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Rhipaye
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Messages : 306 |
Ca y'est, je me lance, je fait le grand saut ... Humhum! Oui je me disais que commencer les concours pourrait me faire de bonnes expérience, je vais donc m'inscrire mardi pour le challenge interne de mon club, dont la 1° manche aura lieu dimanche. Je ne monterai pas Golf, qui est dans un autre club, j'aurais donc un cheval de club, je ne sais pas encore lequel.
Bref ... Des conseils pour limiter le stress !? Parce que me connaissant, je suis persuadée que je vais faire tout le parcours en apnée. Et j'ai surtout très peur de ... euh ... zapper l'ordre des obstacles ...! 
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Milou-milien
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Pour l'ordre des obstacles, c'est un crainte que nous avons tous lorsque nous commençons mais ça arrive très rarement que l'on se trompe, écoute bien la reconaissance du parcours et refais toi le tour dans ta tête, il ne faut surtout pas que tu ais des hésitations sur l'enchainement des obstacles avant le tour sinon tu es sur a 90% de te tromper!
Pour le stress et bien il n'y a pas de remède miracle, c'est quelquechose qu'il faut apprendre a maitriser et c'est toujours bien de stresser un peu, en l'occurance pour toi, c'est un simple concours interne et surtout ton premier concours, il n'y a aucune raison de s'affoler, concentre toi bien et surtout amuse toi! |
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Semiramis
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Pas de panique, faut que tu respires a cheval sinon tu vas avoir aussi des problèmes avec le cheval qui va te sentir stresser. Dis toi que c'est une expérience, c'est pas les JO non plus, il n'y a pas d'enjeu, tu fais ça aussi pour ton plaisir !! 
Prends le temps de bien détendre ton cheval, prends aussi ton temps pour reconnaitre le parcours, en général, c'est pas trop compliqué !!!
Bref sois zen, prends ça comme un jeu par exemple, ne penses pas que c'est un concours. Et respire !!!!
Bon courage et m.... !!! |
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Neusaanbel
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Héhéhé!!
Alors pour le limiter le stress, je te conseil de tout bien préparer le soir, limite à faire une liste. Te coucher très tôt le soir avec un bouquin, et rire un bon coup.
Pour ce qui est du parcours, ben moi j'ai pas de remède parce que à chaque fois que je rentre sur un parcours je ne sais vraiment situer que les obstacles de coupes, si non je suis le chemin (oui oui oui même sur des parcours de1m15 je fais ça donc, ne pas s'affoler ^^) et puis bonnnnnn.
AMUSE TOI avant tout! |
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Shaunie
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courage mon premier concours était hors de mon club , le poney je ne l'avais pas monter depuis 6 moi large et je suis arriver elle m'a changer de cheval comme ça et en prime j'était la première à passer . donc ne sresse pas pense pas trop a ton parcours si tu es pas dans les premier à passer regarde les premiers passer , observe les erreurs et le parcours et tu vas voir tout va bien ce passer bonne chance !! |
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Zia
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mon premier concour je men rapelle trop bien
cetait a lexterieur !
le stress et la a chaque fois
la peur de louper lordre aussi
mais quand tu y es tu y es tu ny pense meme plus (enfin cest ce qui mes ariver )
quand cest interne tout va bien parce que tout le monde et la pour te rassurer
et puis a mon avis tu sera telemen occuper que tu nora meme pas le temps de te ronger les ongles mdr !!
le truc le plus important des plus important et de manger avant de venir sinon tu nora pas assez de force pour accompagner ton cheval
tu ne pourra pas la canaliser pour le saut !
jai fais cette erreur a mon dernier concour et je me suis ramasser
et puis comme cest interne et qu'il y ora tout lenvironemen que tu connait tu ne fera meme pas attention que c un concour
les challenge cest bien pour commencer !!!
bonne chance
jespere que ce que jai di taidera !!
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Eleanora
Novice
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Message : 1 |
coucou sutout compt les obstacle au fur et a mesure que tu les sautes! si tu oublit ou sont les obstacles tu saura au moins le quel cherché!
mais ne tinquète pas une fois sur le parcours tu oublis le stress et tu te consentre uniquement sur ton parcours!!!
et bonne chance! |
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Rhipaye
Apprenti
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Alooooors verdict!
Déjà j'me suis levée le matin de l'épreuve avec un mal de bide pas croyable!!! Mais les chevaux sont des animaux magiques ... Donc, une fois les pieds posés dans le club, pfiou le trac envolé! =)
Bon sinon je suis très contente parce que j'ai retenu mon parcours, et c'était une des mes plus grandes inquiétudes : oublier le parcours. Mais ça n'a pas été le cas, je considère donc ce concours plus que réussi! J'ai monté Indien, un anglo arabe aux allures extraordianires et sur lequel je me sens vraiment bien, c'était donc extra de ce côté là également!
Le seul problème c'est que je n'ai rien vu de mon parcours! Pas à cause de la vitesse, mais c'était un peu comme si je n'étais pas réellement dans mon corps ... Difficile à exprimer. Bref je ne me souviens pas de grand chose, si ce n'est que j'ai très très mal négocié mes virages et du coup ça m'a fait perdre beaucoup de temps, et puis je n'ai jamais vraiment réussi à bien équilibrer Indien entre les sauts. En plus, je fait une barre sur le 5° parce que je suis partie avant le cheval.
Au final : parcours en 68 secondes + une barre. Et l'envie pressante de recommencer!!!! D'ailleurs je compte participer au challenge externe qui passe dans mon club le 25 novembre. Je referais sûrement la 2° épreuve à 80 et j'ai très envie de faire aussi la 3° à 1m! |
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Mesnil-elevage
Membre ELITE Or
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Bon ben ça s'est bien passé...
Dis toi qu'au pire, si tu oublies ton parcours, tu auras droit à la sortie à des réflexions type "faut manger du possion, c'ets bon pour la mémoire"! Hihi... Rien de grave en somme! Ok ok, ça sent le vécu: ça m'est arrivé une fois dans ma première saison de concours d'oublier le dernier obstacle d'un parcours alors que j'étais correct!
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Shaunie
Expert
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génial tu vois que tu peux retenir le parcour , s'est dommage que tu sois passer avant le cheval , mais bon c bien , un conseil , travail bien l'équilibre car ça peut te faire faire des barres ça m'est arrivée j'ai une barre au dernière obstacle ! mais pour un premier concour c'est très bien , s'était une open 1 ou une autre épreuve ?  |
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Lamorduedecso
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Super Ripaye
Alors j'en ai fais des dizaines de challenges dans mon club, je vais te conseiller au mieux!!
---} LA RECONNAISSANCE :
Premièrement, PREND LA RECONNAISSANCE TRES AU SERIEUX.C'est extrèmement important.J'ai une mémoire de moineau, donc je suis la première à entrer dans la carrière pour reconnaitre, et souvent la dernière à en sortir.
Ce qu'il faut, c'est que tu fasses plusieurs fois tout le tracé à pied, sans zapper un obstacle.Arrête toi à chaque obstacle, et observe au loin vers là ou tu dirigeras ton cheval, pour te faire une idée.
---} LA DETENTE :
Pour la détente, ne te contracte pas, essaie de te vider la tête, de te poser.
Dis toi que tu vas avant tout prendre plaisir, t'amuser, le mauvais stress va stresser aussi ton cheval.
Je me rend compte que mes meilleurs parcours sont ceux sur lesquels je suis arrivée avec le sourire, très concentrée toutefois.Je ne fai plus abstraction de rien une fois entrée dans la piste.
Met ton cheval en avant plutôt que d'essayer de l'avoir en place, saute chaque obstacle comme si tu étais déjà en piste, c'est à dire avec rage, énergie et proprement.
---} LE PARCOURS :
Quand j'entre en piste, je fais abstraction de tout le reste.C'est moi et mon cheval, et le parcours.
Présente toi rapidement au jury, s'il y a des obstacles qui t'ont paru regardants ou compliqués, n'hésite pas à les montrer à ton cheval.
Attend bien la cloche pour démarrer, et surtout, un conseil :
PARS AU GALOP DE LOIN,APPLIQUE TOI MEME AVANT LE PREMIER OBSTACLE.Ne néglige rien, fais bien attention au tracé, et surtout ...RESPIRE !!!
C'est que du bonheur ! |
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Rhipaye
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| shaunie a écrit le 25/11/2007 à 09h09: |
|  | | mais pour un premier concour c'est très bien , s'était une open 1 ou une autre épreuve ? |
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Euuuuh aucune idée!  Tout ce que je sais c'est que c'était le challenge interne de mon club, et que j'ai fait l'épreuve à 80cm. Après j'y connais rien niveau catégorie des épreuves...!
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Rhipaye
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Sinon j'ai participé au challenge du nord dimanche dernier, toujours sur l'épreuve à 80 cm. Eh ben je suis enchantée de mon parcours !!!  Cette fois j'ai monté une petite bombe de ponette, une vrai pile, inarêtable! Ce n'était que la deuxième fois que je sautais avec, j'avais graaaave la trouille! Et le parcours n'était pas des plus simples : tours, détours et demi-tours à gogo! Les obstacles étaient agglutinés au milieu du manège, j'étais persuadée de les mélanger. Et puis la ponette est vraiment pas facile, elle a une force pas croyable et fait des bons énormes! Bref j'étais plutôt stressée. Mais la détente s'est super bien passée (excepté le premier saut où j'ai pris un bon gros taxi!), je me suis appliquée à bien l'attendre dans ses sauts (elle ne prend jamais la même foulée : court - long - long - court - ...) et à bien la tenir parce que si on la tiens pas, elle finit la tronche à terre, c'est pas super agréable et niveau équilibre faut s'accrocher! Bref super détente mais je voulais pas m'emballer parce que la dernière fois la détente était géniale mais j'avais quand même fait n'importe quoi sur le parcours...!
Une fois rentrée sur le parcours, je me suis concentrée à mort et on est parties! Premier obstacle, je l'ai lachée, du coup elle a évidemment finit la tronche en bas, j'ai faillis valser par dessus bord! Juste le temps de récupérer les rênes et de rééquilibrer pour aller sur le deux (en plus fallait faire un demi-tour serré direct!) et puis tout s'est trop trop bien déroulé, elle m'écoutait et sautait super! J'ai vraiment cru au sans faute, jusqu'au dernier obstacle où elle a laissé traîner ses postérieurs (mon mono m'a dit plus tard que c'est parce que j'avais un peu relâché) et du coup on fait 4 points.
MAIS ... au classement provisoire j'étais 25ème sur 90 partants!!! Ouep peux mieux faire mais j'étais vraiment aux anges, croyez-moi !!!! Et mon prof m'a dit que j'avais très bien monté donc encore plus contente ...!!!
Voilà une photo de la ponette (Kio) et moi, à la détente : belle bête hein !? ^^
Malheureusement pas de photo pendant le parcours. C'était dans un manège donc trop sombre. |
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