Je n'avance pas, pourquoi?

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Ines.1.dream

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Je n'avance pas, pourquoi?
Posté le 24/05/2015 à 22h17

Bonjour tout le monde!
Je vous explique mon problème: depuis mes 5 ans je monte dans le même club. J'ai beaucoup progressé (avec le même poney) mais, apres plusieurs mauvaises chutes, ma peur prend le dessus (je n'avais que 9 ans) et j'arrête l'équitation.
Deux ans plus tard, en sixième, je reprend, monte plusieurs poneys différents, je m'en sors pas mal.
Le moment ou j'étais a mon meilleur niveau était, je pense, à la fin de la cinquième.
Au cours de cet été (de la cinquième a la quatrième) j'ai pris une dp sur un poney adorable (genre vieux papy qui obéit au doigt et à l'œil). Au début de l'année scolaire, quand j'ai recommencé, les poneys dits "difficiles" (que je montais l'année dernière sans problèmes) me faisaient peur, et malgré ma volonté je n'arrivais pas à prendre sur moi. Après, se sont enchaînées les chutes, mais étant donné que j'ai une super prof elle m'a laissé le temps de reprendre confiance avec des "faciles".
Depuis peu elle m'a remis 1 ou 2 plus chauds.
Mais le problème, c'est que j'ai l'impression de ne pas avancer. Je vois les autres qui y arrivent pourtant, avec moins d'années d'expérience, et du coup je me pose beaucoup de questions. Y a-t-il des personnes "faites" pour l'équitation et d'autres non? Je ne me suis jamais posé la question, pour moi l'équitation, ça a toujours été toute ma vie, et l'idée que je ne sois pas faite pour ce sport ne m'a jamais effleuré l'esprit...

Mon but n'a jamais été de monter haut dans les concours. Mais je ne comprend juste pas pourquoi cette peur me bloque autant. Pour moi (et comme beaucoup ici) l'équitation prend une grande place dans ma vie et je ne veux pas dire stop à cette passion encore une fois.

En bref, des qu'un poney est un peu plus dur, ma peur me contrôle, j'espère que vous aurez des idées pour vaincre ce problème récurrent, qui me gêne pour progresser... Peut-être que dois changer de cours? Est-ce que c'est vraiment la peur qui m'empêche de progresser?

Avez-vous déjà rencontré un problème comme le mien? Savez-vous comment faire pour que je progresse et que j'arrête de me crisper?
Merci pour vos réponses.

Edité par ines.1.dream le 24-05-2015 à 22h25

Ines.1.dream

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Posté le 24/05/2015 à 22h35

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Divin

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Posté le 24/05/2015 à 22h41

On a tous connu ces moments de peur. Celui qui dira le contraire sera un menteur !
On est tous aussi plus ou moins doués naturellement. Dans ce cas-la il faut travailler davantage et persister.
Tu peux aussi faire une pause et attendre septembre afin que ta motivation soit au plus haut !!!


Horse_cbe

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Posté le 24/05/2015 à 22h43

salut ,
chacun avance a son rythme , c'est une mauvaise passe , ça va passer .
Demande a ton prof tes defaults et pourquoi tu n'avance pas !
avec un peu de volonté ça passera !

Zephiria

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Posté le 24/05/2015 à 22h55

Je pense aussi qu'il faut se libérer l'esprit avant d'aller faire sa séance.

Si tu penses à tout les aspects négatifs qui te bloquent, tu ne seras pas détendue.. Lâche prise ! Essaie de te focaliser sur ce que tu aimes dans l'équitation

Tipluche

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Posté le 24/05/2015 à 23h25

J'ai monté pendant longtemps la peur visée au bide, pour autant je n'ai jamais arrêté, j'ai jamais trop compris pourquoi...
C'est passé d'un coup, j'avais 14-15 ans.
Tu es loin d'être la seule même si c'est un tabou. Tu peux monter pour te faire plaisir uniquement quitte à ne demander que les poneys cools.

Fandada

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Posté le 25/05/2015 à 00h32

je pense que ta DP ne t'a pas réussi
un poney facile, toujours le même, tu a pris des habitudes confortables, pas facile d'en sortir
ce n'est pas pour rien qu'on dit qu'il faut monter un max de chevaux différents.

ensuite, oui, il y a des gens plus doués en sport que les autres, pour tout les sports ou juste pour un
c'est pas juste, mais c'est comme ça.
(et sinon, tout le monde serai champion olympique toutes disciplines )

pour la solution pour ta peur, je ne sais pas trop
c'est un point commun à beaucoup (la plupart ? ) des cavaliers. On fait un sport qui engage quand même.

faire des stages en immersion totale ? (vivre cheval 1 semaine, c'est très formateur, entre l'entretien des chevaux/box/matos, l'hippologie et les cours (souvent 3ou 4 h par jour) on progresse sacrément

faire du travail à pied ? permet de connaitre les chevaux sous un autre angle, de mieux comprendre leurs réactions, et on a moins peur de ce qu'on connait

demander à monter un même cheval plusieurs fois de suite, (2 ou 3 ) pour être plus à l'aise ?
voire, redescendre d'un niveau, pour reprendre de bonnes habitudes de position et faire des choses plus faciles avec les poneys qui te font peur ?

Ines.1.dream

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Posté le 25/05/2015 à 08h13

Merci beaucoup pour vos reponses. J'avais peur d'être la seule!!!
Oui effectivement je voulais en parler a ma prof, je le ferais la semaine prochaine...

Dolimos

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Posté le 25/05/2015 à 08h46

Chacun reagit differement face a la peur . Alors , difficile de te dire quoi faire .
Si je réagis par rapport a ma propre experience , je te dirais de continuer a monter les poneys qui te font peur. Pour moi , ce n'est qu'en affrontant ses peurs qu'on les surmonte.
Moi aussi j'avais peur quand j'ai commencé a monter. Mais j'aime pas avoir peur ! Alors , je me portais volontaire pour monter tous les difficiles ! Sitot qu'il y en avait un reputé compliqué , je disais que je l'adorais !
Du coup , ben j'ai appris a surmonter mon appréhension , et comme je ne voulais pas tomber , ben je pensais plus a faire ce qu'il faut pour rester sur mon cheval qu'a ma peur !
j'ai tjr fonctionné comme ça pour tout dans la vie !

Apres , est ce que ça fonctionnera pour toi , ça ne ne sais pas ! Mais ce que je sais , c'est que reussir meme en ayant eu peur , ben ça rassure , ça valorise et ça donne vachement confiance en soi !

Alors vas y progressivement peut etre avec les difficiles , ne prends pas le pire dragon dés le depart , mais fais l'effort de persister . Tu as une prof comprehensive et pedagogue , c'est une chance ! Parles en avec elle et construit un "plan d'attaque " pour vaincre ta peur , avec plusieurs etapes !

Si tu es passionnée, tu vas forcement y arriver et passer le cap ! Ca ne peut pas etre autrement !

Fugae

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Posté le 25/05/2015 à 09h11

Tu as un eu un parcours jeune, avec des arrêts.
Quand on est gamin on a peur de rien, et on progresse vite.
Vite, mais parfois... de manière un peu brouillonne ! On passe vite des choses simples (tenir en selle) à se sentir le roi du monde quand on passe ses premières barres ou quand on tient ses galops de manière correcte.
Après, on apprend les subtilités. Et là on se heurte parfois à des choses à revoir, à retravailler... Et on a l'impression de faire du sur-place.
C'est frustrant, mais pas forcément négatif. J'avais aussi cette impression en reprenant (après 10 ans d'arrêt...). Je perdais mon équilibre, j'étais à l'aise sur ma selle mais quand il fallait repartir dans des choses plus complexes, c'était pas ça... Un jour j'en ai parlé à ma monitrice, en parlant de mes mains - je trouvais que j'avais du mal à ouvrir à gauche, et je me sentais un peu débile. Elle m'a toujours simplement répondu en riant que depuis un an, j'avais vraiment beaucoup progressé, et que si je réalisais que ma main n'avait pas été bonne... c'est que maintenant, j'étais capable de voir mes erreurs moi-même.
Ça m'a fait beaucoup de bien de l'entendre : )

C'est normal de vouloir progresser, même si on a pas envie d'être le cavalier champion du monde de dressage ou de CSO dans les 4 ans à venir.
Mais parfois on ne réalise pas soi-même tous les petits progrès que l'on fait au quotidien !

Je suis d'accord avec certains commentaires lu au-dessus : ta DP a été géniale, mais s'il a fait tout ce que tu demandais, ça ne t'a pas mis en situation de savoir gérer et reconnaître des torts, d'apprendre dans la difficulté, etc.
Mais ce n'est pas grave car ce n'est jamais du temps de perdu !

Pour la peur, et bah... des années après, moi j'ai encore le trac une fois sur deux quand je monte à cheval. En reprenant, c'était à chaque fois ! J'étais angoissée, et je faisais tout pour que ça ne se sente pas, ce qui me rajoutait du stress (on est mal fichu quand même...).
La peur ne s'en va pas comme ça, il faut l'apprivoiser, et surtout analyser les motifs de ton stress.

Or tu as l'air d'être frustrée et d'avoir perdu confiance en toi à cheval. C'est peut-être par là qu'il faut commencer : parles-en à ta monitrice pour éviter les situations qui te mettent systématiquement en échec. Travaille ce que tu sais faire, en mieux ; demande-lui d'expliquer tes forces et tes faiblesses.
Chaque cavalier a des atouts - à part ceux qui ne se remettent jamais en question.
Toi tu le fais, donc il n'y a pas de raison que tu bloques là-dessus. Par contre tu n'y arrivera pas toute seule ! C'est déjà bien d'en parler ici, j'espère que ça t'aidera ; mais n'hésites pas non plus à en discuter avec tous ceux qui entourent ta pratique de l'équitation, ta monitrice ou ton moniteur en premier.

Bon courage ! : )

Kpuce

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Posté le 25/05/2015 à 09h21

Moi aussi j'ai une peur mais moi c'est à l'obstacle. Dû à de nombreuses chutes en saut. J'ai donc arrêter l'obstacle quelques mois pour reprendre avec un "facile".
Tu n'est pas la seule à avoir peur il faut juste le dire à ton mono pour qu'il le prenne en compte.

Ines.1.dream

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Posté le 25/05/2015 à 09h35

Ok je prend en compte tout ce que vous m'avez proposé. Je me sens beaucoup moins seule, et tous vos conseils m'aideront beaucoup. Ca me fait beaucoup de bien de me confier. Bisous!!
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