Apprendre le trot assis

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Kikinoux

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Posté le 27/07/2014 à 22h19

Je donne des "cours" à une autre pensionnaire là où je suis, elle a un niveau G4 qui date ( elle a énormément perdue), bref sa jument et une trotteuse de 8 ans. La ju' est plutot sympathique et volontaire, elle galope bien meme si les départs sont loin d’être académique vu qu'elle ne bosse jamais.

Bref, la cavalière n'a pas assez de niveau, elle le sait, suite à des soucis persos, elle n'a pas les moyens de prendre des cours pour le moment.

Pour l'aider, je me suis proposé avec mon G6 et 15 ans de club ( plus ou moins bons^^), plusieurs DP et debourrage et un poney qui me donne du fil à retordre, de l'aider.

Elle est totalement flippée à l'idée de galoper avec sa jument. Donc son objectif serait de surmonter cette peur à la fin de l'été. Pour le moment elle ne peut venir qu'une fois par semaine ( par contre début aout on va vraiment bosser régulièrement pendant 3 semaines).

1° séance, j'ai essayé de faire "un bilan" de ce qu'elle savait faire ou pas au pas et au trot et de lui réexpliquer des bases (genre se fâcher par moment pour avoir la marche avant, rentrer dans les coins, précision du tracé, methode pour freiner...)

2° aujourd'hui, j'ai voulu commencer à bosser un peu le trot assis ( sa grosse bete noire) tout en lui expliquant des bases ( genre l'utilité de la détente, comment la construire, definition de l'independance des aides, etc). Sauf qu'au trot assis c'est une catastrophe sans nom...

Alors oui pour monter la ju' de temps en temps elle est horriblement inconfortable, mais là elle rebondissait à + ou - 10 cm, j'ai essayé de lui faire enlever les étriers pour voir et on a frôlé la chute.

Du coup, j'aimerais savoir quels exercices faire pour l'aider à faire moins tape-cul. J'ai jamais vu quelqu'un rebondir à ce point là et malgré mes conseils pour la position j'ai du mal à savoir quoi lui faire faire pour réellement améliorer çà.

Perso j'ai appris il y a tellement longtemps que je me souviens plus ce que j'ai fais pour et des exos qu'on me faisait bosser ( à part des restes de traumatisme de mise en selle étant gamine!)

Si vous pouviez me rappeler le temps qu'il peut falloir, les exos qu'on vous fait faire et la façon dont je puis lui expliquer parce que même si elle a été très volontaire c'est la cata!

Chrysalide

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Posté le 27/07/2014 à 23h11

Et pourtant, je trouve plus "facile" de galoper assis que de trotter assis, mais bon, c'est une appréhension, avec le temps et le travail ça va aller mieux

Pifpafpouf

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Posté le 27/07/2014 à 23h18

Le galop est teeeeellement plus simple que le trot assis ! C'est comme une berceuse, alors que le trot t'es secoué comme un prunier. La longer au galop pourrait être une bonne idée pour qu'elle se détende et qu'elle comprenne que ya rien à craindre :)

Kikinoux

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Posté le 27/07/2014 à 23h19


chrysalide a écrit le 27/07/2014 à 23h11:
Et pourtant, je trouve plus "facile" de galoper assis que de trotter assis, mais bon, c'est une appréhension, avec le temps et le travail ça va aller mieux


En plus sa jument est clairement mieux au galop lol meme si il y a du boulot de ce coté là, elle est beaucoup plus gérable au galop qu'au trot assis, mais bon je la vois mal la lancer au galop alors qu'elle gère pas le trot ( surtout qu'elle risque de pas faire un départ correct du tout les premières fois et de mettre sa cavalière dans une position difficile au grand trot... Comme la ju' est volontaire et que je sais quand lui demander le galop avec de l'equilibre j'ai plus le souci, mais avec sa proprio ça va être différent au début je pense.)

Kikinoux

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Posté le 27/07/2014 à 23h24


pifpafpouf a écrit le 27/07/2014 à 23h18:
Le galop est teeeeellement plus simple que le trot assis ! C'est comme une berceuse, alors que le trot t'es secoué comme un prunier. La longer au galop pourrait être une bonne idée pour qu'elle se détende et qu'elle comprenne que ya rien à craindre :)


Je n'ai longé la jument qu'une fois et à mon sens elle n'est pas aux ordres comme je le souhaiterais pour faire ce genre d'exercices, et vu le gabarit de la jument qui frole le mètre 80, je suis pas sure de pouvoir gérer un arrêt d'urgence si jamais la bestiole démarre (c'est pas comme mon petit cheval d1m50 que je connais par coeur!, j'ai songé à la mettre dessus mais vu la psychologie du bourricot ça serait mettre tout le monde en danger, ma bête est vraiment trop sensible et pas nette, et si jamais elle rebondit une fois il part en live, et ça sera beaucoup plus violent que sa ju'^^ et ça me ferait courir le risque de repartir en arrière dans mon boulot et quand on connait mes difficultés ce serait vraiment me saborder moi même...)

Nellyh

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Posté le 28/07/2014 à 09h45

désolée je n'ai pas tout lu, mais moi je commencerai par une séance de mise en selle, alors que tu longes la jument. ça lui permettra de se concertrer sur sa position dans devoir gérer le cheval.

ce qui m'a beaucoup aidé au début pour le trot assis, c'est de lever les 2 jambes en même temps, au pas, afin de bien s'assoire dans la selle. ensuite, au trot, c'est de COMPLETEMENT laisser aller mes jambes, les laisser balloter et vraiment détendues; sans étrier. les jambes descendent naturellement. après, de se concentrer sur le bassin, afin de bien suivre le mouvement du cheval.

mais j'ai d'abord commencé à travailler au pas, ne passant à l'allure suppérieur avec mon cheval que quand j'arrivais à bien resentir les mouvements du pas, les 4 temps, quel pied avance, ... bref, à ressentir l'allure

Tikiliwa

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Posté le 28/07/2014 à 09h46

et la longer au trot? tu te sens pas? Tu crois qu'elle partirait en l'air ?

Pourquoi pas la longer 5/10 minutes au trot, la cavalière pourra se concentrer uniquement sur son trot assis.
Moi j'ai appris ( au bout de 10 ans d'équitation...) à galoper assis ( et oui ! ) et pour ça je me mettais sur un cercle , sans les étriers et limite je fermais les yeux! mais bon, fermer les yeux, c'est mieux quand on est longé...

SI la cavalière ça ne la dérange pas, c'est une bonne technique. Avec ou sans les étriers, çà c'est comme elle le sent ( si ça la crispe sans, inutile d'essayer)
avant, elle mets les jambes en l'air, au dessus du pommeau, puis les redescend afin d'être bien positionnée, dos bien droit, et ensuite elle se détend.... elle a pas à penser à son cheval, ça aide.
Cinq à dix minutes ça suffit, tu peux pas avoir un trot assis parfait du premier coup. Et une fois qu'elle ressent le truc, c'est bon, ensuite faut s'entrainer à ressentir la même chose à chaque fois de + en + longtemps....

Lutin17

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Posté le 28/07/2014 à 11h32


tikiliwa a écrit le 28/07/2014 à 09h46:
et la longer au trot? tu te sens pas? Tu crois qu'elle partirait en l'air ?

Pourquoi pas la longer 5/10 minutes au trot, la cavalière pourra se concentrer uniquement sur son trot assis.
Moi j'ai appris ( au bout de 10 ans d'équitation...) à galoper assis ( et oui ! ) et pour ça je me mettais sur un cercle , sans les étriers et limite je fermais les yeux! mais bon, fermer les yeux, c'est mieux quand on est longé...

SI la cavalière ça ne la dérange pas, c'est une bonne technique. Avec ou sans les étriers, çà c'est comme elle le sent ( si ça la crispe sans, inutile d'essayer)
avant, elle mets les jambes en l'air, au dessus du pommeau, puis les redescend afin d'être bien positionnée, dos bien droit, et ensuite elle se détend.... elle a pas à penser à son cheval, ça aide.
Cinq à dix minutes ça suffit, tu peux pas avoir un trot assis parfait du premier coup. Et une fois qu'elle ressent le truc, c'est bon, ensuite faut s'entrainer à ressentir la même chose à chaque fois de + en + longtemps....


c'est comme ça que j'ai réappris après 15 ans d'arret , et pour vous dire mon gros a un trot trééés aérien

Chevalpassion1

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Posté le 29/07/2014 à 00h24

Bonjour,
(Désolée je n'ai pas lu les autres réponses) Mais à mon avis tu devrais travailler son assiette en la prenant en longe comme ça elle ne doit pas penser à la direction et tout ça.
J'espère t'avoir aider!

Kikinoux

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Posté le 29/07/2014 à 08h48

Le problème c'est que la ju' n'est pas au top à la longe, et je ne suis pas sure de pouvoir la gérer si elle part en live vu sa taille et sa force... Je ne l'ai longée qu'une fois en plus...

Tikiliwa

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Posté le 29/07/2014 à 09h16

Ca peut se comprendre, mais au trot c'est facilement gérable , sauf si vraiment c'est une chaude . et puis si tu la longe à la fin de la séance, 5 minutes, elle aura déjà été travaillée avant et bien échauffée, y a moins de risque qu'elle parte en l'air

Kikinoux

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Posté le 29/07/2014 à 11h52


tikiliwa a écrit le 29/07/2014 à 09h16:
Ca peut se comprendre, mais au trot c'est facilement gérable , sauf si vraiment c'est une chaude . et puis si tu la longe à la fin de la séance, 5 minutes, elle aura déjà été travaillée avant et bien échauffée, y a moins de risque qu'elle parte en l'air


Ah ben oui j'avais pas pensé à çà... ( faut vraiment qu'on me greffe un cerveau un jour...) en fin de séance c'est une bonne idée çà!

Nellyh

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Posté le 29/07/2014 à 12h21

y'a pas de rond de longe?

Kikinoux

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Posté le 29/07/2014 à 12h32


nellyh a écrit le 29/07/2014 à 12h21:
y'a pas de rond de longe?


Non pas de rond de longe...

Gina2013

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Posté le 29/07/2014 à 12h44

Et sinon, j'ai une idée mais ça peut être un peu crevant pour toi : tu pourrais tenir la jument avec une petite longe au licol et courir pour la faire trotter alors que sa cavalière se tient dessus.

Comme ça, au moindre problème, tu es sûre de pouvoir repasser la juju au pas et ton élève pourra se tenir à la selle si elle se sent glisser.

Je pense que ça pourrait aider ton élève à se décrisper un peu au trot assis... Mais bon ça va te crever rapidement

Gina2013

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Posté le 29/07/2014 à 12h47

Et si au trot assis elle a failli tomber, peut-être que sa selle est un peu glissante ? Elle pourrait mettre une petite moumoute sur la selle pour être mieux "tenue".

J'ai aussi entendu parlé de poignée à accrocher sur la selle, ça pourrait lui permettre de se sentir en sécurité.
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