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Alexozo78
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 16h28
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Voila il faut que j'en parle. Je n'ai plus aucune confiance en moi et j'ai une peur fénoménale. Pourtant ma jument n'est pas méchante ne m'a jamais fait aucune bétise mais la peur est la et le manque total de confiance en moi aussi.

Je la prépare tout va bien, je la longe tout va bien et au moment de monté ben plus rien ne va, grosse crise d'angoisse les larmes viennent de suite et la je suis à fleur de peau je ne supporte aucune critique.

D'ou cela vient il??? j'ai fais 10 ans d'équitation avant d'avoir ma jument, j'ai mon galop 5, il y a eu des hauts, des bas, des grosses frayeurs mais la je suis complètement tétanisée (ortho???). Pourtant l'équitation est ma passion.

J'ai donc décidé de prendre des cours pariculiers pour me remettre en confiance, d'abord avec des chevaux de club et ensuite avec ma jument.

Qu'en pensez vous? est ce que c'est deja arrivé à l'une ou l'un d'entre vous???

Merci pour vos conseils

Edité par alexozo78 le 07-01-2012 à 18h40
Naariska
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 16h35
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alexozo78 a écrit le 23/10/2011 à 16h28:
Voila il faut que j'en parle. Je n'ai plus aucune confiance en moi et j'ai une peur fénoménale. Pourtant ma jument n'est pas méchante ne m'a jamais fait aucune bétise mais la peur est la et le manque total de confiance en moi aussi.

Je la prépare tout va bien, je la longe tout va bien et au moment de monté ben plus rien ne va, grosse crise d'angoisse les larmes viennent de suite et la je suis à fleur de peau je ne supporte aucune critique.

D'ou cela vient il??? j'ai fais 10 ans d'équitation avant d'avoir ma jument, j'ai mon galop 5, il y a eu des hauts, des bas, des grosses frayeurs mais la je suis complètement tétanisée (ortho???). Pourtant l'équitation est ma passion.

J'ai donc décidé de prendre des cours pariculiers pour me remettre en confiance, d'abord avec des chevaux de club et ensuite avec ma jument.

Qu'en pensez vous? est ce que c'est deja arrivé à l'une ou l'un d'entre vous???

Merci pour vos conseils


Mais euh, c'est à toi de nous le dire d'où ça vient !!
Tu es tombée? On t'as rabaissée à cheval? Ta jument m'a l'air gentille mais tu ne l'aime pas?

Alexozo78
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 16h41
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J'ai fais une grosse chute à l'obstacle il y a 5 ans.

Ma jument j'y tiens comme à la prunelle de mes yeux je l'aime très fort mais j'ai toujours peur que ça ce passe mal en faite. Du coup je fais un bloquage mais avec les autres chevaux c'est pareils je n'ai pas confiance.

Je voudrais que cette peur parte car au fond j'en suis capable et ça ne me ressemble pas.....
Naariska
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Posté le 23/10/2011 à 16h45
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Ah d'accord, et ça fait 5ans que tu te met dans cet état à chaque fois que tu monte à cheval? Ou tu es comme ça depuis pas très longtemps?
Ta jument tu l'as depuis combien de temps?

Je pense que c'est une bonne idée les cours particuliers avec des chevaux de club ! Perso, je prendrais sur moi, et l'obstacle je le sauterais. Après on est pas tous pareils.
Mais tu arrives à la travailler quand même un peu ta jument? C'est qu'à l'obstacle?
Alexozo78
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 16h50
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Depuis que je suis tombée j'ai toujours peur de la chute et d'une situation incontrolable.
Il y a des jours ou je monte dessus sans problème et des jours ou je n'arrive même pas à mettre le pied à l'étrier.
L'obstacle je n'en fais plus depuis ma grosse chute je fais que du plat dessage balade.
Je prends énormément sur moi mais il y a des jours ou je n'y arrive pas.
Ma jument depuis fin juillet la elle est travaillé 2 fois par semaine par ma monitrice et une ou deux fois en plus par moi même quand j'y arrive.
J'espère que les cours particuliers vont m'aider à reprendre confiance car je sais que j'en ai les moyens.
J'ai expliqué ma situation à ma monitrice qui a très bien compris et m'a rassuré, car la ou j'étais avant d'avoir ma jument les gens se sont moqués de moi.....

Edité par alexozo78 le 23-10-2011 à 16h51
Maitevers
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 18h29
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Sans doute que tu devras apprendre à ne plus avoir peur. Si tu te mettais de petits objectifs pour reprendre confiance progressivement ? Par exemple, quand tu es dans un jour où tu as peur, tu as juste comme objectif de monter et faire du pas pendant quelques minutes avant de redescendre.
Je dois dire que j'ai souvent des moments d'appréhension avant de monter un cheval que je ne connais pas ou peu, alors je fais ça : des petits objectifs, je monte et je marche simplement. Puis une fois que je me sens bien au pas, je demande le trot. Puis quand je me sens bien au trot, je passe au galop. Et comme tout se passe bien, je me sens rassurée et mon travail est de qualité, malgré l'appréhension qui me tenaillait l'estomac au départ.
A mon avis, les cours particuliers vont te faire du bien. On ose souvent plus une fois que quelqu'un est là que quand il n'y a personne.
Alexozo78
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Posté le 23/10/2011 à 19h49
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oui je pense que ça va beaucoup m'aider j'en ai besoin.

Après oui les objectifs j'y ai déja songé, je l'ai même fait mais cet aprem gros bloquage.

Donc on va attendre dimanche prochain que je commence les cours partculiers.
Naariska
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Posté le 23/10/2011 à 20h04
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alexozo78 a écrit le 23/10/2011 à 16h50:
Depuis que je suis tombée j'ai toujours peur de la chute et d'une situation incontrolable.
Il y a des jours ou je monte dessus sans problème et des jours ou je n'arrive même pas à mettre le pied à l'étrier.
L'obstacle je n'en fais plus depuis ma grosse chute je fais que du plat dessage balade.
Je prends énormément sur moi mais il y a des jours ou je n'y arrive pas.
Ma jument depuis fin juillet la elle est travaillé 2 fois par semaine par ma monitrice et une ou deux fois en plus par moi même quand j'y arrive.
J'espère que les cours particuliers vont m'aider à reprendre confiance car je sais que j'en ai les moyens.
J'ai expliqué ma situation à ma monitrice qui a très bien compris et m'a rassuré, car la ou j'étais avant d'avoir ma jument les gens se sont moqués de moi.....


Rah qu'est ce que les gens sont cons punaise!
Oui je pense sincèrement que les cours particuliers t'aideront ! Je pense aussi qu'il faut que tu y aille progressivement, l'obstacle par des barres au sol et tout ! Enfin je pense que ta monitrice t'expliquera beaucoup mieux que nous.
Enfin quoiqu'il en soi, une peur c'est dur à surmonter. J'le comprends très bien mais tu vas voir que ça s'arrangera. ;) !
Perlimpinpin
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Posté le 23/10/2011 à 20h13
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ça arrive à tout le monde, il faut être indulgente avec toi-même et prendre le temps, tu peux travailler ta jument à pied également pour reprendre confiance, c'est un autre point de vue...

Les moments de doute, de manque de confiance etc ça arrive à tout le monde mais un jour on se surprend et on se rend compte qu'on a dépassé le truc !

N'oublies pas, c'est un plaisir, c'est se faire plaisir qui compte ! ça va revenir !
Courage !
Alexozo78
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Posté le 23/10/2011 à 20h19
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Merci beaucoup car la j'avoue ce soir j'ai une très grosse baisse de moral. Je l'aime ma jument et je veux y arriver car j'en suis capable. Il faut vraiment que je reprenne confiance en douceur et ça va le faire. La ou je suis les monos sont super sympa, pas pareil que la ou j'étais avant ou on c'est ouvertement moqué de moi devant tout le monde parceque j'avais peur de galoper avec un super grand cheval. Je les avais prévenu que je venais pour reprendre confiance et eux ils ont tout gaché du coup c'est pour ça que maintenant ça va pas trop car je me suis refais peur.
Mais la il faut que j'y arrive, je veux progresser avec ma jument!!!!!!!
Naariska
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Posté le 23/10/2011 à 20h26
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alexozo78 a écrit le 23/10/2011 à 20h19:
Merci beaucoup car la j'avoue ce soir j'ai une très grosse baisse de moral. Je l'aime ma jument et je veux y arriver car j'en suis capable. Il faut vraiment que je reprenne confiance en douceur et ça va le faire. La ou je suis les monos sont super sympa, pas pareil que la ou j'étais avant ou on c'est ouvertement moqué de moi devant tout le monde parceque j'avais peur de galoper avec un super grand cheval. Je les avais prévenu que je venais pour reprendre confiance et eux ils ont tout gaché du coup c'est pour ça que maintenant ça va pas trop car je me suis refais peur.
Mais la il faut que j'y arrive, je veux progresser avec ma jument!!!!!!!


Il t'ont dit quoi exactement?
Ah bah si déjà tu te sens bien dans ton centre équestre, c'est un bon point. Discute, discute et discute. Ta monitrice pourra t'aiguiller sur tes peurs etc. Si tu la trouve gentille n'hésite pas à lui parler!
Et ta jument ça ce voit que tu l'aime, t'inquiète pas! C'est vrai que le travail en main serait une bonne idée.

Perso, je me suis fait peur plusieurs fois dont une fois avec mon cheval (de nombreuses chutes et la dernière en date fut celle de trop), et mon meilleur ami (un cavalier) m'a forcé à remonter dessus, au pas. Au trot. Puis quelques foulées de galop. J'ai pleuré, j'ai crié etc, mais au final j'me suis refaite confiance à moi et surtout à mon cheval.

Alors ne t'inquiète pas, ça va vite revenir! Il ne faut pas oublier que tu monte pour ton bien être (parce que perso, l'équitation et les chevaux sont une drogue) j'imagine que si malgré ta peur et les moqueries tu continues c'est que tu aime vraiment ça! :)
Alexozo78
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Posté le 23/10/2011 à 20h29
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En plein milieu du cours alors que j'aurais eu besoin justement de conseils et de parler dire que ça n'allait pas, j'ai eu le droit clairement que j'étais nul qu'avec un galop 5 avoir peur de galoper sur un grand cheval c'était du n'importe quoi que j'avais rien à faire ici que je pouvais rentrer directement le cheval si je n'étais pas capable de suivre le cours comme tout le monde. Je te laisse juste imaginer mon état à ce moment précis.
J'avais expliqué que je venais pour reprendre confiance que je ne voulais pas un super grand cheval car je n'étais pas à l'aise. Premier cours on me donne un super grand cheval et on me sort ça donc voila.
Twiti
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 21h02
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Je suis pour tout te dire dans ton cas. 
J'ai acheté mon cheval (kwpn destinè a etre etalon mais qui ne les pas resté car trop difficile: donc caster tard et super reactif aux juments) il y a maintenant 1an edmi jour de l'essai chute et depuis une super grosse appréhension pour toute les choses qui pour moi etaient un plaisir. 
Sortire son cheval du box, le brosser, partir en balade, le travailler a pied...en faite toute les choses les plus begnignes.  
Depuis cette chute j'ai surmonté enormement de ces problemes, pratiquement tous mais reste au fond de moi beaucoup de remises en question d'inquietudes et d'engoisses. 
J'ai eu la chance de connaitre une amie dans ma pension qui entant passé par ce stade avec son cheval a su me conseiller, me soutenir, me remotiver quand il le fallait.
Au jour d'aujourd'hui je ne part pas en balade, je travail mon cheval quand je me sens prete, et je n'est toujours pas regalopè (allure avec laquel j'ai chuté) avec lui mais je sais que ce jour viendra j'ai tout mon temps devant moi et je ne me casse plus la tete quant a cela, mon cheval est heureux je vai le voir a chaque moments ou cela est possible je lui donne tout l'amour qu'ilest possible de lui offrire une vie au parc avec ses copins...
Je ne me force pas et mon amie non plus, je n'aurai jamais imaginè qu'un jour cela m'arriverai mais si, nous ne somme qu'humain dans le fond et moi je n'y est pas echapé. 
Il n'y a pas de honte et je n'ai aucune gene, a  le dire aux personnes qui me demande comment ce passe le travail avec mon cheval. 
Je suis simplement honnete avec moi meme, je ne cache pas mon jeux et justement c'est comme cela qu'on avance. 
J'ai quand meme rencontré des personnes dans ma pension qui ne savaient que me critiquer, me rabaisser mais j'ai fait fasse a leurs affronts ça ma remotivé, redonner la rage, la rage de leurs prouver que je ne suis pas une "faible" mais une personne avec des emotions une sensibilité avec une part de reflection je ne suis plus la petite fille qui a commencer a monter a cheval a l'age de 4 ans avec toute ces moments d'inconscience mais une femme qui ce nd compte des risques que cela peut avoir. 

Maintenant je vais de l'avant je reprend confiance, a certains moments c'est plutot le contraire mais la motivation reviens vite en voyant ma petite boulle de poils, je vais a mon rythme. Il n'y a pas un livre dans lequel est ecrit "tout cavaliers pour etre considerè tel quel ne doit pas avoir peur que ce soit de son cheval de la chute ou encore ne doit pas ce remettre en question" au contraire toute les personnes ont peur, toute ce remettent en question meme si elle ne le montre pas. 

Donc va a ton rythme fixe toi des objectifs meme super simple comme le pas, travail ton cheval a pied apprend a lui faire confiance et surtout dit toi que tu n'est pas la seule et que ce n'est pas une epreuve insurmontable j'en suis la preuve et beaucoup d'autres pourront te le dire ;)


(ps: dsl pour les fautes J'ai pas trop le temps de tout revèrifier)
Shups
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 21h05
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Je pense que les cours particuliers peuvent etre une bonne idée :)
Alexozo78
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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 21h09
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pas de souci pour les faute t'inquiètes pas
ça me fait super plaisir et chaud au coeur de t'avoir lu car je vois que je ne suis pas la seule et qu'il y a des personnes qui me comprennent.
Je vais y arriver je le sais mais il va falloir du temps et de la patience. Des moments de doute il y en a eu et il y en aura toujours mais l'amour que je porte à ma jument est plus fort que tout. Même quand je ne la monte pas, je passe des heures avec elle à m'en occuper la brosser la caliner, et les moments magiques ou je suis assise et qu'elle vient vers moi me faire des bisous me redonne confiance en moi....
Loraline16
Membre d'honneur
 



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Peur et plus confiance en moi= progrès!!!!!
Posté le 23/10/2011 à 21h25
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je te comprends, moi aussi j'ai de nombreuses appréhensions et même à pied, et comme plusieurs le disent j'y vais trés progressivement, si un jour je le sens pas de faire ceci ou cela bin je le fait pas. IL faut beaucoup de temps pour que cela passe, en 6 mois c'est toujours là d'où mon souhait de remonter régulièrement pour que cela passe.

Profiter de la joie d'être avec un cheval sans avoir des crampes de peur; Tu as la chance dèjà d'avoir une gentille juju avec tu t'entends bien c'est super!

bon courage en tout cas et on est là si tu as besoin!
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