Maintenir les tendons après tendinite

Je pense que le mieux est de rappeler le véto pour lui demander ce serait bête de se tromper là dessus et gâcher tous les mois de galère…

Normalement pour maintenir le tendon le mieux c'est quand même les bandes de travail, mais il y a plus de risques de blessure. La bande de polo ne soutient que très peu, mais très peu de risque de tour de bande.

Normalement ce sont les bandes de travail qui offre un soutient.

Tu peux les combiner avec des cotons ( flanelles) pour protéger des chocs en prime un minimum et éviter les plis.

Par contre à vraiment bien poser. Pas de plis, veiller à ne pas forcer sur la tension.

Ces bandes bien mises son très bénéfiques et offre un bon soutient, mal mises sont délétères.

Bonjour, merci pour vos réponses !
En effet , dans les bandes de travail c'est ce qu'il me fait peur, de mal les mettre .

Et votre avis sur les bandes mi travail , mi polo ?

Merci de m'avoir répondu

cinndyd pourquoi pas des guetres Profesional choice or equilibrium stretch. Cela soutient les tendons au travail.

Perso pas de bandes ici, ça fait plus chauffer qu’autre chose, les dernières études ne montrent pas tellement de réels effets positifs avec les bandes, voir plutôt l’inverse… pas de bandes de repos non plus.
Donc perso il n’a que des protections quand on saute et aérées.

C’est plus la gestion du travail au quotidien qui est importante.

J'avais l'habitude de mettre toujours des protecs (classiques ou integral style western) a mon cheval. Et puis un jour, blessure au pré probablement, je le retrouve avec une tendinite.
J'ai reflechi, lu les études prouvant que les protecs font chauffer plus qu'autre chose, j'ai commencé a psychoter en me disant que ca allait repeter a cause des protecs ^^ alors j'ai plus rien mis du tout.
Aucune récidive en 4ans, tendons sains.
Apres, je saute tres tres rarement, nous ne faisons que du dressage ou de la balade.

Merci. Désolée pour ma réponse tardive !

J'avoue que j'ai toujours protégé ses tendons et monter sans rien me fait peur. Malgré tout elle sort sans rien au paddock.

Quand je travaille de façon soutenue je mets les bandes de travail , mais quand on fait une balade au pas je ne mets plus rien (je me force un peu ... pour que ça ne se fragilise pas plus).

Dernière question : en cherchant un peu, j'ai vu qu'il existait des bandes auto adhésives . J'ai déjà vu des cavaliers en mettre sous leurs guêtres. Est-ce pour maintenir les tendons sous la guetre ?

Pour les tendons de mon poney (lésion à la bride carpienne de l'antérieur droit), j'ai fait une cure de prêle (2 semaines) couplée à une cure de collagène de type 1 (4 mois) et ça a beaucoup aidé.
Cinq mois après la blessure, à l'échographie de contrôle, la véto a dit qu'il n'y avait plus d'amélioration possible car la lésion avait très mal cicatrisée et que mon poney resterait handicapé à vie. En désespoir de cause, j'ai tenté la cure, et ça a été presque miraculeux! Mon poney a retrouvé ses allures, au touché le tendon est plus net ! Il reste sensible mais c'est le jour et la nuit.

Peut-être qu'en préventif tu peux aussi miser là-dessus