Petites lèvres = douleur à cheval

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Oceandesajoncs

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 03/05/2015 à 20h46

Bonjour,

ce post concerne les filles aillant (si il y en a) des douleurs à cheval (ou vélo, etc.) à cause des petites lèvres.

Depuis longtemps maintenant j'ai mal "entre les jambes" lorsque je monte cheval. Je le supportais et c'est tout.

J'ai arrêté de monter pendant quelques années, et depuis quelques mois j'essai désespérément de retrouver mon niveau.
Hors je me rend compte que j'ai beaucoup de mal à avoir une très bonne position, cela à cause de mes petites lèvres qui sont gênantes et douloureuses.
Ça m'empêche de me décontracter au niveau des hanches (et cette tension se répercute dans tous mon corps)

Je me demandais donc si d'autres filles/femmes rencontraient le même problème?
Y- a-t'il des astuces avant d'en venir à la chirurgie?

Voila tous témoignage sera le bienvenu :)

Choubichougirl

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h02

vu le titre j'ai cru qu'on parlait des chevaux aux lèvres fines qui avaient mal avec le mors XD

perso, j'avais mal quand j'étais petite
du coup, boxer en licra et position sur les fesses

en grandissant, je me suis remplumée ^^
j'ai pris des cuisses et des fesses et ça a amorti, a plus bobos ! quelques soit ma position et mes sous vêtements

bon grossir c'est pas cool ^^
alors je suis pour la moumoutte de selle le temps de t'en acheter une qui te convienne bien
une bonne selle ça coûte cher, je te comprend

perso, je me suis mal au point de hurler de douleur le jour où j'ai atterri sur le pommeau à la réceptiondd'un obstacle
la douleur dans le pubis... j'ai cru qu'il était cassé ! j'étais toute pâle et je pleurais

depuis, ma position à l'obstacle, même si elle est pas parfaite, s'est grandement améliorée ^^

Efcsmm

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h02

La selle peut ne pas te convenir, tes sous-vêtements (les strings sont très mauvais), et les allures de ton cheval ! Personnellement il y a des chevaux sur lesquels je ne suis pas du tout à l'aise du coup je me crispe ...

En tout cas j'espère que ça va s'arranger pour toi !

Efcsmm

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h04


choubichougirl a écrit le 04/05/2015 à 00h02:
perso, je me suis mal au point de hurler de douleur le jour où j'ai atterri sur le pommeau à la réceptiondd'un obstacle
la douleur dans le pubis... j'ai cru qu'il était cassé ! j'étais toute pâle et je pleurais


Ouuuch

Leapix

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h05

Si tu le fais déjà (les jambes sur les quartiers) et que dès que tu remets tes jambes à leurs place, je pense que tu ne maintiens pas la position.

Perso, je sens vraiment le changement, la ou ça appuie, l'orientation du bassin, et au début il faut se forcer un peu pour la garder, d'ou l'intérêt de le faire plusieurs fois dans la séance.

Après effectivement, peut être que ta selle n'a pas la forme adéquate. Ca m'arrivait au début de ma remise en selle (après longtemps) d'avoir mal devant, mais a force de faire gaffe à la position, ce sont mes fesses qui trinques x). Mais ça reste moins sensible comme zone, c'est tout l'avantage !

Edit : un de nos prof nous disait sinon de faire comme quand on était assis dans une brouette ! (pour un peu que tu te sois déjà assise dans une brouette ^^' ). C'est le même principe que les jambes sur les quartiers, parce que la brouette quand ou la fait rouler, elle est penchée vers l'arrière si tu es assise dans le sens inverse de la marche. Et du coup, tes fesses se positionnent dans le creux, bien sur le gras! Si tu arrives à te visualiser..

Edité par leapix le 04-05-2015 à 00h10



Ladygodiva

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h06


efcsmm a écrit le 04/05/2015 à 00h02:
La selle peut ne pas te convenir, tes sous-vêtements (les strings sont très mauvais), et les allures de ton cheval ! Personnellement il y a des chevaux sur lesquels je ne suis pas du tout à l'aise du coup je me crispe ...

En tout cas j'espère que ça va s'arranger pour toi !

Ah bon et pourquoi? Une explication? Rationnelle bien sûr.

Efcsmm

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h10


ladygodiva a écrit le 04/05/2015 à 00h06:

Ah bon et pourquoi? Une explication? Rationnelle bien sûr.


Je ne parle pas qu'à cheval bien sûr ! haha

Irritations bien sûr !

Welsh1800

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h12


ladygodiva a écrit le 04/05/2015 à 00h06:

Ah bon et pourquoi? Une explication? Rationnelle bien sûr.


De même, ça m'intrigue ? Je monte en string depuis quelques temps, et ça m'a soulagé de bien des douleurs. Adaptés à la pratique sportive, bien entendu.

Choubichougirl

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h14

personnellement les strings ne me dérangent pas du tout à cheval !
enfin pour peux qu'ils soient à ma taille XD
si ils sont un poils trop petit, outch !

Efcsmm

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h15


welsh1800 a écrit le 04/05/2015 à 00h12:


De même, ça m'intrigue ? Je monte en string depuis quelques temps, et ça m'a soulagé de bien des douleurs. Adaptés à la pratique sportive, bien entendu.


Et bien ça dépend des gens, du modèle, de la taille ...

Edité par efcsmm le 04-05-2015 à 00h15



Oceandesajoncs

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Posté le 04/05/2015 à 00h18


leapix a écrit le 04/05/2015 à 00h05:
Si tu le fais déjà (les jambes sur les quartiers) et que dès que tu remets tes jambes à leurs place, je pense que tu ne maintiens pas la position.

Perso, je sens vraiment le changement, la ou ça appuie, l'orientation du bassin, et au début il faut se forcer un peu pour la garder, d'ou l'intérêt de le faire plusieurs fois dans la séance.

Après effectivement, peut être que ta selle n'a pas la forme adéquate. Ca m'arrivait au début de ma remise en selle (après longtemps) d'avoir mal devant, mais a force de faire gaffe à la position, ce sont mes fesses qui trinques x). Mais ça reste moins sensible comme zone, c'est tout l'avantage !

Edit : un de nos prof nous disait sinon de faire comme quand on était assis dans une brouette ! (pour un peu que tu te sois déjà assise dans une brouette ^^' ). C'est le même principe que les jambes sur les quartiers, parce que la brouette quand ou la fait rouler, elle est penchée vers l'arrière si tu es assise dans le sens inverse de la marche. Et du coup, tes fesses se positionnent dans le creux, bien sur le gras! Si tu arrives à te visualiser..


AHAH merci pour la brouette, je visualise mieux avec les pieds devant les quartiers.

La semaine dernière je suis partie en trotting sans étriers et j'ai fini par le faire dans cette position. Un peu dure pour les abdo et le dos

Oceandesajoncs

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 00h19

Grave moi non plus ça ne me gene pas le string, surtout ça évite le frottement de la culottes sur les fesses, c'est pour ça que je ne monte plus qu'avec ça

Ladygodiva

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Posté le 04/05/2015 à 00h20


efcsmm a écrit le 04/05/2015 à 00h15:


Et bien ça dépend des gens, du modèle, de la taille ...

Oui il faut savoir choisir. Comme les soutifs un modèle adapté n'irrite pas.

Efcsmm

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Posté le 04/05/2015 à 00h21


oceandesajoncs a écrit le 04/05/2015 à 00h19:
Grave moi non plus ça ne me gene pas le string, surtout ça évite le frottement de la culottes sur les fesses, c'est pour ça que je ne monte plus qu'avec ça


Moi rien ne me dérange, mais ça aurait pu être ton cas ^^

Efcsmm

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Posté le 04/05/2015 à 00h21


ladygodiva a écrit le 04/05/2015 à 00h20:

Oui il faut savoir choisir. Comme les soutifs un modèle adapté n'irrite pas.


Oui voilà

Lilouquarter

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Petites lèvres = douleur à cheval
Posté le 04/05/2015 à 01h39

J'adore se post ça ma fait marrer ... je pense qu'il y a une question de selle quand même moi j'ai jamais eu des grosses douleurs et je suis super bien sur ma selle western lol
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