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Et si on se motivait à se muscler ?

Et si on se motivait à se muscler ?

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Apprenti

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 05/11/2023 à 08h12

Salut la compagnie !

On parle de muscler et entraîner son cheval pour être plus puissant, performant ou encore souple. Et nous dans tout ça ?

Je vois de plus en plus d'articles ou de publications sur les réseaux sociaux qui mettent en avant l'importance de la préparation physique et mentale du cavalier. Personnellement, cela me ravit. J'en enregistre plein mais c'est beaucoup plus dur de mettre ça en pratique. Ou tout simplement de faire du sport en général.

Comme on est plus fort(e)s à plusieurs, je vous propose de partager nos séances de musculation, yoga, course, méditation... Tout ce que vous pourriez faire pour améliorer votre équitation, mais sans cheval

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 14h49

alexandradb
Je fais aussi de la rétention d'eau dans les bras

et je perds pas un gramme...

D'hab, j'utilise la sieste de bébé pr faire mon vélo mais auj il dort sur moi

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 14h55

guimsly

Tes bras doivent être trop douillés avec l'eau, c'est pour ça que ton petit bout s'est endormi !

Au final, on peut dire qu'on a des supers pouvoirs !

Toi, tu es morphée et moi une bouée

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 14h57

alexandradb
Merci du fou rire !!

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 16h18

Ohla quand je vois tout ce que vous faites, c'est là que je me dis que je ne suis vraiment pas assez active ^^’
J’espère que cet été je vais réussir à partir en balade à pied avec poney ça m’aiderait bien à augmenter mon nombre de pas, parce que passer mes journées assise à un bureau ça n’aide pas…

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 19h03

alexandradb pas cool comme situation… Tu n’aurais pas un souci rénal, au cas où ? Mon greffon, qui n’a jamais donné des bilans totalement normaux, montre déjà de plus important signe de faiblesse au bout de cinq ans seulement, et je commence de nouveau aussi à stocker l’eau (j’ai ressorti les chaussettes de contention que j’avais à l’époque, et malgré tout j’ai failli ne pas pouvoir fermer mes bottes hier… :( ).

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 19h54

regiscorrs

Niveau santé RAS, bilan sanguin aussi j'ai jamais d'aussi bon résultat.
On a même regardé la thyroïde étc et tout va pour le mieux.
On soupçonne la pilule?

Du coup on a changé à cause de ma phlébite donc on va voir avec la nouvelle?

Ah les bas de contentions j'ai découvert ça et je ne peux plus m'en passer

J'ai même investi dans des bottes de pressotherapie mais je ne suis pas assez régulière sur la chose il faut que je m'y remette.

Punaise les bottes d'équitation tellement frustrant de ne pas pouvoir les fermer !

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 21h12

alexandradb a écrit le 25/04/2024 à 19h54:

Ah les bas de contentions j'ai découvert ça et je ne peux plus m'en passer

J'ai même investi dans des bottes de pressotherapie mais je ne suis pas assez régulière sur la chose il faut que je m'y remette.

Punaise les bottes d'équitation tellement frustrant de ne pas pouvoir les fermer !

Oui, les bas de contention, c’est bien, mais ce n’est pas très bon signe quand on a besoin d’y recourir ; dans mon cas, ça veut dire que la prochaine étape c’est le retour aux dialyses :(

Oui, frustrant d’être à la limite de ne pas pouvoir fermer les bottes, surtout quand c’est un modèle avec fermeture éclair et élastique, qu’elles n’ont pas encore un an, et que je n’envisage pas d’avoir plusieurs paires en fonction des jours et de la taille de mes mollets…

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Et si on se motivait à se muscler ?
Posté le 25/04/2024 à 21h22

Avec la grossesse, j'ai investi dans des bas de contention... Bon, j'avais eu un soucis pdt la grossesse mais en 3 semaines (1 avant l'accouchement et 2 ensuite), j'ai perdu 3cm de tour de cheville ...

Auj, j'ai réussi à marcher tous mes pas et faire du gainage. Pas pu faire du vélo, bébé n'a pas voulu dormir

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