Problème de confiance ?

Bonjour, je suis nouvelle sur ce site.

Je me suis inscrite car j’ai un souci depuis presque 1 ans maintenant : dès que je vais monter à cheval j’ai la boule au ventre. Sachant qu’avant je ne tombais que très rarement alors que maintenant c’est trop souvent et souvent le genre de chute où on se dit qu’on va y passer…

De plus je fais un spectacle où j’ai 2 numéros à faire: le premier c’est un numéro de dressage où bizarrement je n’ai pas peur de monter et les répétitions se passent plutôt bien et le deuxième numéros est un numéro avec un petit poney au fort caractère, je dois lui faire faire des numéros simples style jambette qu’il sait plus que bien faire. Mais voilà je n’y arrive pas, je n’avance pas alors que la date du spectacle approche… Le travail à pied est nouveau pour moi et je n’ai pas de coach je dois me débrouiller seule avec un poney que je connais à peine.
De plus j’ai une forte impression que 2 personnes m’observent dès que je m’occupe du poney et aujourd’hui j’ai bien entendu mon prénom et celui du poney dans leur conversation…
De plus j’ai la peur de décevoir et de ne pas y arriver…
Je voudrais savoir si quelqu’un peut m’aider sur mon spectacle avec des aides et comment gérer ma peur.😁
Merci de vos retours par avance et bonne soirée !