C'est vrai que j'ai déjà entendu parler du baume du tigre, faudrait que j'essaye
L'oreiller pas encore essayé mais je songe vraiment à en racheter un, surtout si ça peut suffire à éviter de me lever en étant coincé. Le mien est un vieux tout plat ou presque.
Et pour la kiné, mon médecin m'en avait prescrit mais l'ostéo après la séance m'a dit que ce ne serait pas nécessaire
Mais que j'avais peut être intérêt à muscler davantage toute cette partie du haut du dos ( trapèze ? ou un truc du genre ).
Le fait que j'ai de nouveau mal juste derrière cette séance, ça peut être "normal" dans le sens où comme il m'a remis des choses en place, ça travaille un peu ? Ce n'est que la 2ème séance d'ostéo dans ma courte vie ( dont une 1ère qui n'avait pas été très concluante ) donc j'avoue que je ne sais pas trop quoi attendre comme résultat, si c'est censé aller comme sur des roulettes immédiatement ou non
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Edit : concernant les oreillers, est ce que c'est indiqué pour n'importe quelle personne et conformation ( vous allez me dire que oui sinon ça s'appellerait pas ergonomique peut-être xD ). En fait mon médecin m'a expliqué que la ligne formée par les vertèbres cervicales était chez moi un peu plus prononcée que normalement (d'où mon problème entre autres ), un peu plus courbée qu'elle ne devrait être du coup c'est pour ça que je me demande si ça fera pas pire que mieux ou si ça s'adaptera vraiment bien à moi
). Ostéo, le lendemain, re-bloquée. J'ai changé d'oreiller, oreiller ergonomique, mais je continuais à me les bloquer régulièrement. Mon ostéo m'a dit qu'il y avait rien à faire, que ça resterait un "souvenir" de ma chute, et que j'allais devoir apprendre à vivre avec.
