Variations d'exercices pour muscler le dos de mes chevaux

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Simbaneo

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Variations d'exercices pour muscler le dos de mes chevaux
Posté le 03/12/2016 à 22h49

Bonjour, en ce moment je travail beaucoup sur le plat avec mes chevaux pour leur muscler le dos car c'est vrai qu'ils n'ont pas un dos très musclé et un peu creux.
Je fais souvent les meme exercices que ce soir en carrière, en longe ou bien en ballade.
J'aimerai savoir si vous connaissez quelques petits exercices pour varier et pas toujours faire la même chose, bien sûr dans le but de muscler leur dos.
Donc voilà des exercices que je pourrais faire en longe, ballade ou en carrière et si besoin avec enrenemment ou pas.
Merci d'avance ?

Sabine371

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Posté le 03/12/2016 à 23h15

Il me semble que les montée et descente aide à muscles le dos. Et en fin de séance laisse le trotter rênes longues en faisant attention à ce qu'on engage les postérieur et baisse la tête
Dites moi si je me trompe! Sinon je n'ai pas d'idée d'exercice "spécial" pour muscler le dos... peut être les transitions?

Sabine371

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Posté le 03/12/2016 à 23h18

Et personnellement les enrennements je trouve pas ça génial. Je trouve que ça le "bloque" et donc si le mouvement ne viens pas de lui il n'utilisera pas correctement ses muscle, mais ça ce n'est que mon avis!

Koskinelle

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Variations d'exercices pour muscler le dos de mes chevaux
Posté le 04/12/2016 à 00h01

Travail les transitions et le travail sur 2 pistes .
Les enrenements ne servent a rien si le cheval n'engage pas et ne vient pas sur la main .
Faire des extentions d'encolure aussi bien en longe que monter .

Beaucoup de post existent déja aussi .

Quiebro13

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Variations d'exercices pour muscler le dos de mes chevaux
Posté le 04/12/2016 à 00h56

On ne muscle pas le dos à proprement parlé mais ce sont les abdos en se contractant qui vont faire remonter la ligne du dessus et la tendre.

Toccalon50

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Posté le 04/12/2016 à 04h59

En longe il faut changer très souvent de main et le faire travailler en extension d'encolure et pour ça il y a simplement besoin d'un licol et d'une longe.

En balade privilégier les terrains variés avec dénivelés à faire dans un pas actif.

En carrière, chercher à ce que le cheval tire son bout du nez vers l'avant en engageant bien des postérieurs sous la masse et en travaillant beaucoup sur des courbes et des barres au sol aussi.

Lakchmi

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Posté le 04/12/2016 à 08h21

Engagement des postérieurs !

Pour ca, des montées et descentes au pas en balade. (pas de ballades ! Les ballades ca se chante, c'est tout )


En longe comme monté, chercher la décontraction vers le bas, l'engagement des postérieurs, etc.

Pour ca : transitions, épaules en dedans, cessions à la jambe, appuyers, agrandir et rétrecir les cercles...

Koskinelle

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Variations d'exercices pour muscler le dos de mes chevaux
Posté le 04/12/2016 à 09h33

*Puis aussi ,respecter le rymthe du cheval ,aller progressivement , accepter d'un cheval est mal .

J'ai ma DP a remusclé , et j'ai remarquer qu'il chauffe sur la selle , et je pense sincerement que c'est parcequ'il n'est pas assez musclé pour supporté trop lontemps mon poids (70 kg) et celui de la selle (en cuir ) ou qu'il est des courbatures .

Je l'ai monter jeudi ,il est trés compliquer a géré .J'ai décidé de le longer ,il a a beaucoup tendu son dos et mis le nez au sol . Et effectivement ,maintenent que tu en parle Quibro ,cela lui remontais le ventre aussi .

* Une chose que je trouve primordiale
Avant de le travailler ,j'ai demander a ce qu'il vois l'ostéo et que je sois présente .
Comme ça ,j'étais sur de commencer le travail avec un cheval bien dans son corprs .
Elle m'a d'ailleur bien conseiller et surtout montré comment lui masser le dos . J'ai remarquer que c'est une cheval qui aime bien etre toucher , caliné ,masser ,avant qu'on le brosse ou lui colle la selle sur le dos .

Si cela peut t'aider .

Iriina

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Posté le 04/12/2016 à 09h33

Je suis en plein dedans pour ma part.
Je n'ai fait que de l'extérieur.
Ils ont tendance à plus avancer facilement.
C'est encore mieux avec un copain.
Des monter, descente la tête en bas.
En un mois, elle a bien remonter son dos.
Il faut penser à faire dès transition et des exercices sur deux pistes pour la souplesse.
Je le fais aussi en balade.
Je commence les exercices en carriere mardi.
Encadrer pour mon mono. Je viendrais donner les exercices qu'il m'a fait faire.

Kiiwii

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Posté le 04/12/2016 à 09h45

Je fais que de la rando/balade et pas de souci particulier avec le dos de ma ponette.

Je fais attention à ce qu'elle marche d'un bon pas (naturel chez elle, j'ai du bol), qu'elle engage bien. J'essaie de l'inciter à avoir la tête plutôt basse ou en attitude "neutre" mais pas plus haut. J'ai pas de dénivelés chez moi donc on fait sans et ça marche plutôt pas mal

Meyloo

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Posté le 09/04/2017 à 11h40

toccalon50 Question bête, comment demandez vous exactement l'extension d'encolure en longe?

Koskinelle

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Posté le 09/04/2017 à 11h45

Je félicite beaucoup ma dp quand il en fait , aprés je ne le bosse pas assez et il n'est pas encore capable d'associé le geste a une demande . Pour ça que je le réconforte beaucoup pour qu'il comprenne que c'est ce qu'il faut faire .
Il faut que je le cheval entre dans une allure détendu pour descendre l'encolure mais il engage .

Toccalon50

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Posté le 09/04/2017 à 11h58

meyloo déjà je longe en licol etho et mes chevaux connaissent la pression du licol vers le bas.

Et apres en longe je fais des variations dans le trot, petit trot, trot allongé... et je joue aussi sur la taille du cercle. Tout ça pour avoir un cheval au boulot et qui se décontracte, se délie etc. Ma main la plus proche de l'attaché du licol est basse, en rêne d'ouverture. Ensuite il faut attendre le moindre instant où le cheval cède ne serait ce qu'un minimum et bien féliciter. Petit à petit le cheval comprend et va dans cette attitude de plus en plus et de plus en plus facilement

Pounki

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Posté le 09/04/2017 à 13h04

moi suis bien embétée (elle est restée plusieurs moi a glander ) le hic elle a des formes ossifiees aux antérieurs qui la faisaient boiter .AVEC des fers adaptés ça va MAIS :

adieu rond de longe ,carrière ,bitume .Je ne fais que des ballades ,transitions dénivelés et pour ses abdos je n'ai trouvé que des reculer et pentes au trot ,le tout 2 a 3 fois par semaine ,je ne vois pas encore de différences

Koskinelle

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Posté le 09/04/2017 à 13h11

pounki
formes ossifiées aux antérieurs ? sur os ?

Pounki

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Posté le 09/04/2017 à 13h24

non des cartilages qui se développent en suivant la couronne et qui s'ossifient ,les siennes sont anciennes et font plus de 4 cms .Bref d'après ce que j'ai pigé les fers empèchent la boite cornée de trop s'écarter

ce sont plus les traits qui sont atteint (78%) la majorité ne souffrira jamais ,et d'autres malheureusement boiteront.

J'ai lu quelque part que cela peut se fracturer (je ne sais pas si c'est vrai) alors bon je prend toutes les protections et recommandations en compte
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