Daim granvilais: rentrée p303

Bon méga fuck le genou, esperons que ça se remette vite!
Serait-ce un message de ton corps qui te dirait "stop, on se repose jambardon?"

Ta petite séance de saut avec daim, hormis tes tournants un peu aléatoire, c'est très bien, à essayer, quand le genou sera ok sur une longueur d'étrivière un peu plus courte!

tu fais toujours des stages improbables toi

je m'en remet pas de ce stage " brachio-céphalyque". On dirait un nom de dinosaure quoi.

mais j'ai toujours pas bitté du coup, ou c'est sur le poney, pourquoi c'est si important, et est ce que c'etait un stage genre de massage ou de dressage ?

comment va le royal genou?

earphoria95 c'est le muscle tout le long du dessous de l'encolure qui gère toute la tête, l'encolure et les épaules (avancée des antérieurs )d'où son importance

Chouette stage, ça devait être hyper intéressant !

Maxi courage pour le genou j'espère qu'il se remettra vite (attention à ne pas trop forcer sans s'en rendre compte, c'est ce que j'ai fait et j'en paie encore le prix plusieurs années plus tard :/ #ouijesuisvieille)

pauline_C'est pas forcément massage, c'est proposer la position :)

juu_lieJ'ai trouvé ça drôle plutôt que difficile :p

marocheAlors là c'était plutôt une faute de positionnement :p Mais je me repose !

earphoria95Cf petit (long) vocal sur le brachio :)
le genou ça va écoute !

mooxisOh tu t'étais fait quoi ? Là dès que j'ai mal j'arrête le mouvement.

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Les nouvelles, courtes

Hier et ajd, exercice du brachio avec Daim, le mec était tellement en détente / décontraction qu'il ne réagissait même pas lorsque je bougeais à côté, délire.
Pour mon genou, ayant bcp de route / statique ajd et me sentant mieux je n'ai pas mis la genouillière. Une fois en route je marche "normalement" sans douleur, joie !!! Je vais continuer mon petit protocole maison :)

liquescence proposer la position ?

pauline_ c'est dur à expliquer :p

liquescence J'avais fait grosses tendinites ++++ aux 2 genoux (quelle joie) et en fait j'avais plus mal donc j'avais repris le poney (à l'époque en plus j'étais très branché obstacle et on faisait souvent du 110/130 en cours LOL) sauf qu'en fait la douleur n'était plus là mais mes tendons étaient eux loin d'être réparés...
Depuis je me tape des tendinites chroniques avec de sacrées douleurs dès que je "force" un peu trop


Bref je ne te le souhaite pas mais les soucis aux genoux attention car quand c'est trop flingué après tu en as pour des années et c'est pas fun (mais j'espère que ça ne sera pas ça pour toi hein ) Courage !

mooxis argh !!

Que penses-tu de mon planning de reprise du coup ?
La pendant un mois / 6 semaines : pas de mma/pole, reprise progressive du cheval sans obstacle
Reprise ensuite progressive sur un mois du mma/pole en augmentant progressivement les torsions

Eh bah ça remonte mes messages ! Même si vie peu trépidante.


Mercredi, longe, gros challenge : pouvoir avoir une détente aux 3 allures et en étant assise sur un plot en ne faisant rien. on est sur un gros challenge pour mon flegmidaim ! Et au final, très agréablement surprise, surtout qu'il y a quelques semaines il ne tenait même plus son galop 2 foulées en longe sans que je doive entretenir... On oubliera le petit drapeau où j'ai du lacher, oops.

Vendredi je suis remontée ! Sans pédales, rip ma dignité au moment de me hisser. Je crois que c'était pas... La nana sans cerveau :p Que du pas, quasi aucune douleur, joie. Y'avait maxi vent/tempête donc j'ai pas joué non plus ma vie, surtout travail dans le début du manège.

Samedi, Caro est montée ! Ca faisait un sacré bout de temps. Travail varié aux 3 allures, fin avec des demi-pirouettes SUPER JOLIES. Bave intense.
En + : net mieux sur l'équilibre, rebond, légèreté aux aides, elle a pu faire une bonne partie de son 2 pistes en descente d'aide complète
En - : rectitude, dès qu'on fait un peu de travail de 2 pistes il anticipe de fou...
Donc c'est mon travail pour la semaine !

Hier, dress au pas, 40min tout de même. HYPER AGREABLE. Je commence à me réconcilier vraiment avec cette allure c'est fou. Par contre la rotation de l'étrier me fait mal... Donc j'ai ralongé ++. Gros travail de variation d'attitude en l'ayant droit, mobiliser les épaules, EED, transition dans l'EED, appuyer. Il n'a pas forcément un pas aussi actif qu'auparavant, mais je sens que c'est parce qu'il se grandit +++ et il est super décontracté (or quand il avance ++ il se crispe), donc ça me va. Du reculer / rassembler le reculer. Fin en demi-pirouette vraiment bien ! Donc très contente.
Je pense que je vais vous mettre une vidéo de la séance mais comme c'est du pas ça sera loooong...

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Je continue en parallèle mon taf sur le bracio à chaque fois, je trouve déjà qu'il a le boule plus plein.
Cette semaine Mel est en stage donc je vais y aller 3 à 4 jours, je vais rester au pas ça me semble plus raisonnable mais vu la qualité de séance ça me va. Je ne balise même pas du côté baisse de sport, etc, grande fierté. Je sais qu'au pas c'est du travail... Mais mon cerveau ne l'enregistre pas :p
Et echo vendredi soir pour avoir des images.
Caro montera encore samedi je pense, j'aimerais bien qu'elle gratte +++ au galop.
Voila :D

bon honnete arret d'une semaine, honnete reprise progressive.
si en plus t'arrives malgré tout a te faire un peu plaisir sur des seances au pas c'est bien

du coup si caro remontes samedi, la tu pourras faires les videos

liquescence En vrai oui n'hésite pas à te baser sur ton ressenti mais surtout attention à être sûre que ça va mieux quand tu as la sensation que "plus rien" car parfois ce n'est pas encore réellement réparé :/

Bonne chose tout ce travail au pas !
C'est vraiment l'allure qu'on ne prend pas assez le temps de travailler par défaut alors qu'elle permet d'avoir des bases hyper saines pour ensuite améliorer tout le reste ^^

Vous êtes beaux sur la photo, il a un air si fier

Chouette travail au pas dis donc bravo !
Vous êtes trop beaux sur la photo !


Top que Caro soit montée dessus !

Fait attention à ton genou

Une bonne fin de WE chez le daimdon! Toi aussi pause forcée à faire focus pas! Au final on peut faire plein de choses au pas (mais juste pas trop que ça dure, arg!)
C'est vraiment chouette que la chef ait pu monter dessus, déjà pour constater qu'il a progressé, et aussi pour peaufiner quelques détails!
Prochaine séance, tu nous filmes des bouts de caro qui bosse le galop du daim