0 j'aime
Petit question de surpoids pour un poney 1m25-1m3o
Posté le 28/07/2015 à 17h13
Si tu as la moitié de ton poids à perdre ça ne se fait pas à la légère. Sil ne suffi pas de voire beaucoup d'eau et de manger léger et pas beaucoup... Il faut te faire accompagner par un médecin qui contrôlera régulièrement que tu ne manques de rien et surtout, il faut faire du sport et qu'on ne se voile pas la face l'équitation c'est pas assez. Pour le moment avec ton poids tu es vite limitée, la natation c'est déjà bien et peut être le vélo, mais une fois que tu auras perdu une partie et avec le feu vert de ton médecin, de la marche, de la course à pied...
Car perdre du poids sans faire du sport pour maintenir la masse maigre c'est utopique et ça ne dure pas longtemps.
De plus, une fois que tu auras diminué ta masse grasse et augmenté ta masse maigre tu augmentera aussi ton métabolisme de base, tout ça t'aidera à ne pas reprendre tout ce poids après 3 mois (parce que si tu as pris 50kg sous le coup de l'émotion et de l'arrêt de l'équitation, tu risque de les reprendre très vite une fois perdus si tu ne fais pas un régime correct).
Ensuite il faut garder l'esprit ouvert surtout avec tes critères (1000€ et ne pas trop bouger), un seul individu ne représente pas toute une race, d'autres irish peuvent être très bien, ou un particulier peut vouloir revendre son cheval, tu peux t'orienter vers un ONC sans soucis... Tu dis vouloir prendre un poulain, mais vu qu'il sera chez toi il sera seul ? Il leur faut des copains et pour les poulains encore plus ! Tu as le niveau pour débourrer seule un poulain ?
Si tu ne peux pas vivre sans cheval, pourquoi ne pas commencer par offrir une belle retraite à un cheval, t'en occuper à pied le temps de perdre ton poids et dans un an ou deux quand tu pèsera effectivement 55kg selon tes plans acheter un cheval que tu pourras monter?