Honnêtement je n'ai pas pris le temps de lire toutes les réponses, je m'excuse par avance si je répète ce qui a déjà été dis.
En mars moi aussi je me suis faite écraser le pied par un sabot
je ne me suis pas cassé un orteil mais un os du pied et ça ne m'a pas empêché de monter à cheval ni de continuer à faire du sport tout en faisant attention (j'ai monté une heure tout de suite après et tous les cours les semaines suivantes. J'ai pu faire du vélo sans soucis aussi
Par contre je ne suis pas aller courir quelques semaines ...).
Le seul truc à faire gaffe c'est en descendant de cheval car tu as vite fait de prendre appuie sur ton pied et vu que tu as un peu de vitesse ça fait mal xD