iris600
Je trouve ça très intéressant quand tu dis avoir besoin de te recentrer sur toi. Écrire c’est effectivement un moment à soi ET face à soi même. Est ce que tu parviens à cette régularité ? Est ce que ça te fait du bien ?
Cahier de sport j’ai eu aussi !
J’écrivais mes reps, mes exercices, mes BPM, mon niveau de fatigue puis mon objectif pour la prochaine séance (ça pouvait être de faire une rep de plus, d’essayer un nouvel exercice, d’augmenter le poids d’une altère …). Au bout d’un an j’étais fière de voir le chemin parcouru !
Du côté « journal personnel » je suis extrêmement fière de moi. Je m’oblige à prendre une demi heure régulièrement pour écrire. Je suis très orientée vers les événements et les rencontres humaines dans ce carnet. Pas vraiment mes émotions, c’est pas vraiment introspectif d’ailleurs. Je crois que j’ai besoin de me souvenir à jamais de chaque moment humain, de bonheur et d’amour.
J’ai vraiment passé un cap désormais. Avant j’étais beaucoup dans l’introspection, je me forçais à nommer le moindre petit truc noir ou dérangeant ou triste. J’analysais en permanence mes sentiments….
J’en avais sans aucun doute besoin sur le moment mais à relire c’est très dur.
Tandis que la
je suis vraiment dans la fixation des souvenirs humains, de rencontres, de moments de partages, de réflexions societales liees a ce que je vis. ( = Cette femme marocaine, un amour, une gentillesse sans égal, qui me sert dans ses bras. Que je ne connais pas du tout. Qu’on vient aider elle et son mari pour une panne de voiture. Quel moment d’humanité si fort !!!!)
Vivement l’été
que le partage se face autour de la bouffe et les apéros !
)
l’écriture développe souvent la pensée non consciente. C’est intéressant je trouve.
mais alors quel bonheur de retranscrire tous les bons moments en famille entre amies et les balades les sorties …. 
