Chute sur le dos - plus de respiration

Je ne sais pas trop, mais il me semble qu'il y aplusieurs "niveau" de décollement pulmonaire, et que quand on a la respiration couper ainsi c'est que justement le poumon a pris un gros choque (mais ca remonte a 2002 les "cours" du coup c'est plus tout frais )

Ils ont tout dit, il faut essayer de rester calme -même si la première chose qu'on fait quand on galère à respirer c'est paniquer - et reprendre sa respiration doucement en se mettant dans une position où on est bien, assise par exemple.

Ca m'arrive souvent quand je tombe à cheval, surtout quand on fait crêpe sur le dos dans le sable

c'est normal quand tu tombes fort, tes poumons se vident d'un coup et ils ont un peu de mal à récupérer. Très flippant comme sensation et perso, les 3 grosses fois où j'ai eu vraiment du mal à récupérer, j'ai paniqué léger aussi.

Ça m'est arrivé dernièrement après une violente chute (avec un piétinement de poney sur la poitrine au passage, miam) et la première chose que mon mono a fait c'est de se mettre derrière moi et de m’enserrer les épaules (doucement hein !) avec ses bras, et j'avais le dos contre sa poitrine. Il me parlait et respirait en même temps très calmement, du coup je me suis calé sur sa respiration et c'est vite passé !

Je me sens moins seule du coup

Ca m'est arrivée pour la première fois il y a 3 mois, grosse chute, j'ai toujours une appréhension à remonter depuis...
Respiration coupée mais pendant une semaine après j'avais l'impression de ne pas avoir assez d'air dans mes poumons, impossible de prendre une grande inspiration. Ca fait bizarre aussi au quotidien.. J'ai fait des radios au cas où mais tout allait, c'est parti avec le temps...

milinette a écrit le 25/01/2012 à 20h58: c'est normal quand tu tombes fort, tes poumons se vident d'un coup et ils ont un peu de mal à récupérer

De ma looongue expérience de chutes de ce type là quand j'étais plus jeune, je crois plutôt que les poumons sont bloqués avec de l'air (même si forcément avec le choque on perd de l'air) et c'est justement ça qui pose problème (attention je n'ai aucune preuve scientifique de ce que j'avance ^^).
À ce que j'ai compris, les poumons sont bloqués avec de l'air, et notre réaction est évidemment d'inspirer. Le problème étant qu'on a du mal à expirer.

Inspirations sans expiration => poumons pleins d'air, qui saturent et donc on panique.




Bref un truc qui marche avec moi (et mon entourage quand je vois quelqu'un avoir le même soucis), même si évidement c'est plus facile à dire qu'à faire, c'est de se forcer à souffler AVANT d'essayer de faire entrer l'air.

Et bien sûr, se calmer mais je pense que ça a été largement répété ici ^^

quiebro13 a écrit le 25/01/2012 à 19h58: Quand je me suis cassée la colonne vertébrale ça m'est arrivée bon moi je pouvais pas bouger sur le coup et heureusement que personne ne m'a bougé genre relévé ou quoi !! une copine est venu à coté de moi et ma dit de me calmer et de respirer comme elle calmement au fur et à mesure c'est revenu.

Tu t'es cassé la colonne ?! Et t'as aucunes séquelles ?

Oui sinon comme les autres, ça m'est arrivé plusieurs fois, il faut que tu respire le plus doucement possible, et le plus régulier (je dis ça, mais c'est pas facile...)

vanylinn a écrit le 25/01/2012 à 21h31: De ma looongue expérience de chutes de ce type là quand j'étais plus jeune, je crois plutôt que les poumons sont bloqués avec de l'air (même si forcément avec le choque on perd de l'air) et c'est justement ça qui pose problème (attention je n'ai aucune preuve scientifique de ce que j'avance ^^). À ce que j'ai compris, les poumons sont bloqués avec de l'air, et notre réaction est évidemment d'inspirer. Le problème étant qu'on a du mal à expirer. Inspirations sans expiration => poumons pleins d'air, qui saturent et donc on panique. Bref un truc qui marche avec moi (et mon entourage quand je vois quelqu'un avoir le même soucis), même si évidement c'est plus facile à dire qu'à faire, c'est de se forcer à souffler AVANT d'essayer de faire entrer l'air. Et bien sûr, se calmer mais je pense que ça a été largement répété ici ^^

Je pense que tu as raison, c'est plutôt ça.. Parce qu'il me semble que si les poumons se vidaient ça serait super dangereux parce que ça serait "collé" et on ne pourrait plus du tout inspiré J'ai dû voir ça en cours ou à la télé y'a quelques temps lol

ça m'est arrivé aussi , le cheval m'etait tombé dessus donc ma cage thoracique + mes poumons ont pris cher , ma reaction a aussi etait de crié , comme les bébé quand il sorte du ventre le ma mére ahaha

Salut, moi a chaque fois que je tombe de dadas, eh bah même si c'est pas super brutal ma respirtation ce coupe, et c'est horrible, un pit conseil de ne te rassoit pas quand tu tombe reste coucher sur le dos ca aide,e t moi a l'époque je pleurais automatiquement a cause de a peur de ne plus repsirer et la derniere fois que j'ai aps pleureu alors que j'avais quand mêm plus de respiration c'est le jour de al rentrée du club mdr et je suis passer apr dessus l'obstalce, comme d'ahb plus de repiration mais aps de pleurs même si 'jai 15ans mdr ca venait otu seule, essayer de repirer par le nez quand je m'étrangle en buvant ... je respire par le nez mdr
Bref en tout les cas courage je sais ce que j'ai et c'est pas marrant,

miricordox a écrit le 25/01/2012 à 21h09: Je me sens moins seule du coup Ca m'est arrivée pour la première fois il y a 3 mois, grosse chute, j'ai toujours une appréhension à remonter depuis... Respiration coupée mais pendant une semaine après j'avais l'impression de ne pas avoir assez d'air dans mes poumons, impossible de prendre une grande inspiration. Ca fait bizarre aussi au quotidien.. J'ai fait des radios au cas où mais tout allait, c'est parti avec le temps...

Ouaou, à ce point là, ça a dû être une chute brutale !!
Remarque le coup de la colonne vertébrale cassée bat tout le monde à plat de couture...

Ça me l'a fait plusieurs fois (avec tout les gadins que je me suis pris aussi lol).

La première fois c'est très impressionnant à vivre et a voir, on se demande ce qu'il se passe, l'instinct fait tout, faut se décontracter, généralement j'essaye de retenir ma respiration pour ne pas suffoquer, au bout de quelques secondes ça revient, je me remet de mes esprits et hop, en selle

miricordox a écrit le 25/01/2012 à 21h58: Je pense que tu as raison, c'est plutôt ça.. Parce qu'il me semble que si les poumons se vidaient ça serait super dangereux parce que ça serait "collé" et on ne pourrait plus du tout inspiré J'ai dû voir ça en cours ou à la télé y'a quelques temps lol

ma cousine, qui est médecin, m'expliquait que c'est bien les poumons qui se vident et oui c'est pas très sain. Après je sais pas si elle a raison...

C'est pas agréable
Pour ça que de tomber en marche ça fait moins mal parce qu'on roule! Chuter c'est tout un art

Je comprends qu'on puisse pleurer. J'ai fait une fois une crise de tachycardie à la piscine donc j'ai failli me noyer et plus aucun son n'est sorti de ma bouche pendant de longues minutes... Même si j'essayais de crier, horrible sensation! J'en ai pleuré

Ça m'est arrivé mais en chutant sur le ventre (vol plané au dessus de l'encolure, atterrissage sur la poitrine donc poumons vidés sous le choc), effectivement c'est paniquant d'avoir la respiration bloquée. (n'aidant pas, j'avais aussi plein de sable sur la face, miam ! ^^)

Dans ce cas là, le mieux est d'avoir quelqu'un pour te calmer le temps que ça revienne. (perso, ma mono avait très bien géré et fait au mieux pour que je reste à peu près calme le temps de retrouver mon souffle)
J'en rigole maintenant mais c'est vraiment la panique sur le moment.