Fitness et sport bonjour!

son difficile tes horaires ...

oh que oui ...

C'est clair Julie, j'aurais du mal !!

Bon moi je vais à ma première séance d'aquagym ce soir, j'espère que c'est sympa (puis que j'aurais pas trop froid, moi frilleuse, nooooon )

D'ailleurs l'extraction de mes dents de sagesse s'est super bien passé, aucune douleur puis pas du tout gonflée en plus hé hé

djebeldesierra a écrit le 18/07/2014 à 19h58: C'est clair Julie, j'aurais du mal !! Bon moi je vais à ma première séance d'aquagym ce soir, j'espère que c'est sympa (puis que j'aurais pas trop froid, moi frilleuse, nooooon ) D'ailleurs l'extraction de mes dents de sagesse s'est super bien passé, aucune douleur puis pas du tout gonflée en plus hé hé

L Aqua gym me tente mais plus de place chez moi

djebeldesierra a écrit le 18/07/2014 à 19h58: C'est clair Julie, j'aurais du mal !! Bon moi je vais à ma première séance d'aquagym ce soir, j'espère que c'est sympa (puis que j'aurais pas trop froid, moi frilleuse, nooooon ) D'ailleurs l'extraction de mes dents de sagesse s'est super bien passé, aucune douleur puis pas du tout gonflée en plus hé hé

L Aqua gym me tente mais plus de place chez moi

Oh c'est dommage ! C'était vachement sympa dis-donc, je me suis bien amusée et mes muscles ont tous été utilisés hé hé

djebeldesierra a écrit le 18/07/2014 à 22h36: Oh c'est dommage ! C'était vachement sympa dis-donc, je me suis bien amusée et mes muscles ont tous été utilisés hé hé

Je vais aller voir a côtés de chez moi ...

Car la piscine a côté du boulot ça aurait été parfait entre midi et deux mais plus de place

30 minutes de vélo avec effort et bien c'est super duuuuur

Pas facile les horaires Julie !

Bon bah moi mon orteil est cassé, fracturé ( " bien écrasé " même a dit la manip radio ! ) Donc pas de sport pendant 4 semaines C'est affreux parce que c'était les semaines où je pouvais profiter de ma jument

Enfin bon, je verrai quand je n'aurais plus les points et si mon ongle tient j'imagine que je pourrais mettre une attelle et monter quand même ?

Oh c'est trop nul

Vraiment pas cool pour ton ongle :(

Djebel top pour l'aQua gym !
Didoo bravo pour le vélo

Moi je sors de mon heure de body attack je suis cuite et trempee ! Ca décrasse !
Cet aprèm autre type de sport : shopping

juu_lie a écrit le 19/07/2014 à 11h50: Vraiment pas cool pour ton ongle :( Djebel top pour l'aQua gym ! Didoo bravo pour le vélo Moi je sors de mon heure de body attack je suis cuite et trempee ! Ca décrasse ! Cet aprèm autre type de sport : shopping

Ce matin, je degoulinais.. je crois que je n'ai jamais autant mouillé le maillot LOL


tu as prévu quoi comme shopping ?

didoo a écrit le 19/07/2014 à 12h03: Ce matin, je degoulinais.. je crois que je n'ai jamais autant mouillé le maillot LOL tu as prévu quoi comme shopping ?

Ben euh j'ai besoin d'a peu près tout ... Lol
Mais ca sera selon c que je trouverai donc a mon avis pas grand chose comme souvent

tu nou montreras ce que tu as déniché ...

Moi je me tate pour l'appareil a abdos

Ca marche ;)

Pour les appareils a abdos chui pas convaincue ... J'en avait acheté un a une époque ... Je m'en suis servie allez on va dire un mois et il a fini a la cave puis a la poubelle ...

Je vous rejoins dans le post les filles

Je veux absolument perdre quelques kilos et me re-dessiner une silhouette qui ressemble à quelques choses .

Sauf, que j'ai une motivation à courte durée si les résultats ne se voient pas ! J'avais attaqué à courrir tous les 2 jours et me faire une séance solo d'abdo fessiers etc les jours restants, ça commençait à bien marcher mais après y'a eu le soleil, barbecue, reprise du taff donc trop fatigué... donc reste 0 effets .


L'année pro je vais essayer en plus du cheval et footing de trouver une activité en plus ! Mais y'a trop de choix... fitness, zoomba, pilates... etc, des conseils ?