Pour ceux que ça intéresse
ce matin nouvelle séance d'etho où j'ai du vraiment me fâcher très fort et lui demandait beaucoup plus !
J'avais installé un petit carré en barres au sol...avec plus loin des plots !
L'objectif était aujourd'hui déplacement des hanches et reculer-avancer sur les barres au sol...pour lever les jambettes !
Au départ petit stretching étirement des membres, il a l'air bien détendu niquel !
Quelques flexions d'encolures à droite et à gauche (où c'est le plus dur pour lui et à tendance à déplacer tous son corps) sur des grands cercles en me plaçant à l'extérieur de lui....
À droite ca pouvait aller mais alors à gauche....c'était limité du sur-place
On travaille ces exos sur les barres au sol....il en a rien à faire et vas y que je les touche, que j'y fais pas attention c'est pas grave si elles bougent
vraiment aucun effort !!!
Je pars sur d'autres exercices déplacements des hanches et extension d'encolures ailleurs que sur les barres...c'est pas niquel mais il y aune amélioration quand à sa réactivité et pour décomposer les mouvements pour pas échapper au travail dans la précipitation...
Je repars sur mes barres et mes plots et CATASTROPHE ! Je demande les deux antérieurs apres la barre et les post l'autre côté.....pour faire quelques pas en avant et quelques pas en arrière....on aurait dit une je lui demandais la lune
complètement déboussolé ne lève pas les pieds ne fait AUCUN EFFORT !!!!
On pars faire un petit tour au pas, j'y demande quelques extensions d'encolure avec du pli, pas mal ! Il a compris le principe et il marche bien activement !
Je reviens sur les barres, c'est toujours la cata....la les nerfs ont montés je l'ai mène plus loin et lui ai demandé très fermement déplacements des hanches pendant de longues secondes !!! Puis à l'autre main, avec dû reculer et on avance et on recule et on redeplace les hanches etc. J'étais remontée ! Et cela m'énerve de devoir m'énerver pour obtenir quelques chose
car comme par hasard cela est tout de suite mieux !
Ensuite vient les épaules...assez compliqué pour lui qui avait tendance à s'arrêter, du coup il fallait le redémarrer au pas pour qu'il puisse bouger tout ca avec un petit pli j'essayais de pas trop lui en demander là dessus ! En tous cas c'était pas si mal....
On a terminé par un petit enchaînement au trot en main sur une ligne droite de mes barres au sol, c'était pas mal du tout ! Il a bien fait attention....