Bonjour tout le monde,
Je reviens tout juste du sport mais voila .. Depuis 3 ou 4 séances ( sachant que je ne suis pas sportive de base et que je m'y suis mise il y a environ un mois) , dès que je fais du cardio , elliptique , ou vélo (je ne peux pas courir) j'ai vraiment du mal à avaler ma salive .. Vous allez me dire que c'est normal sauf au bout de 5 minutes je n'y arrive que si j'ai de l'eau dans la bouche ..
Je bois beaucoup pendant l'effort mais malgré ça impossible de l'avaler sans eau .. Ça me fait comme si ma langue était gonflée et ma gorge bouchée .. Du coup ça m'angoisse et je ne peux pas continuer ..
Quelqu'un a déjà été dans cette situation?
Et comment je peux faire pour résoudre ce problème et pouvoir faire du sport? Sachant que je vais à la salle donc je ne peux pas cracher
Merci d'avance à ceux qui liront et me répondront !
