perso, je me suis basé sur l'étymologie comme moyen mnémotechnique:
«ADD»ucteurs, qui additionne, donc, rapproche
«ABD»ucteurs, comme l'absolution, abdiquer, qui éloigne.
Ah non perso moi j'avais le nom des muscles à replacer sur le cheval !
Ce n'est pas si difficile que ça, il faut juste s'y mettre sérieusement ceci dit, je n'ai jamais de grosses difficultés à retenir la théorie donc bon. S'entraîner encore et encore et comprendre ça aide ;)
On ne peut pas les retenir pour toi…
Ce que j'avais fait pour ce genre de choses, c'est de photocopier la page, effacer les noms, et re photocopier pour être sûr que je ne peux pas les deviner.
Et remplir les cases.
Est-ce que tu comprends ce que tu apprends ?
Exemple pour les tendons perforé et perforant, est-ce que tu comprend pourquoi ils sont là, lesquels sont touchés lors d'une tendinite par exemple ?
Parfois il faut aller chercher plus loin, comprendre comment ça fonctionne pour mieux retenir.