Je suis également allergique aux graminées depuis quelques années et au fur et à mesure, je commence à avoir de l'asthme.
Je suis depuis le mois de février le traitement pour la désensibilisation sous forme de comprimée... Pour le moment, une seule crise a déclaré depuis le début de l'année pourtant ce n'est pas faute d'aller dehors et d'avoir un vent à décorné les boeufs dans la région
Sinon, je n'ai pas vraiment d'astuces à par :
-se nettoyer le nez au spray à l'eau de mer tous les soirs
-se laver plus régulièrement les cheveux
-se nettoyer le visage & les mains après chaque sortie à l'extérieur
-sortir quant il pleut et éviter de sortir quand il y a du vent sinon porter un masque anti-poussière de chantier (je portais ça pour aller voir les poneys pas en ville
)
-étendre son linge à l'intérieur ou utiliser un sèche linge
-changer plusieurs fois par semaine sa taie d'oreiller
-aérer tôt le matin
...
Bon courage car les crises d'éternuements et la goutte au nez, c'est pas agréable et très fatiguant!
