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Faire maigrir irish
Posté le 25/04/2023 à 11h23
ibwt
Posté le 25/04/2023 à 11h23
Dans la pension où était ma mamie Camargue à une époque, la cantine était un peu trop bonne (herbe et foin seuls pourtant) et elle avait pris des rondeurs. Comme elle avait un peu d'arthrose aux postérieurs, je ne voulais pas trop peser dessus. Je lui faisais faire :
- 1 balade avec du dénivelé par semaine. Surtout du pas soutenu, du trot, et du galop pour le plaisir,
- et 10 minutes de trot en liberté dans le rond de chaque côté. Soit 20 minutes total, de trot actif, SVP, mini 3 fois par semaine.
Comme c’était un peu… long de la retourner tourner, j’avais programmé un minuteur avec de la musique. Au bout de 10 minutes la musique se coupait (elle avait compris et s’arrêtait aussi lol), et hop, rebelotte de l’autre côté. Cela ne l’a pas fait maigrir rapidement (on est pas chez Comme j’aime ici), mais ça lui a donné du tonus et lui a fait perdre du gras sur la durée.
Tu peux aussi lui faire une cure de drainant (1 mois), et pourquoi pas ensuite une cure de proferm. Ca ne le fera pas maigrir mais soutiendra le foie et le système digestif, surtout avec l’herbe riche qu’on a en ce moment.