Je n'arrive pas à baisser mes talons

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Maguer

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Je n'arrive pas à baisser mes talons
Posté le 26/04/2015 à 14h29

Bonjour auriez vous des techniques ou conseils pour m'aider à baisser mes talons merci d'avance.

Aunoudine

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Je n'arrive pas à baisser mes talons
Posté le 26/04/2015 à 14h35

euh moi on m'a fait essayer en me chaussant assez court, et perso ça à marcher

Maguer

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Je n'arrive pas à baisser mes talons
Posté le 26/04/2015 à 14h37

Ok merci

Aunoudine

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Je n'arrive pas à baisser mes talons
Posté le 26/04/2015 à 14h57

de rien, si ça peut t'aider

Etalonnoiir

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Je n'arrive pas à baisser mes talons
Posté le 26/04/2015 à 15h06


aunoudine a écrit le 26/04/2015 à 14h35:
euh moi on m'a fait essayer en me chaussant assez court, et perso ça à marcher


Comment feras-tu lorsque tu rallongeras ? Si tu dress' et que tu es en longueur obstacle c'est pas bien

Pour avoir une bonne descente du talon , ça vient déjà de ton bas de jambe et de ton bassin , la décontraction donc déjà il faut que tu ne sois pas crispée et ne pas serrer les genoux mais tes petits mollets . Quand ça c'est acquis c'est déjà une bonne chose , une chose en entraîne une autre si tu es décontractée dans ton bassin et dans ton bas de jambe et que tu recherches à mettre du poids dans tes talons , le compte est bon .

Mais raccourcir les étriers n'apportera pas grand chose puisque lorsque tu rallongeras tes étriers tu vas être perdu alors il faut varier , rallonges les étriers petits à petits

Edité par etalonnoiir le 26-04-2015 à 15h08



Aunoudine

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Posté le 26/04/2015 à 15h11


etalonnoiir a écrit le 26/04/2015 à 15h06:


Comment feras-tu lorsque tu rallongeras ? Si tu dress' et que tu es en longueur obstacle c'est pas bien
ah non mais maintenant moi j'ai plus de problème de ce côté là !

Pour avoir une bonne descente du talon , ça vient déjà de ton bas de jambe et de ton bassin , la décontraction donc déjà il faut que tu ne sois pas crispée et ne pas serrer les genoux mais tes petits mollets . Quand ça c'est acquis c'est déjà une bonne chose , une chose en entraîne une autre si tu es décontractée dans ton bassin et dans ton bas de jambe et que tu recherches à mettre du poids dans tes talons , le compte est bon .

Mais raccourcir les étriers n'apportera pas grand chose puisque lorsque tu rallongeras tes étriers tu vas être perdu alors il faut varier , rallonges les étriers petits à petits

Maguer

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Posté le 26/04/2015 à 15h22

Ok d'accord

Horyzon

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Posté le 26/04/2015 à 19h13

La descente de jambe doit être naturelle résultant d'une bonne position globale, c'est à dire décontractée, centrée et équilibrée. D'abord voir comment est donc ta position globalement...

Et surtout ne pas chercher la descente des talons à tout prix, parce que d'un ça va juste générer des contractions dans ton corps (or on bannit les contractions à cheval) et de deux tes talons seront souvent exagérément descendus, or ils doivent être juste légèrement en dessous de l'horizontal, sinon ça te crée un déséquilibre dans ta position.

Bref, pour avoir une bonne descente de jambe, travailles ta position de façon uniforme
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