si il a déjà un peu de pied, une qualité de corne solide, tu peux tres bien trotter UN PEU sur le bitume... (si deja il a tendance a ne pas avoir de pied et la corne friable, laisse tomber)
pas 10 kms hein!!
et comme dit plus haut toute facon les vibrations c'est pas terrible pour les articulation... en revanche, c'est bon pour tonifier les tendons...
donc a cadence modérée, sur distance modérée... et frequence modérée... pourquoi pas