
- travail de l'assiette (s36)
Page 13: toujours l'assiette, la colonne (s37), discussion sur la verticalité, le couloir des rênes, allusion à Pradier qui va commencer à faire son chemin.
Page 14: saut oxer 90 (s38)
Page 15: enfin contrôle de la cadence !! (s39)
-bilan de l'ostéo très positif ! avec une super discussion
Page 16: repos de 3 semaines puis grosse remise en question et découverte de la méthode Pradier, ça y est !!
- présentation de l'échelle de progression et tentative d'application, cadence et extension à la Pradier (s40,41,42,43)
- extensions sur barres au sol et croisillon (s44)
- installation des codes pour le réflexe d'opposition (s46)
- saut rênes longues (s47)
repos d'1 mois pour blessure au glome
- super reprise : transitions en épaule en dedans puis saut dans l'incurvation (s48)
Page 17
- petit cross "la butte"
- oxer 90 sans barre de réglage (s49)
- séance départs au galop (s50)
- ligne de droits (s51)
- nouvelle séance "la butte" mini cross (s52)
Page 18: barres au sol relevées (s53)
- sauts de puce (s54)
- travail en isopraxie petit à petit (s55)
- ligne saut de puce puis vertical 1m (s56)
- dressage avec barres au sol relevées au galop (s57)
- changements de pied à la réception sur cavalettis (s58)
repos de presque 5 mois cause problèmes de peau (kystes sous la selle) puis reprise du boulot avec les kystes, y'a pas vraiment de solution...déménagement sur un terrain sableux, un vrai bonheur...
- reprise légère avec obstacle 70 (suite1)
page 19: super séance en extension et barres au sol (suite2)
- séance difficile sur ligne (suite3) puis mieux (suite4)
- super séance oxer large au trot (suite5)
Page 20: discussion sur conformation des chevaux et travail
- travail transitions pas-trot et trot-galop et contre pli (suite6)
Page 21: super séance changement de pied réception et oxer 90 (suite7)
pause forcée de 2 semaines et séances de longe
Page 22
:oxer large sans barre de réglage (suite 8)
Page 23: essai de 2 pistes au galop (suite9)
- ligne oxer 95 (suite 10)
Page 24: super séance barres au sol et départs au galop(suite11)
- après déménagement, séance transitions et galop rassemblé (plat1)
-ligne sauts de puce et mini cross
-progrès de mon bassin, cercles réduits trot et galop (dress3)
-obstacle isolé sur courbe (saut2)
Page 25: travail rassembler et barres au sol galop(dress4)
- séance cata essai de mors (saut3) photos
Page 26: discussion retour sur bas et rond, photos et schémas (dress 7 et 8)
Page 27: séances presse citron et fermé (saut5 et dress9)
- rassembler à l'obstacle (saut6)
Page 28: 2 pistes (dress10), découverte de la vraie notion d'assiette !!
Page 29: rondeur et rassembler à l'obstacle (saut7)
-séance épaule en dedans et découverte de la verticalité comme aide du rassembler !! (dress12)
-super séance obstacle isolé sur courbe saut8 (terrain hersé !!)
Page 30: photos et super séance sur le travail de l'assiette et l'engagement du bassin (dress13) un grand pas franchi !!
3 mois d'arrêt cause abcès au pied et exérèse du kyste au passage de sangle
Page 31
: travail sur MON incurvation et MA descente de jambe interne
- super galop rassemblé ! (saut9), supers départs et rassembler PAR mon haut du corps (saut10)
Page 32: discussion sur incurvation et redressement,comparaison modèles de chevaux en photo avec la saucisse de Nathaliewood
Page 33: super séance départs au galop, contre pli au galop et barres au sol galop (dress18)
grande nouveauté : Biquet pieds nus


Edité par magdu84 le 15-03-2015 à 10h30

Magdu84

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Posté le 26/04/2014 à 10h18

séance du 16 mars:

partie dressage
séance "rassembler" avec pour débuter cercles courts bien dans l'incurvation, attitude ronde.
A 28", grossière erreur : poids du cours à l'extérieur donc crispation du mouvement. Position centrée sur le cercle suivant et là ça passe bien mieux
A droite, toujours cet antérieur gauche qui s'échappe, faut que je me penche sur ce problème
1'15, on continue les cercles en alternant avec les barres au sol en conservant cadence et attitude, l'incurvation est de mieux en mieux.
1'35:un peu d'EED avant d'enchainer le galop, idem à 2'10. Le galop se laisse de mieux en mieux rassembler.
2'45 enchainement trot allongé puis reprise puis départ au galop puis rassembler puis allonger puis re-rassembler puis cercle court puis transition trot sur la main. Pas mal !! quelle disponibilité, il me bluffe vraiment...Du coup, il est tellement léger que j'arrive à tenir les rênes avec 2 doigts et que je relève légèrement les mains. ET... ça lui plait !!!!
grande nouveauté !!! je vais donc tester les transitions trot-galop-trot sur ce nouveau contact, ça passe comme dans du beurre !
4'50: mission déblocage à main droite. Je prends ce nouveau contact et dès qu'il se crispe sur ma main, je monte les mains, toujours sur 2 doigts. (à part à 4'52 où je fais l'erreur de descendre les mains au garrot, ça pardonne pas), ensuite il comprend ma demande et accepte ce nouveau contact, le départ se passe... sur la main !
Je cherche ensuite le juste dosage, il essaye de comprendre, d'abord il se crispe un peu, il précipite, s'échappe dans son épaule et ensuite... miracle ! après 6'10, il devient léger ! plus aucune contraction, il s'incurve, tourne, revient sur les hanches...(petit raté à 6'27 mais vite récupéré)

Quel bonheur !! enfin la main droite est débloquée, enfin le contact est réglé, juste 2 doigts pour 2 grammes, nous avons compris tous les 2 !!!
Je vais ensuite pouvoir commencer à ouvrir mes épaules sans crainte de le contracter...




partie obstacle : travail tout simple sur barre isolée pour travailler le réglage de la battue d'appel.

Détente à 60 cms:
Suite à la découverte de ce merveilleux nouveau contact, plus aucune contraction, il se laisse caler sans défense à l'assiette. Toutes les battues d'appel se placent super facilement !
J'essaye de monter les mains quand il s'ouvre mais sans résister.
1'15 : 85 cms
J'arrive à l'éloigner de la barre pour partir de loin mais du coup les genoux pendent...
1'55 : il se dégonfle et en retape une, il est faiblard à cette main, d'ailleurs il atterrit souvent sur le pied gauche mais cette fois ci, j'arrive à lui faire changer de pied juste après !! incroyable ! le problème c'est que je me rappelle pas comment j'ai fait...
Le dernier saut est bon, bonne distance mais genoux encore qui trainent, atterrissage sur pied gauche mais je ne tente pas le changement de pied et le laisse là-dessus.




si ce couillon pliait ses genoux, il sauterait l'équivalent d'1m-1m10 !

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Posté le 03/05/2014 à 09h48

séance du 19 mars

partie dressage
travail de l'incurvation en attitude bas et loin puis 8 de chiffre en venant sur la barre au sol sans qu'il change d'attitude et de cadence.
Rétrécissement de la courbe avant la barre pour forcer l'engagement du postérieur, il clairement plus de mal à droite.
2'15 : attitude haut et rond, trot plus rassemblé puis quelques allongements sur un dos tendu. Il reste bien sur les hanches dans la reprise.
J'essaye ensuite de demander plus d'activité dans l'allongement mais ça se désorganise donc je reprends dans l'incurvation
4'40 : superbe allongement ! (je trouve...)
aucune résistance dans la reprise, je peux même enchainer sur une cercle court et la barre au sol.
5'20: galop bien cadencé avec quelques reprises pas mal sur les hanches sans défense grâce à notre nouveau contact sur 2 doigts hauts. 6'30: quelques petites défenses vite envolées à main droite, enfin !
7'40:tentative d'incurvation sur cercle court mais l'épaule gauche dérape et le postérieur interne désengage, on cherche la solution...plus moelleux dans sa bouche ensuite, il cède dans l'incurvation à 8' et ça ne dérape plus !

quelques foulées de pur bonheur...




partie obstacle
détente croisillon puis petit droit à 60
35": oxer croisé assez large à 70 pour qu'il avance ses genoux !!!
1': oxer toujours large montant avec distance plus longue, idem, il faut plier et avancer les genoux ! Ce feignant touche
joli passage à 1'20 où il revient bien sans charger, du coup il force dans le bon sens.
1'30: entrée au galop sur un vertical avec barres en V, 80 en tout. 1er passage trop près trop précipité, 2ème passage plus loin, il monte son dos mais il avale son saut avec les antérieurs en dessous...grrrrrr


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Posté le 08/05/2014 à 08h44

quelques jours de repos puis séance du 30 mars:

partie dressage:
un peu d'incurvation à droite sur cercle 8m au pas
extensions d'encolure au trot, bas et long, excellentes à gauche mais encore du mal à droite, ça commence à venir vers 2' mais il ne tient pas l'attitude, j'essaye d'insister sur un cercle plus petit, il se décontracte.
2'50: arrêt en essayant de le garder devant, les antérieurs passent encore trop dessous...
Quelques trot-arrêt-trot, pas mal du tout il plonge un peu mais ne s'effondre pas et engage assez bien ses postérieurs. Les départs sont plus toniques.
3'30: épaule en dedans à droite sympa, il gagne en régularité même si c'est encore un peu raide.
Quelques allongements légers du trot avant de reprendre sur un petit cercle pour gymnastiquer, il s'assouplit à main droite.
4'25 : NOUVEAUTE !!! des extensions d'encolure au galop ! Je récupère ensuite la rondeur et le rassembler sur quelques foulées avant de redemander l'extension. Il débraye à un moment mais comprend vite l'exercice.
5'20: à droite je fais l'inverse, j'arrondis et rassemble d'abord avant de laisser du mou, il s'étend timidement mais il essaye. Je suis obligée de rassembler plus longtemps et de raccourcir les cercles pour obtenir l'engagement des postérieurs mais j'arrive à le faire allonger ensuite, sur une attitude plus cadrée qu'à gauche...




partie obstacle:
travail sur barre de réglage saut de puce vertical pour travailler le geste des genoux.
Je dois arriver avec beaucoup de rondeur et de rassembler car la distance est courte. Il se défend un peu à droite du coup il est trop près mais il apprend vite à se caler
45": vertical à 85, il se cale super bien sur les réglages et me laisse placer sa battue avec beaucoup de disponibilité, il revient quand je tiens, il s'étend quand je donne du mou, un régal !




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Posté le 08/05/2014 à 09h57

et effectivement il a monté les genoux


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Posté le 11/05/2014 à 10h28

séance du 1 avril: travail de l'incurvation sur cavalettis

petite cession en essayant de ne pas bloquer l'épaule : la nuque ne bascule pas, ça marche.
travail de l'incurvation sur des 8 hyper serrés sans que hanches ou épaules dérapent : travail des aides avec mes derniers progrès: tout dans la jambe interne et des mains hautes qui vont vers l'avant. On déplie et on retend ensuite sur la barre.
1': détente au trot en extensions bas et long sur le cercle pour assouplir un maximum. Super à gauche mai il se raidit encore et toujours pendant le changement d'incurvation à droite. Il finit par descendre à 1'45. Je cherche toujours la solution à cette main...
1'50: attitude bas et rond ou niveau selon comment il se sent, incurvation en venant sur la barre sans changer de cadence et de d'amplitude.
J'insiste à droite en essayant de rassembler progressivement sans perdre l'activité, pas mal sur la fin.
4': épaule en dedans puis allongement, bonne régularité, reste bien sur la main et sur les hanches.
A main droite, j'essaye de laisser passer l'épaule externe pour pas qu'il billarde et qu'il ne soit pas contraint dans le sens longitudinal, c'est un peu irrégulier mais ça se décontracte et surtout le chanfrein reste bien vertical sans que la nuque bascule, ça c'est un gros progrès !
5'15: travail des départs au galop à droite en essayant de garder les mains hautes. Un beau raté quand mes épaules repassent devant mon bassin !!! Je me concentre davantage et ça passe mieux. J'essaye ensuite de soigner les transitions descendantes en récupérant et en retendant derrière, c'est un peu fragile, il effondre encore un peu son garrot mais ça vient...
6'50: superbe départ bien rond et jolie incurvation derrière, j'essaye d'enchainer, il est surpris.
Encore quelques pas-galop-pas pour obtenir plus d'engagement, ça commence à partir bien des fesses !
7'30 : il enchaine bien les 3 dans l'incurvation mais je me déconcentre et il change de pied dans le dernier pour repasser sur son postérieur fort. Ma faute.
Nouveau passage un peu à l'arrache, quelques courbes coupées qu'il me vole, un désengagement au trot mais j'obtiens quand même de bonnes foulées par moments.
8'15: main gauche, pas de souci pour l'incurvation, juste quelques défenses à la main.
8'50: le départ au galop parfait !! rien dans les doigts, reste en main, part à l'assiette, un régal ! puis 2 tours nickel, parfaitement à l'écoute...

bilan: exo difficile qui demande beaucoup de concentration à tout le monde mais parfait pour travailler l'incurvation, la mise en main, la régularité, l'équilibre, l'engagement...
On va corser à la prochaine séance.



Edité par magdu84 le 18-05-2014 à 09h26



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Posté le 18/05/2014 à 10h10

Séance du 5 avril: inspirée du carré de Michel Robert : 4 barres au sol à 3 ou 4 foulées de galop l'une de l'autre, en fonction du tracé intérieur ou extérieur.

une séance super inspirée avec de trop bonnes sensations !!!


utilisation au pas : incurvation en tournant autour d'une barre puis marcher droit vers la 2ème puis tourner autour à l'autre main...etc
La difficulté est d'obtenir un étirement de l'encolure et de la ligne du dessus avec une bonne rectitude donc un bonne poussée des 2 postérieurs après le cercle, puis ensuite de rassembler pour cintrer dans les aides d'incurvation sans qu'il sorte de la main.
Excellent exercice pour le dos, la tension et l'extension (accordéon)

On passe aussi quelques barres dans le but d'étirer encore, à condition qu'il vienne sur une distance longue et qu'il ne tente pas d'en retaper une petite (comme à 1'37)

à partir de 3'20, on voit que le travail est bénéfique, le geste des antérieurs est clairement libéré !

et on termine sur 2 tours sur les barres dans une belle extension bas et loin sans qu'il sorte une seule fois de la main, là, le dos bosse un max !!!




utilisation au trot: détente en extension bas et long puis même exercice qu'au pas : 1/2 cercle autour d'une barre, marcher droit sur la suivante en changeant de main.
Intérêt : travail de l'incurvation et de la fluidité dans les changements de main tout en favorisant l'engagement et la rectitude entre les 2. Le postérieur interne engage dans l'incurvation puis pousse au max dans le déplier.
Il a toujours du mal à descendre à main droite mais il reste dans une attitude correcte et surtout un très bon engagement.

2'40 : passage des barres sur cadence régulière, encore une fois, ça travaille l'engagement, la ligne du dessus, la mobilité des épaules.
Ce serait plus efficace de franchir la barre avec l'antérieur externe du coup je romps un peu la cadence par moments ainsi que la taille du cercle pour arriver à changer de pied.
A main droite il a vraiment du mal à passer l'antérieur gauche sur la barre, probablement son postérieur droit qui est un peu faiblard (comme à l'obstacle).

4'40: utilisation des barres comme cadre pour faire quelques cercles rétrécis bien cintrés à main droite
5'10: une barre sur 2 en poussant davantage pour développer le trot entre 2
5'50: cercles rétrécis à gauche puis retour à droite moins jojo, il se creuse, se crispe, touche les barres...
7'10: à part 2-3 mouvements de tête, j'obtiens quelque chose de propre et de juste.

super exo : j'avais un vrai hors-bord sur les barres !!




utilisation au galop:
d'abord mise en place des aides, mains hautes dans les transitions qui passent mieux, mais on manque encore tous les 2 de stabilité et de synchronisation dans les descendantes, les montantes à gauche passent comme dans du beurre !!

ensuite passage des barres à 3 foulées (j'en retape parfois une en agrandissant le cercle quand je sens qu'il se couche)
c'est un exo qui demande énormément de concentration donc je n'insiste pas longtemps.
Il est beaucoup plus dans l'incurvation que lors de la dernière séance, il a compris !!
et en plus il s'arrondit de mieux en mieux avec un galop plus cadencé, je me suis régalée !

A main droite, j'obtiens quelques foulées de détente délicieuses, puis on y va mollo en ne passant qu'une barre sur 2 puis enfin les 4 mais en restant bien à l'extérieur pour rester sur 4 foulées avec une forte incurvation pour engager ce fichu postérieur droit...
Ensuite, quelques cafouillages, passage au trot, changement de pied, on était fatigués tous les 2...
3'10 : ENFIN !!! super galop bien engagé bien cadencé, bonne réponse à mon assiette, plus besoin d'utiliser les mains, passage sur les 4 barres à 3 foulées impeccable !!

Quels progrès sur la galop à droite, wouaw !!!


Magdu84

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Posté le 07/06/2014 à 08h15

séance du 9 avril : un peu d'obstacle sur distance longue pour le forcer à avancer les genoux.

Détente sur un vertical à 50, il réceptionne toujours sur son pied gauche.
35": oxer à 80
50": réception pied gauche mais changement de pied sur la barre de réception

Les 2 barres au sol forcent les foulées longues pour qu'ils s'étende sur son saut mais en fait il a encore de la marge et sur le dernier saut c'est limite trop court...


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Posté le 08/06/2014 à 09h23

séance du 12 avril : travail préparatoire au changements de pieds

Après avoir bossé sur les cavalettis et barres au sol pour améliorer l'incurvation, on peut tenter les changements d'incurvation en se servant de la foulée sauter sur la barre pour changer de pied.

détente très active au pas avec extension sur le passage de barre et incurvations autour de la barre.
1/2 tour sur les aides externes pour cintrer.
45": détente au trot idem : cercles courts autour des barres mais sur attitude basse pour la décontraction. 8 de chiffre en changeant de diagonal sur la passage de barre.
1'45: nouveauté dans notre routine de travail: transitions attitude haute et ronde un peu plus rassemblée avec attitude plus basse et longue en allongeant l'allure, puis reprise à nouveau, ça sollicite énormément les abdos et le passage sur les hanches, mais il se défend moins, il commence à comprendre.
3': je me sers d'un petit cercle pour rassembler et ensuite allongement pas trop mal avec un peu de cadence, je peux pas demander plus sinon il perd la cadence et se met à "courir"

3'20: cession à la jambe puis redresser 1 foulée avant la barre au sol: super exo qui favorise l'engagement pendant la cession et qui permet alors d'obtenir une super foulée sur la barre avec engagement maximum (à condition que le cheval reste droit dans cette foulée sans s'échapper sur son épaule externe)
J'inclus des EED sur la ligne droite en retournant vers le fond toujours pour l'engagement.
4'35: galop à gauche puis petit cercle autour des barres puis passage de la barre dans le calme
5'15: idem à droite, bonne cadence mais résiste un peu sur la barre.

5'50: on commence la préparation aux changements de pieds: arrivée au galop, passage au pas entre les barres puis départ instantané sur l'autre pied. Ca se passe pas trop mal mais je suis un peu gourmande étant donné que la transition galop-pas n'est pas encore acquise, du coup c'est un peu brouillon.
6'40: on vient sur le cavaletti avec barre de réglage pour forcer une foulée bien sautée et ne pas négliger le saut. Changement de pied au planer, je lui laisse volontairement du rythme.
7'15: je rate la battue d'appel, du coup il se vexe et me le fait savoir !!
Ca l'amuse du coup il me fait le même coup sur le saut suivant qui lui, était réussi, oui mais non coco !!
Tout est désorganisé, passage suivant il ne change pas de pied, par contre bonne nouvelle, il a compris, il change des antérieurs quelques foulées plus loin.
8' : on s'applique = 2 bons passages On revient 2 fois pour confirmer. Je mets plus de rythme pour faciliter le gauche-droite du coup le virage est galère.

Et là, grosse surprise !! je tente le changement de pied sur la barre (dans le sens facile : droite vers gauche) et il me le fait nickel !!!!

Je laisse la-dessus de suite, trop contente !


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Posté le 25/06/2014 à 17h16

séance du 12 avril

partie dressage : l'incurvation
travail sur petit cercle au trot en rentrant les épaules et les hanches, manque de stabilité, il ne reste pas tendu même si l'arrière-main est en place...
25": joli changement de main sur un 8 trèèèès serré
ensuite à nouveau sur petit cercle, à nouveau il sort de la main, il n'aime pas pousser sur ses postérieurs, surement à cause de ses pieds nus...et je ne veux pas prendre trop de contact pour qu'il trouve tout seul sa place...
1' : joli petit cercle bien tendu, ça vient
ensuite séries d'épaules en dedans pour stimuler ce postérieur interne un peu raide
2'25: travail sur l'amplitude du galop avec reprise forte en EED à 2'35
ensuite on insiste sur les EED au galop en laissant les épaules avancer plutot que trop retenir, puis un peu d'allongement du galop avec ensuite reprise, ça bosse dur mais il devient vraiment réceptif !
3'50: idem à gauche, joli départ (sauf que c'est quoi cette jambe isolée à 3 kms ??? ) puis allongement-reprise sur mains hautes pour qu' il ne s'ouvre pas (trop), ça marche , on finit avec quelques foulées d'EED pas terribles mais avec une bonne intention.




partie obstacle : dispositif pour avancer et plier les genoux
des barres de réglages sur foulées un peu longues, barre de sortie pour tirer sur le dos et éviter qu'il se compacte trop en cloche...

1ers passages sur 60 cms pour tester les distances (un peu courtes mais bonne cadence)
55"; 85 cms, un peu de défense donc cafouille sur l'entrée
1'20: redéfense donc volte puis bonne entrée mais charge et... garde les antérieurs en dessous...
ensuite saut correct mais attérit sur le mauvais pied et là, au culot, je tente le changement de pied, il le passe des antérieurs à 2'13 !!! J'essaye de choper les postérieurs mais il repasse à gauche puis finalement à 2'24... à droite !!! et sans se désunir cette fois !

TROP CONTENTE ! même si c'est pas très propre, il a compris l'intention !
Je laisse là dessus pour qu'il le mémorise.




1er saut : cata avec ENCORE des antérieurs qui pendouillent dessous



sauts suivants : un peu mieux, il lève moins le dos et avance davantage les genoux

Himaliae

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Posté le 19/07/2014 à 20h47

J'avais raté plein de trucs

Toujours agréable à regarder! j'aime bien tes départs au galop qui en général se font avec un bon abaissement de hanche, tes EED qui ont une bonne amplitude (en fait je suis carrément jalouse de tes EED )

Sur l'obstacle, il me fait rire, c'est le portrait craché du mien, surtout quand il s'agit de pas lever les genoux... il m'éneeeeeerve quand il fait ça

Juste un truc: j'ai l'impression que tu pompe plus avec tes épaules au galop qu'avant, non? Reste bien derrière avec tes épaules qui ne doivent pas passer en avant de la verticale, et le bassin bien engagé (en plus tu nous a mis des supers explications p36 ^^). Bon j'ai l'impression que ça le fait plus avec ta selle d'obstacle?

Je fais souvent l'exo des 4 barres mises sur un cercle, et c'est franchement pas facile donc il était franchement bienle Biquet dessus

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Posté le 09/08/2014 à 15h12

Coucou !!!

merci pour ton comm

mon secret pour les EED c'est de les demander avec mon corps entier : au lieu d'appuyer jambe au centre-rêne externe, je pivote tout mon corps de quelques degrés (hanches-épaules) et je pèse sur ma fesse interne. Ensuite je déclanche avec un peu plus de pression dans la jambe interne (d'abord genou puis talon si il faut). En gros je m'incurve comme ce que j'attends de mon cheval et le poids dans la fesse interne l'incite à baisser sa hanche interne pour engager son post interne (ça marche si le cheval y répond déjà dans les cercles)

Pour le pompage, lol, bien vu !!! et ton comm tombe à pic car j'étais de retour pour ma séance révélation sur ce problème !!

Je me suis rendue compte sur quelques récentes vidéos que je reculais trop mes bas de jambe donc que ça désengageait mon bassin par crispation et forcément, les épaules plongeaient.
DONC ! j'ai fait une séance en me forçant à avancer mes bas de jambes (qui en fait se retrouvent juste à leur bonne place, à la sangle quoi, rha là là ces sensations faussées qu'on peut avoir... )

Bas de jambe avancé = bassin qui reste engagé donc meilleur équilibre = meilleure assiette = liberté du haut du corps !!

UNE REVELATION !!!

La voilà : séance du 1er mai

A la 5ème s, on voit mon défaut bas de jambe qui recule, talons qui remontent, cheval qui s'ouvre, mains qui se crispent avec hanche coincée et épaules qui s'effondrent (les miennes et les siennes lol !)
A la 7ème s, je me replace :descente talon en avançant vers la sangle, ma hanche s'ouvre, mes épaules peuvent repasser derrière mon bassin, le cheval se décontracte. Hourra !!!

J'ai donc compris et senti ce jour là, à ce moment là, ce qui foirait dans mon positionnement. Ca ne veut pas dire que je suis guérie, je vais continuer à faire la faute régulièrement... mais quand je me concentre dessus, c'est juste magique !

On s'exerce alors aux incurvations sur des serpentines avec cette nouvelle position juste à la sangle de la jambe interne et ça tourne tout seul, wouaw !!
Pareil dans les EED où il ne résiste plus (il reste encore le souci du balancier d'encolure )
2'04: contre EED puis on accentue l'incurvation sur la serpentine en réduisant les cercles.
je ne m'occupe pas du placement de la tête, tant qu'il ne sort pas de la main, il se place où il veut.

Vers 3'20, le changement d'incurvation de la gauche vers la droite se fait sans aucune résistance alors que c'était toujours compliqué avant...

Ensuite arrêts et reculer :objectif ne pas basculer devant les antérieurs et essayer d'engager les 2 postérieurs. Il est très susceptible et ne supporte pas qu'on le chatouille avec le stick... Là aussi j'essaye de rester alignée sans m'effondrer, il reste donc sur la main.

4'20 : travail au trot
superbes extensions !
Là aussi mon nouvel équilibre va me faciliter grandement la vie : pouvoir me concentrer juste sur la finesse du contact sans peur de basculer vers l'avant ou l'arrière puisque je suis enfin en équilibre !! Je peux décoller plus facilement les mollets pour laisser le mouvement passer.
6'40: contre incurvation puis cercle un peu irrégulier (pied nu postérieur droit sensible )

7'20: travail au trot assis avec une assiette bien plus juste, liberté TOTALE des mains, un miracle !!
transitions trot-pas-trot en me forçant à garder le bassin engagé dans le départ et la descente, ça marche !
8'30: magnifique serpentine, j'en reviens pas moi-même ! Mon bassin reste à sa place !
Encore des cercles à droite de plus en plus fluides...
Arrêt devant les antérieurs mais reculer très juste sur la main
9'40: EED bien fluides au trot mais il ne libère pas encore assez ses épaules (moi non plus)

10'40: galop
départ un peu en vrac mais il se rassemble bien ensuite
11'17: j'essaye de reculer mes épaules sans qu'il s'ouvre ou débraye mais je reste trop en sécurité dans les mains.
Grâce à ma jambe avancée, je pompe moins, je réussis même les transitions galop-trot-galop en gardant mon bassin en place, les sensations sont délicieuses !!
12'50 : très bon départ ! jambe isolée encore reculée mais je demande désormais les départs en avançant la jambe au centre, beaucoup plus logique et efficace !! (et mon cheval ne se crispe plus, je pense que c'est cette jambe reculée qui l'irritait...)
13': plus délicat à main droite, il s'ouvre encore dans les départs donc je repasse par le trot et les cercles.
Super départ du trot à 14'
Je tente ensuite les galop-trot-galop mais difficile de garder ma place quand il s'ouvre, il faut que mon inertie soit plus forte, j'ai encore du boulot...

En tous cas on a au moins trouvé la bonne voie !!


Magdu84

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Posté le 13/08/2014 à 15h02

séance du 3 mai

on a sorti la selle de dress

travail au pas :
incurvation sur des petits cercles avec la jambe interne bien avancée à la sangle, puis EED avec toujours des petits coups de tête

travail au trot à partir d'1'50 :
belles extensions à gauche dont je ne me lasse pas
3'10 : j'essaye de le faire descendre en variant 1/2 cercles réduits et épaules en avant, récompense à 4'20 quand je marche droit
4'25 : travail de mon assiette au trot assis en pensant à avancer jambe et bassin dans les transitions trot-pas-trot, il garde une super activité du coup
5'30 : je cherche toujours la régularité à droite sur le cercle, j'essaye d'avancer davantage mes mains qui sont plus libres grâce à mon assiette
5'55 : les EED au trot
8' : on termine par un allongement avec pas trop d'amplitude mais une belle attitude

9'10 : travail au galop :
quelques départs très bien à gauche
10'40 : quelques transitions galop-trot, pas facile car il s'effondre et me secoue donc moi aussi je m'effondre, il faut que je sois plus ferme sans être brute...
11'20 : un peu de trot pour retendre à droite puis bon départ mais toujours des défenses et des crispations dans la nuque

Bilan : bonne séance, c'est surtout moi qui bosse ma position. Pour les crispations de la nuque, j'ai enfin la réponse (ostéo passée cette semaine) mais y'a encore un paquet de séances à venir d'ici là (2 mois de retard), donc je ne dis rien pour l'instant.



Edité par magdu84 le 13-08-2014 à 15h03



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Posté le 18/08/2014 à 17h22

séance du 4 mai

partie dressage:
développement du pas dans un beau bas et loin
cercle très serré suivi d'un développement, mais il s'ouvre...
transitions pas allongé-pas rassemblé, toujours des petits coups de tête... un peu mieux sur le 2ème enchainement.
2 arrêts en essayant de faire avancer les antérieurs
1'30 : extension bas et long en variant le diamètre du cercle.
A main droite, travail sur petit cercle pour faire engager et faire descendre, il me donne une belle extension à 2'45
2'55 : 1/2 tours sur les hanches
attitude haute et ronde pour travailler sur cercles de 10 m au trot, bon engagement du postérieur interne
plus irrégulier à droite mais pas mal sur la fin.
4'55 : j'essaye de déplier au galop, passer d'une attitude loin à rassemblée
à main droite j'attends qu'il arrête de se défendre puis je travaille sur des petits cercles en insistant sur l'incurvation et la rectitude, c'est bien mieux, il ne billarde plus (enfin, beaucoup moins) avec l'antérieur gauche, il s'aligne !!





partie obstacle : séance sauts de puce pour favoriser la montée et l'avancée des genoux

test des distances (un peu courtes), bonne régularité, il ne précipite pas (trop)
55": on monte le milieu à 70 puis le 3ème à 1'05, je laisse une croix sur le 1er.
Plusieurs passages jusqu'à ce qu'il arrête de négliger le dernier.
2'15: 2 super passages aux 2 mains

il les a monté ses genoux !!

extensions de fin de travail où il ne s'est pas trop appuyé.




quelques captures :




Edité par magdu84 le 18-08-2014 à 17h30



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Posté le 11/10/2014 à 15h47

Beaucoup de choses se sont passées ces dernières semaines mais je vais essayer de reprendre mes séances de retard dans l'ordre...

J'en étais à la séance du 8 mai

partie dressage

incurvations sur tout petits cercles, EED. Joli arrêt à 50"
1'30: extension nez au sol au trot aux 2 mains !!
2'20: travail sur l'engagement du postérieur interne à main droite pour qu'il garde le nez au sol car moins de stabilité à cette main...
3'13:8 de chiffre plutot stable dans l'attitude bas et loin
3'30: début des trots allongés-trots rassemblés, plutot difficile, il se laisse finalement compacter sans perdre l'engagement vers 4'35, je pousse donc un peu plus sur les allongements.
5'08 : travail du galop-pas-galop, j'essaye de résister dans mon dos et mes mains pour qu'il se tienne lui aussi et ça marche pas mal, puis on tente les transitions galop moyen-galop de travail : il n'arrive pas à s'étendre malgré que je donne du mou, mais il revient plutot pas mal dans une attitude ronde
6'40 : main droite, départ correct sur la main mais ensuite il résiste, je demande des transitions plus souples en tolérant du trot au milieu, j'essaye de garder mes mains hautes, ça marche, il se décontracte
8'10: j'essaye de rassembler un peu mais le garrot ne monte pas trop...ensuite petit cercle plutot joli avec main externe qui avance davantage l'incurvation est bien meilleure mais l'équilibre n'est pas encore suffisant
Pour récompenser, je déplie à 8'50, et ensuite supers foulées rassemblées à partir de 9'05 !
Je retente l'enchainement puis un peu d'épaule en avant pour faciliter les transitions galop rassemblé-pas, c'est pas forcément super joli mais la sensation est juste.




partie obstacle

vertical avec 2 barres de réglage à 1 foulée, objectif régularité des foulées

44": vertical à 80
il me mange la courbe mais le coin n'est pas praticable, on n'a pas assez d'espace pour bosser...
plusieurs passages où l'incurvation est meilleure
2'20: oxer à 80

bilan : peu d'intérêt sur les barres, c'est surtout le travail du galop entre les sauts et à l'abord qui comptait. Il s'est bien laissé placer sur les barres de réglage et n'a pas précipité à la réception, il est de plus en plus à l'écoute...


Magdu84

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Posté le 11/10/2014 à 16h43

séances du 10 mai: opération changements de pieds

détente très active au pas
30": exo de mise sur la main quand je remonte sur mes rênes, pour qu'il apprenne à se placer sans s'ouvrir. A 2'10, il commence à piger !
2'20: un peu de nez au sol puis j'insiste sur un cercle à droite pour qu'il descende...ça marche à 3'15
3'40 : 8 de chiffres sur la barre au sol : manque de stabilité sur la main (à droite) malgré mes efforts d'épaule en avant en élargissant le cercle alors qu'à main gauche il se relache complètement Je resserre ensuite les cercles sur les aides externes, il commence à comprendre et à se tendre, il est gentiiiil !
5'25 : on réduit les cercles au maximum (mais en conservant une incurvation maximum !)
6'20: galop puis à 6'40cercle sur la barre au sol (toujours pour travailler régularité et incurvation)
7': très bons départs à droite et cheval bien sur la main, wouaw !
7'50: nickel sur la barre malgré la foulée un peu longue, il reste sur la main !
8'40 : changements de pied sur le croisillon, je dois rester assise(selle de dress exprès) mais je n'arrive pas à résister, il m'emporte... mieux ensuite, il revient bien
9'40: idem sur la barreaprès 3 ratés (je suis pas assez ferme et précise), on y arrive

BILAN : mon cheval est toujours aussi brave et appliqué et moi toujours pas assez ferme dans mon dos ou mes aides...



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