pour faire passer une phobie telle que la tienne, il faut y aller par étape progressive, la première est de commencer par rentrer dans le pré et y rester en tant qu'observateur, sans faire aucune action (sans essayer d'attraper ton cheval, de faire fuir les curieux...) juste observer les comportements des chevaux entre eux (cela t'aidera à bien définir quelle action d'un cheval, entraîne tel ou tel effet sur un autre cheval et ou sur le groupe) l'observation sans action permet d'analyser de manière objective le pourquoi du comment t'es-tu retrouver "écrabouiller" par ton cheval à cause d'un autre. Il faut que ton conscient prenne le dessus pour ne plus laisser ton inconscient diriger ! le conscient a besoin de comprendre, d'analyser, de rationaliser...quand tu auras réussi cette première étape essentielle, tu c'aura mieux où tu dois être ou ne pas être quand tu es au milieu d'un groupe de chevaux ! ce qui te donnera plus d'assurance pour aller vers la deuxième étape (dès que tu seras au point pour celle-ci, et si tu le souhaites, je te donnerais la 2ème étape possible).
NB : pour observer en toute sécurité, un espace surélevé est une bonne option, ou à l'extérieur du pré au début) en tout cas dans un endroit calme (loin des clôtures, des espaces de repos, d foin, d'eau...) et surtout là où tu te sens en sécurité et à l'aise !
Bon courage ! tu vas y arriver
soit patiente et persévérante ! ne te juge pas trop et ne va pas au delà de ce que tu te sens capable d'accomplir seule !
