J'en ai souvent parlé ici et ailleurs et surtout j'en suis intimement convaincu...mais attention
"A CHACUN SA VERITE".....celle là n'est que la notre,
Muscler son cheval (ou poney ou poulain) apres 2/3 mois d'exercices de base en amont (1ère partie de mon programme de travail) c'est relativement facile a obtenir par un cavalier(ière) connaissant le B à BA de la monte a cheval et, pour celui ci, c'est un exercice qui allie a la fois la musculation de l'arrière main et la souplesse de l'avant main
dans la décontraction, tout en conservant la rectitude et l'équilibre par le report de poids sur l'épaule extérieure...
Tout cela, bien sûr, quand le cheval a bien assimilé l'exercice...et ça ne prend que tres peu de temps !
L'exercice en incurvation de l'encolure, le "plat de résistance" du dressage des chevaux jeunes ou moins jeunes !!"
Un exercice a commencer a l'arrêt puis au pas sur de larges cercles pour le lui apprendre et ensuite au trot en resserrant le cercle petit a petit ainsi que le degré d'incurvation de l'encolure....
Depuis que l'on sait de façon formelle que l'épine dorsale du cheval, du garrot a la dernière lombaire, ne peut pas se plier, latéralement et longituditalement (2/3cms tout au plus, sur toute la longueur du rachis) le seul recours pour l'incurvation reste l'encolure qui, elle, se plie a volonté....
Ce que nous propose cette encolure incurvée est des plus intéressant....
rien de moins que l'engagement des postérieurs et l'abaissement des hanches...ainsi que la
mobilité de l'avant main et cela dans la plus parfaite décontraction pour le cheval et la plus grande légèreté de la part du cavalier(ière)
Pas besoin d'élever la tête du cheval..la garder dans son attitude normale...pas besoin d'actions de jambes
sauf s'il y a un manque d'impulsion !
Nous demandons l'incurvation par une sorte de large rêne d'ouverture qui ATTIRE.... SANS TIRER VERS SOI le bout du nez du poulain dans un mouvement en arc de cercle de 30 a 40°....pouvant aller jusqu' a 80° si on veut une incurvation prononcée et dans ce cas en se terminant du "coté opposé"... (on traverse alors l'axe médian du garrot)
Voir la video explicative:http://www.dailymotion.com/swf/video/x7qetq?additionalInfos=0
La rêne extérieure se déplace de la même façon, écartée de la rêne intérieure et reste FLUIDE,
aucune tension, un simple contact égal des deux rênes avec les commissures des lèvres du cheval (le couloir des rênes..)
Un préalable super umportant pour obtenir l'incurvation dans la décontaction:
ne jamais tirer vers soi la rêne intérieure et ne jamais la tendre...
Jamais de tension avec cette rêne car alors nous nous trouverions avec une opposition des épaules aux hanches qui empêcherait, en plus de la contraction musculaire que cela engendre, l'engagement naturel du postérieurs interne pouvant aller jusqu'au dérapage du train arrière au lieu de son engagement.
Nous rencontrons ce phénomène lors de barrages de CSO quand le cavalier(ière) veut gagner du temps et "tire" alors vers soi cette rêne intérieur pour faire déraper le train arrière pratiquement sur place...et remattre sur les hanches a l'abord du prochain obstacle.
Dès l'incurvation obtenue et avant d'amorcer le tourner on reporte le poids du corps, avec les deux mains ensembles, vers l'extérieur sur un pas et ensuite on tourne...nous anihilons par cela la "tombée" de l'épaule interne due a l'incurvation demandée et nous remettons droit le cheval sur le cercle.
Nous refusons le travail effectué a l'aide de la "rêne régulatrice" que nous estimons trop compliqué dans l'exécution et partant de là, cause de non compréhension de la part du poulain,
a cause de la dissociation de l'action des deux rênes....ce qui ne veut pas dire que son emploi est négatif, mais réservé a des cavaliers et chevaux tres confirmés dans le dressage
On conseille chaque fois que le cavalier effectue un changement de direction de le faire par l'incurvation d'encolure car c'est un formidable moyen de muscler son cheval (poulain ou poney) le plus facilement du monde... puisque a chaque fois qu'il soulève en équilibre sa masse, le postérieur interne se trouve
"obligatoirement" sous lui
Combien de fois le poulain change de direction dans un heure de travail ?....200...300...400 fois.... et chaque fois, si on pense a incurver l'encolure, le postérieur va venir dessous
AVEC l'abaissement des hanches.
Bien sûr, plus l'incurvation est accentuée, plus l'exercice est intense et plus la musculature se développe...
mais attention, toujours efectué de manière tres progressive, en prennant son temps, et en alternance avec d'autres exercices.
Avec un poulain, une fois qu'il a intuité, inutile de forcer l'incurvation si on pense a TOUJOURS tourner ou simplement changer de direction de cette façon...
Mais cela n'empêche pas d'en faire un temps de travail a chaque séance montée...temps de travail de 4/5' renouvellée toutes les 10 a 15' environ, avec une incurvation pouvant aller jusqu'a 70 a 80° environ... sans oublier le temps de repos (1/2') qui suit obligatoirement le temps de travail (et les récompenses...toujours une poche garnie de grains !!!)
Exemple de demande dincurvation a l'arrêt : un clic sur le lien..http://www.dailymotion.com/swf/video/x74x36?additionalInfos=0
L'exercice de l'incurvation sur un 4 ans, a la détente, avant un parcours de CSO effectué par une jeune cavalière (coralie
http://www.dailymotion.com/swf/video/xdvmcc?additionalInfos=0
A toute fins utile, l'explication du couloir des rênes qui évite les actions de rêne interne et de rêne régulatrice externe:
http://www.dailymotion.com/swf/video/x85foc?additionalInfos=0
Extrême légèreté pour le cavalier et facilité pour le cheval en ce qui concerne la demande d'incurvation quand ils ont intuités l'un et l'autre la gestuelle:
http://www.dailymotion.com/swf/video/x8ic31?additionalInfos=0
Davantage de détails: le site (sous l'avatar) l'article 7
("Incurvation et report de poids...")
(du moins j'espère)
La position de mon corps est importante dans ce genre d'exercice avec elle, et elle a tendance a se crisper sur le mors quand elle veut pas bosser (ce qui est souvent le cas^^)
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
