Serrer les genoux ou non ?

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Ilovemyhorses

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 14h44

Bonjour CA !
Je me tourne vers vous car j'ai un petit soucis de genoux...
J'ai des problèmes de "santé" à la base au niveau de la rotule fin bref.
Je ne sais pas quand je dois serrer les genoux ou non (le moins serait le mieux pour mon soucis)
J'ai entendu dire qu'il fallait les serrer à l'obstacle puis j'ai entendu l'inverse...pareil pour tout en fait
Perso je fais :
En dressage je ne sers rien (assis)
Quand je trotte enlevé je sers pour garder la jambe fixe et pour pouvoir me lever
A l'obstacle je sers les genoux au dessus de l'obstacle
En suspension je les sers aussi
Quels sont vos avis ?

Louisec

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 14h48

Je ne pourrais pas te répondre car moi aussi j'attend des réponses à cette question alors je suis le sujet.
Grâce à CA j'ai déjà réacquis plein de choses suite à mon arrêt de l'équitation, et quand on reprend après c'est bien

Lyzdekiel

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 14h48

Bonjour,
J'aurais plus tendance te dire de ne pas serrer les genoux, juste par impression après je ne sais pas vraiment, je n'ai jamais entendu dire qu'il fallait serrer les genoux, bon forcément faut pas les avoir à un mètre de la selle mais bon.

Lifeishapiness

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 14h55

Justement, mollets au contact, genoux pas serrés!

Après, le dire et le faire... Y'a tout un monde entre les 2

Leif

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 15h02

Bonjour, on m'a toujours dit de ne pas serrer les genoux, par ailleurs les avoir proches de la selle et les serrer c'est 2 choses différentes

Alors pourquoi ne pas les serrer ?

Je propose une réponse mécanique, à cheval, on demande du tonus, pas de la crispation, les articulations doivent être libres, les muscles gainés, le genou est une articulation, alors aucune raison de le serrer et de bloquer son fonctionnement.

De 2, pour obtenir une bonne descente de jambe, le genou ne doit pas être serrer, avant de laisser la possibilité au bas de jambe de tomber naturellement et d'être en contact avec les flans du cheval, et par la même afin de permettre la rotation du mollet vers le cheval pour agir à son contact, dans ce cas, la cheville aussi est libre et s'articule librement.

En pratique, notamment en saut, le moment où le genou est en contact est à la réception pour amortir le saut, mais ensuite il se libère de la selle.

En dressage, mon niveau n'est pas assez haut pour avoir une opinion ou des arguments constructifs

Gloriadubois

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Posté le 01/07/2015 à 15h13

GENOUX PAS SERRÉS

Evergreen67

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 15h19

L’éternel débat... Il y a deux écoles, sur CA comme ailleurs tu entendra deux sons de cloche, l'un qui dira qu'il faut serrer les genoux et décoller le mollet, et un autre qui dira de décoller le genoux pour avoir des mollets plus au contact.

Equineo_

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 15h27

Genoux en léger contact, mais surtout pas serrés. Laisse tomber ta jambe naturellement!

Tes soucis aux genou ont été examinés?

Mel03

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 15h29

J'avais pris la fâcheuse tendance de serrer les genoux en saut, sauf que j'étais carrément déséquilibrée à la réception.
Je me suis forcée à bien descendre mon talon et à avoir les mollets au contact afin de ne pas crisper mes genoux et cela va beaucoup mieux.
Si tu sers les genoux, notamment lorsque tu es en équilibre, tu créer un point de rotation et tu as tendance à partir soit en arrière soit en avant (je sais pas si c'est très clair ce que je dis ^^).
Alors que si tu met ton poids dans tes talons et que tu gardes les genoux souples tu seras plus stable.
Donc pour moi c'est pas serrés du tout !

Louisec

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Posté le 01/07/2015 à 15h33

Bref, quelque soit votre méthode, l'important est que vous ayez une bonne position et que vous soyez à l'aise !

Equineo_

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Serrer les genoux ou non ?
Posté le 01/07/2015 à 16h22


louisec a écrit le 01/07/2015 à 15h33:
Bref, quelque soit votre méthode, l'important est que vous ayez une bonne position et que vous soyez à l'aise !


L'important n'est pas "d'avoir" une bonne position, mais la bonne position vient quand qu'on est à l'aise dans la gestion de son corps.

Forcer sur les talons et tenir le dos droit ne font pas une bonne position.

Chanut22

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Posté le 01/07/2015 à 16h44

Personnellement je ne sert pas mes genou, sauf quand le cheval bouge.

Ladygodiva

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Posté le 01/07/2015 à 16h55


lifeishapiness a écrit le 01/07/2015 à 14h55:
Justement, mollets au contact, genoux pas serrés!

Après, le dire et le faire... Y'a tout un monde entre les 2

Surtout que c'est l'inverse, les mollets ne venant au contact uniquement pour les demandes impulsives. Les genoux doivent être adhérents à la selle, les taquets sont faits piur ça. Si suspension ou trot enlevé sans pédales là les genoux sont serrés , c'est le seul point de tenue. Idem lors d'un pile.

Ladygodiva

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Posté le 01/07/2015 à 16h56


ladygodiva a écrit le 01/07/2015 à 16h55:

Surtout que c'est l'inverse, les mollets ne venant au contact uniquement pour les demandes impulsives. Les genoux doivent être adhérents à la selle, les taquets sont faits pouriça. Si suspension ou trot enlevé sans pédales là les genoux sont serrés , c'est le seul point de tenue. Idem lors d'un pile.

Ladygodiva

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Posté le 01/07/2015 à 16h58


ladygodiva a écrit le 01/07/2015 à 16h55:

Surtout que c'est l'inverse, les mollets ne venant au contact uniquement pour les demandes impulsives. Les genoux doivent être adhérents à la selle, les taquets sont faits pouriça. Si suspension ou trot enlevé sans pédales là les genoux sont serrés , c'est le seul point de tenue. Idem lors d'un pile.

Equineo_

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Posté le 01/07/2015 à 16h58


chanut22 a écrit le 01/07/2015 à 16h44:
Personnellement je ne sert pas mes genou, sauf quand le cheval bouge.


C'est dans ces moments-là justement qu'il faut lacher prise un maximum en suivant les mouvements du cheval quand ça bouge - se crisper en voulant s'accrocher est le meilleur moyen de finir sur le tas...
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