Tendinites + equitation

Il vaut mieux demander à un médecin ou au kiné.

Mais là, comme ça, ça me paraît quand même être une mauvaise idée ! Surtout qu'une tendinite mal soignée c'est des ennuis pour de longues années... Une de mes collègues était dans ce cas, et j'aimerai pas que ça m'arrive.

barounette02 seul un médecin ou un kiné saura te conseiller là dessus.

En revanche, 5/6 séances montées par semaine pour un 5 ans ça me parait peut être un peu beaucoup non ? Après je ne connais absolument pas la race.

sarah.1998

Bonjour,

C'est un cheval qui a besoin de sortir je le sort beaucoup mais les séance sont très variante que ce soit dans les exercices et surtout dans le temps elles peuvent durer 20,30,40 minutes comme 1 heure.

Non, c'est franchement pas prudent.

Tu es dotée d'un cerveau en état normal de fonctionnement, non ?

Donc tu te doutes bien que :
* j'ai une blessure
* je continue à faire du sport malgré la blessure
* j'ai de plus en plus mal

==> ça n'est pas une excellente idée de continuer encore . Tu ne devrais pas avoir besoin de nous pour faire ce raisonnement toute seule .

Là, tout ce que tu fais, c'est que tu continues à aggraver ta blessure petit à petit, un jour tu ne pourras plus du tout te servir de ton épaule, et ce jour là tu ne sentiras pas très maligne .

lakchmi

Oui... Je le sais ça. Mais certain se mettent des tapes ou straps et monte je n'ai jamais eu de tendinite c'est la première fois donc je sais pas si ce sont des choses envisageable ou pas ? (;

A pars le monter, tu peux bien faire autre chose avec lui non ?

Pourquoi nous demander si tu veux à tout pris être sur son dos

Ce n'est pas prudent.
Les tendinites ça met du temps à guérir, c'est handicapant si ça ne guérit pas bien et ça repart en plus grave si on reprend trop tôt.
Faut alléger le travail, trouver un cavalier pour monter son cheval ou le mettre au pré et attendre

barounette02 tu es jeunes. Mais d’expérience, il faut mieux prendre son mal en patience et prendre le temps de se soigner correctement. Sinon tu pourrais garder des douleurs ou séquelles toute ta vie.

Après un 5ans, monté 5-6 fois pas semaine je trouve vraiment trop… des jeunes j’en ai eu, je dis pas ça en l’air.
Lui accorder des vacances le temps que tu te soigne lui sera bien bénéfique. Il va pouvoir réfléchir à ce qu’il a appris et sera bien plus disponible et appliqué à la reprise.
Évidemment le top serait qu’il s’aère la tête au pré ou dans un grand paddock tous les jours au contact avec des copains.

Hello,

par définition, la tendinite c'est une inflammation du tendon. Inflammation = plus tu sollicites, plus ça fait mal

Quand un ostéo ou sportif pose des straps c'est souvent prévenir et éviter la blessure s'il y a un risque ou une faiblesse ou pour aider à réduire une inflammation (généralement dans ce cas, c'est sur une période de repos).

comme l'a dit lakchmi quand on est blessé, il vaut mieux se soigner quitte a ce que pompom fasse 2 semaines de "vacances" ou que tu trouves qqun pour assurer les sorties. sinon, c'est le meilleur moyen pour que l'inflammation dure dans le temps, guérisse mal, que tu gardes une gêne permanente, que tu sois moins efficace à cheval, et si tu chutes sur une tendinite ... bah ça va être encore plus douloureux et plus long !

Quand j'ai été blessée, ce sont mon coach, mes soeurs et des copines qui ont pris le relais pendant 1 mois et demi. J'ai fais des petites longes, du pansage, des libertés avec ma jument (j'avais la jambe blessée donc impossible de grimper dessus), tu peux aussi faire du TAP .. c'est chiant mais c'est pas un drame.

Si ton cheval vient de prendre 5 ans et s'il a travaillé a 4 ans, une petite pause c'est toujours bénéfique. Ou si te le mets dans une écurie/ au soin de ton coach = ça peut aussi lui faire du bien pour le travail hivernal

par expérience (je ne sais pas quel est le mode de vie de ton cheval) , mais les jeunes (et les moins jeunes) : plus ils sont dehors, mieux ils se comportent dans le travail.

le mien était timbré car pas assez sorti au paddock en hiver (paddock en herbe argileux donc glissants avec des trous de boue) , donc marcheur tous les matins et après paddock en stabilisé (pas adapté pour dégazés car glissants avec les fers) ... il s'est changé en agneau quand j'ai changé d'écurie avec des grands paddocks en herbe ou sable

Pour en avoir eu une, je sais que ça fait très très mal. Question, qui a diagnostiqué ta tendinite et par quel examen? Réponds à ça et je te donnerai la conduite à tenir, je suis super au point, maintenant.

kaywest

Je fait de l'étho et joue avec lui de temps en temps, je vais faire ça le temps que mon épaule aille mieux... Merci des conseilles !!!

Ca dépend si tu envisages de monter à cheval et de faire du sport tard dans ta vie ou pas.

On ne voit pas les choses comme ça à ton âge, je sais bien... Mais tout ce que tu fais subir à ton corps maintenant, toutes les blessures mal soignées, ton corps va bien te les rappeler plus tard.


Et crois-moi, à 30, 40 ou 50 ans (et toujours après d'ailleurs), c'est vraiment pas fun de pouvoir faire moins de choses que les autres parce que t'as été un peu plus stupide quand t'avais 20 ans, et que tu as mal à chaque fois que tu lèves un peu le bras.

domipac19 C'est mon médecin généraliste j'attend mon rendez vous j'ai une radio à passer.

lakchmi

Oui tu as raison, il vaut mieux que je face une pause et le pompone, le face brouter et tout le temps que ça guérisse correctement. Plutot que de trop tirer et devoir arrêter parce que j'aurai trop forcer dessus..

Ok donc lui, il diagnostique une tendinite et il ne prescrit qu'une radio sur laquelle on ne verra pas les tendons. C'est une IRM, qu'il te faut et je ne plaisante pas. Je t'explique.
En mai 2018, je me fais mal à l'épaule. N'étant pas chochotte, j'ai mal mais je continue à faire mon train quotidien, je monte à cheval et tout et tout. J'ai de plus en plus mal, surtout quand je suis allongée. Mi juillet, je me décide enfin à aller voir mon toubib qui me prescrit une radio qui ne montre rien si ce n'est que j'ai une épaule magnifique. Une échographie montre un trou dans le tendon, on m'envoie passer une IRM qui a montré le reste: mon tendon est partiellement décollé de l'os et, comme j'ai trop attendu, le tendon a commencé à se rétracter.
Tout le monde t'a dit de te mettre au repos, suis ce conseil et va passer une IRM pour savoir exactement où en est ton tendon. Alors je ne te cache pas que ça va être très long, je te renvoie vers ce poste que j'avais créé à l'époque. C'est long mais le jeu en vaut la chandelle. Tu es jeune, ça se remettra bien. Si tu ne fait rien et que ça lâche, déjà que moi, je suis trop jeune pour avoir une prothèse, imagine un peu toi du haut de tes 19 printemps.
https://www.chevalannonce.com/forums-11779387-suture-coiffe-des-rotateurs
Franchement, ne prends pas ça à la légère.