Le post des Adultes Débutants

Magalie, je pars du principe que passant énormément de temps aux écuries ou à cheval, on peut vraiment se faire plaisir sur les fringues. On peut monter et être élégantes. Et il y a des vestes et des tee- shirts tellement beaux que je les porte au boulot!

Clochette, c'était vraiment dur hier sur le PTV.... Mais j'ai appris des trucs en cross pour arrêter et maîtriser Shunka. C'est quand même rassurant. Il y a un an, j'aurais été terrorisée!

Oui, Doudouyouli...temps affreux, pluie glaciale.Bbbbrrrr!

Miss, ce programme a ete fait avec une coach a qui j'ai expliqué ce que je voulais en terme d'évolution.

Courte série + poids lourd = prise de masse musculaire

Plus petit poids + longue série = endurance = raffermir. Dans mon cas c'est ce que je veux. Surtout au niveau des cuisses. Je veux prendre de l'endurance et raffermir.

C'est pour ça que les mecs en salle qui veulent prendre du muscle souleve des gros poids sur des petites séries car c'est comme ça qu'on fait grossir la masse musculaire. Et la j'ai donc recommencé avec la séance de remise en forme c'est pour ça que toutes les parties sont corps sont travaillées. Sinon je bosse une séance cuisses fesses abdos. Je cible ces trois zones.

Je rentre des ecuries. Premiss boite. Hier dme etait en ballade et pourtant ca allais après si on ne lui demande pas incurvation à droite elle ne boite pas car elle compense. Le veto ha etre appele et Steph pense la faire infiltrer. C'est ce que le veto avais dit quand elle avais eut le Tyldren. En attendant --> Traumasedyl, ca coute rîen d'essayer.

J'etait aux Ecuries en touriste, c'est Steph qui montais. Du coup elle est déprimée.

Aranne
Du coup vous avez bien progressé tous deux, c'est chouette!
Vous avez fait quoi comme " obstacles"?
Vous avez raison de vous faire plaisir avec Melle magali, mais j'avoue que moi, comme je dois déjà faire attention au bureau et quand je sors (parceque j'ai vite fait de croiser mes clients partout) ça me relaxe d'y aller avec le premier truc qui me tombe sous la main

Melle magali
Aïe pour Premiss...
Il veut l'infiltrer avec quoi le véto?
Encore du tyldren?
Me semble que c'est encore suite au saut non?
Enfin je veux dire, ça ne fait pas longtemps qu'elle a sauté...elle ne peut peut-être plus physiquement même si elle aime ça...
Qu'est ce qu'en pense sa propriétaire? Je comprends qu'elle soit dépitée la pauvre...

mllemagaliie

Mince pour Premiss.

Oui je sais bien pour la musculation, mais en ciblant aussi peu un muscle lors d'une séance et avec des séries si longue et poids léger les résultats seront très minimes.
La plupart des femmes ont du mal à raffermir les hanches, fessiers, l'arrières des jambes et si vraiment tu ne force pas, tu ne raffermi que très peu.
Et je t'assure que non non on ne prend pas en masse, mais plutôt en galbe et vrai raffermissement.

Après je te comprend, la plupart des "coachs" de salles, donnent exactement le même programme que le tien aux femmes...

Après je suis entourée de personnes pratiquant la muscu à haut niveau et trempant dans le milieu depuis longtemps.. et tu vois de suite la différence niveau corps des femmes qui sont coachés par eux.
C'est bien pour ça que courant mai je vais être suivi par eux, j'arrête les coachs lambda avec qui j'ai pu travailler durant 18mois (avant mon arrêt du sport) pour trop peu de résultats

Après je dis ça, je dis rien; LOL; moi je suis exigeante, je veux pas juste être un peu plus ferme, je veux être "tendue"

Bon courage en tout cas

Ben le truc c'est que quand elle avais fait le concours entraînement à 110 il n'y avais eut aucune conséquences.

Apres je pense qu'elle est usée oui. Mais clairement Steph a encore envie de sortir un peu en concours et continuer le saut d'obstacles. Donc elle sais pas quoi faire. Elle aime énormément Premiss et de toute façon elle a pas les moyens de racheter un cheval de concours.

Le veto qui viens suit des chevaux de haut niveau en cso, il lui dira si clairement il faut qu'elle arrête le saut .. Moi si j'etait à sa place je sais pas ce que je ferais.

Miss, bon à savoir !
Moi je suis carrement novice en sport .. Mais porter plus lourd je sais pas si j'arriverais même sur des petites séries

Clochette, nous avons travaillé, tronc, contre-haut, contre-bas (sauf pour Shunka) et fossé. Nous les avons enchaînés avec quelques prises de galop dans les bois....

Magalie....désolée pour Premiss. Et on ne sait pas quoi dire pour consoler les cavaliers à qui cela arrive.

Salut les AD
Aujourd'hui j'ai fait une bonne séance avec Larno. Au trot ma position s'améliore et maintenant je galope! Et avec plaisir en plus. Je ne rebondis presque plus sur la selle au galop assis et je commence à guider sur des cercles. Je suis super contente. Larno est confortable car il a un tout petit galop. Sur les 5 minutes de galop de suite, il y a eu quelques très bonnes foulées et d'autres un peu moins. Je suis plus à l'aise à main droite qui est bizarrement la main où Larno est plus raide au trot. Au galop je le trouve plus confortable ou tout simplement c'est moi qui, ayant plus de force dans la jambe droite, arrive à mieux faire. Franchement je ne sais pas.
Si j'ai le temps je vous mets une vidéo prochainement.
Bises.

MelleMagali: mince alors! Tiens-nous au courant.
Larno a été boiteux pendant 2 mois. Le pauvre! il a été confiné dans un box avec cure d'anti-inflammatoires. J'en étais malade de le voir au boxe. à sa sortie il a été un peu raide pendant une semaine puis il a rapidement récupéré. C'est un vieux cheval donc ses allures ne sont pas très fluides mais il a super bine récupéré.
Votre Premiss a peut être besoin de repos.

mllemagaliie
c'est pas coll cette boiterie elle est âgée votre prémiss?

Bon ben nous c'était séance de dressage. La mono à longuement parler avec la jeune fille du cours d'avant et son papa pendants notre detente au pas. Elle est sencer passer son galop 3, mais apparament c'est pas encore ça . Son ancien club à du lui donner son galop 2 dans une pochette surprise du coup elle a des grosses lacunes. Elle m'a pris en exemple , car en plus d'avoir des lacunes je crois qu'elle perd ses moyens. Je lui ai dit de bosser à fond ses manuelles si elle voulait l'avoir. Et la mono lui dit " regarde celine c'est pire elle a bcp de retard et elle veut le passer fin juin mais elle se donne les moyens " et j'ai conclu que si je l'avait pas c'était pas la fin du monde ^^ ... mais on a pas la même vision à 11 ans et a 35...
âpres on est passé au chose sérieuse. Figure au trot enlevé , trot en lève sans étrier (je connaissais pas cela ben c'est une torture pour les cuisseaux) et puis la mono à vu que juju et sa ponette était disposées pour faire quelques foulée au galop. Donc j'ai servi de locomotives pour ses demoiselles. Et elles ont réussi. Justine était toute excitee .
Puis ça été à mon tour et la c'était pas folichon. J'étais trop en avant trop,penche ... bref la catastrophe. Des départ difficiles et en plus je maintenais pas le galop.
on s'est calmé . La mono m'à dit mes défauts et elle a bien vu que je voulais reessayer donc je suis repartie et la ça allait mieux que ça soit main gauche ou droite.
voilà satisfaite de mon cours. Bon j'avais " pin up " beaucoup plus à l'écoute que celle de la semaine dernière .
et finalement on a eu de la chance pour le temps. Pas de pluie par contre bcp de vent.

Ben clairement elle saute pas plus qu'une fois par semaine et encore pas toutes les semaines. Et Jeudi admettons c'était un obstacle pas un parcours.

On verra ce que dit le veto, si avec infiltration ça s'améliore. Deja on lui a donné du Traumasedyl la et on va lui en donner quelques jours. Ça peut pas faire de mal !

Premiss viens d'avoir 13 ans.

Hello

Bora m a inquiété ce matin. Elle voulait se rouler en cours. Mais elle allait assez bien pourtant.
Elle a des chaleurs douloureuses la mono me disait qu il y avait des médocs mais chers et peu efficaces.
Par contre apparemment le doliprane agirait...
Elle s est bien comportée avec son nouveau mors et on a enchaîne 4 sauts au trot.
Ma mono voudrait que j intégre son cours du vendredi pour la bosser plus car elle capte vite!

Sinon avec paquita on a bossé sur une ligne de mécanique avec en sortie un oxer de plus en plus haut puis ensuite large.
Ma mono m à engagé au cso en extérieur en club 3 le 22 mai et je fais un derby le 19 juin!

Sinon demain cso interne avec paquita hâte!

Voici une vidéo de notre séance...soyez indulgents... Je m'amuse et je me sens bien à cheval mais quand je me vois, je me rends compte de mon petit niveau... et que Larno est vraiment un gentil papy...

magalie mais c'est de l'arthrose en fait qu'elle a alors?
Après vraiment je ne veux pas juger hein, mais cette juju a clairement des soucis et continuer à la faire sauter sera néfaste de toute façon.
Je comprend que sa proprio veuille continuer à "s'amuser" avec, mais mince alors, à un moment faut aussi prendre le bien être du cheval en compte.
Là clairement, elle est raide, hop elle va mieux et voila qu'on la fait sauter 120.....
Je suis désolé, mais je suis à l'opposé de "cette manière de faire" donc obligatoirement ça me touche
J'espère que tu ne m'en tiendra pas rigueur

doudou, doucement mais sûrement .. pin-up, c'est trop jolie comme nom ça

manu, quelle différence au galop
Tu es bien, c'est cool .
Au trot aussi tu t'améliores, continue à bien penser à bien diriger ton bassin vers l'avant et serrer les gambettes.
J'adoooore la langue Italienne . Mon grand-père le parle couramment aussi

maud, ça va bien?

breizh, chouette le travail. Ca va mieux avec ton patron au fait?

aranne, bravo pour le cross

pat, comment va tu? Tu nous manques!!

lokiki, patou, vous êtes la??

blue, tu sous-marine? Petit poulain va bien? As tu reprit le boulot?

aqurilin, alors ton homme s'amuse?

etun, à quand ton prochain cour?

goderam, djoulena, santana, nahka, quoi de prévu en ce dimanche?

******

Ici temps pourri, je ne sais pas si je vais avoir le courage d'aller monter

Manu : clairement tu progresses bien avec ce papy adorable, puis se faire plaisir c'est le plus important!

Miss : la chance la balade au lac! ça me manque de trop les balades mais en Belgique on a un anticyclone qui décide de me faire chié, les samedi quand je vais aux écuries il fait souvent moche... et les jours où ça va je ne trouve personne pour m'accompagner...

SInon je vais faire venir une pro pour une CA et du shiatsu pour O en mai. Car avec mon amie en parelli ça se passe bien mais il teste encore, mais en selle ça va pas fort... moi je l'ai monté hier avec la même prof qu'elle (vu que notre prof pro dressage ne vient plus...) et O a été géniale avec moi! Mais pour son problème de balades seul, je pense qu'on peut travailler dessus. Et voir si il se sent bien là... peut être qu'il ressent que nous on en a marre (les vols, le boxe de l'ami de O qui n'est toujours pas réparé et donc je sais pas le sortir, la salle de douche en travaux depuis un mois, boxes de pire en pire, de nouveaux proprio qui ne savent pas dire bonjour, une ambiance caca et les répètes qui s'accumulent -donc en semaine ça devient difficile d'aller monter car les pistes sont prises....) il doit le ressentir... les prés ça pousse pas... et une fois y avait les poulains de l'élevage dans nos prés de proprio...heuu.. voilà quoi... je fais mon maximum pour pousser son proprio à le faire changer de pension!!!
Je sais bien qu'aucune écurie n'est parfaite, mais là depuis janvier ça tombe vers le bas en puissance...

Bonjour à tous,

CLochette super cette séance avec Flavia, ça augure beaucoup de positif pour la suite.
Je suis ravie pour toi, prends ton temps et profit, mais je sais que tu seras raisonnable pour ne pas brusquer Flavia au sens physique pour qu'elle progrèsse en fonction de ses pieds.

Manu que de changements, on te sent tellement plus à l'aise au galop et même au trot.
TU es sur la bonne voie

Joh enfin une balade dans le cadre qu'il te faut, même qu'il faut, avec des cavaliers qui respectent les autres, et la sécurité.
C'est super la partie baignade et galop dans l'eau, ça fait baléno, c'est bon pour les pattes
Je t'envie, et je partage l'avis des filles ce pantalon rose te va très bien, vous êtes superbes avec Salsa.

Christine
super ce PTV avec chouchou, c'était en cours ou seule avec lui?
C'est sûr que tu as beaucoup gagné en pratique avec tes cross et entrainements, tu maîtrises sacrément maintenant. Tu as pris confiance en toi.
Moi aussi j'ai hâte d'avoir des news de Pat et de l'avancement de son projet. J'aimerai bien voir les travaux, normalement je passe la voir en juin.

Djoulena
Mince pour la jument, quelle galère les tendinites, en tout cas sa proprio l'a mise au repos, c'est la seule solution malheureusement.
Côté L, la molette ne bouge pas vraiment elle ne grossit pas, mais je ne vois pas beaucoup de diminution malgré l'argile. Pour l'instant, il a eu 3 ou 4 applications d'argile.

Magalii Coté L, aussi, il a fallu décider d'arrêter le saut, ça m'a beaucoup moins coûté qu'a ta copine, mais je suis passée par là.
Si premiss a une fragilité aux tendons, il va peut-être faire ce choix, L aussi a eu une infltration de tildren, mais cela n'a pas suffit, au final seul le repos l'a remis en état.
Bon L a énormément travaillé aussi, beaucoup de CSO et de CCE pendant 5 ans, et jusqu'au niveau CCI*...
Bref tout ça pour dire, attendons l'avis du véto.
Plein de courage à toi

missaze11 il est pas encore allé voir les demoiselles il sort du boulot donc il se pose un peu :P