Travailler sa position en équilibre

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Justepour2

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Travailler sa position en équilibre
Posté le 29/02/2016 à 21h14

Bonsoir CA,

Depuis déjà pas mal de temps je rencontre des difficultés au niveau de la position en équilibre au galop. Quand je suis à cheval j'ai plus de facilité à être assise et dès que je me mets en équilibre j'ai l'impression d'être trop en avant et je n'arrive pas à me redresser. Quand je regarde des photos de moi à cheval je me dis que en faite je suis vraiment trop en avant.



J'ai également ce soucis que je n'arrive pas à enchaîner un parcours en étant en équilibre. Je suis toujours obligée de me rasseoir dans la selle devant les obstacles pour mettre des jambes. J'ai déjà essayé à un concours et mes tours étaient immonde...
https://www.youtube.com/watch?v=LrNea9o_4NU
Alors que quand je me rassoie je trouve que j'ai une meilleurs position
https://www.youtube.com/watch?v=E5o413C-dC4

J'aimerais vraiment améliorer ma position mais je ne sais pas comment travailler sachant que je monte très régulièrement seule...

Frisette95

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Travailler sa position en équilibre
Posté le 29/02/2016 à 21h26

Rester droite, te rapprocher de ta selle au maximum et se muscler les jambes
Il faut que tes jambes se transforment en amortisseurs. Au moment de sauter tu te relève un peu (enfin en fonction de la hauteur). Tes fesses doivent être à la limite de toucher la selle, tu dois continuer d'accompagner avec tes fesses comme si elles étaient accrochées par des fils. Tu verras c'est beaucoup plus confortable. Par contre les premières fois t'aura mal aux cuisses.

En fait sur ton tour en équilibre, tu ne te tiens pas. J'entends par là que tes cuisses ne fonctionnent pas. Tu amortis pas assez les foulées et du coup tu fais un peu le tape cul.

Édité par frisette95 le 29-02-2016 à 21h27



Domipac19

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Travailler sa position en équilibre
Posté le 29/02/2016 à 22h56

En fait, sur les 2 photos, tu es trop droite. Il te suffit juste de descendre sur tes articulations pour te rapprocher de ta selle et tu seras parfaite. Tes parcours en équilibre ne sont pas si catastrophiques. Tu as le même problème que moi, tu tapes dans ta selle à chaque foulée donc tu n'es pas franchement en équilibre. Sur tes parcours "assise", ce qui me dérange, c'est que tu pousses avec ton bassin dans l'abord(je faisais pareil avant) et du coup, tu déséquilibres ton cheval à chaque foulée.
Ma solution a été de mettre mon orgueil de côté et prendre une poignée de crinière pour me tenir. Une année après, j'arrive à lâcher la crinière et à conserver à peu près la position.
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