Earphoria , en effet c'est impressionnant comme ta tête penche....complètement a dreuz, comme on dirait chez nous
Est ce que tu as pensé à voir un ostéo?
Parfois ce n'est pas qu'un simple souci de "position" mais bien un souci physique.
Personnellement, je penche beaucoup plus à gauche qu'à droite. Résultat je me crispe sur ce côté, d'où une main plus ferme, moins détendue, et une tête qui reste souvent à 90°....je suis allée voir l'ostéo, verdict , bassin complètement basculé à gauche vers le bas , avec sacro iliaques bloquées....depuis ça va mieux, exos d'étirement en prime.
Pour ma part, stage de dress avec une pro ce week end. Gast c'était chaud patate!!!
Beaucoup de travail sur déplacements latéraux, hanche en dehors, épaules en avant. Le but étant de ramener au maximum le postérieur interne sous la masse, pour alléger la rêne intérieure. Technique mais que du bonheur, et des sensations très sympas
une photo que j'aime beaucoup avec les bados remontés de loulou et son dos bien musclé(bon je me suis négligée niveau position, on a plus travaillé sur loulou)
bon évidemment plein de nouveaux exos à bosser.....et plein de courbatures
(mais on aime ça ^^)