Astuce cheveux gras sport

Pour éviter un shampooing, quand ils ne sont pas sales, mais que tu as juste transpiré, tu peux juste bien les rincer non ? ça évite de remettre du shampooing. Ou alterner ton shampooing normal et un shampooing moins " brillance éclat renforcement ceci celà ) genre mixa bébé.

Sinon check le topic des chevelues au naturel, elles vont être de bons conseils :)

Ou shampooing sec pour dépanner ( mais ça ne lave pas )

Shampooing sec en attendant de pouvoir les laver..sinon en pharmacie il existe des shampooings qui régulent bien ce problème

Les shampoing secs !

Contre la transpiration: simple rinçage.
Contre les cheveux qui sentent le poney: simple rinçage.
Pour la piscine: le mieux:bonnet. Sinon: simple rinçage.
Et j'ajoute: aérer les cheveux avec les doigts ou une ( bonne) brosse selon la nature des cheveux.
Et quelques pchitts d'eau florale bien choisie pour traiter les cheveux et/ou les parfumer délicatement.

Je fais normalement plus d'une trentaine d'heures de sport par semaine et je ne suis pas obligée de les lavé plus d'une fois par semaine pour qu'ils soient propres.

L'astuce c'est de rincer les racines, en frottant vigoureusement sous l'eau. Après, le brossage est très important !

J'ai aussi déjà lu quelque part que se frotter les racines avec une serviette propre les rend plus présentables.

myrific pourrait te renseigner !

merci pour vos réponses
Je vais tenter le shampoing sec...

Par contre rinçage je suis pas fane, j'ai déjà testé et j'avais l'impression que mes cheveux étaient pire après qu'avant...
Et ils deviennent gras en 2 jours même si je transpire pas... Donc avec la transpi ça accentue le truc...

redcheval
Merci pour ta réponse, mais perso j'ai toujours entendu dire (et fait l'expérience aussi) que le brossage accentue l'impression de gras... Du coup je comprends pas trop... et brosser les cheveux mouillés (le truc que je fais jamais ) ou secs ?

cheval400

Hé bien ça dépend du brossage, de ta brosse et de sa propreté.

Normalement après rinçage, tu dois brosser tes cheveux tête à l'envers, tête normale, dans tous les sens.

Moi ma "technique" pour gagner plusieurs jours c'est d'attacher mes cheveux quand ils sont encore propres en chignon avant de dormir. Pendant la nuit, des petits cheveux se décollent du crâne. Je laisse attacher jusqu'au prochain shampoing, comme ça les racines ont l'air propres alors que si je détache, c'est très gras

Certains shampoings font graisser plus vite aussi. Vas demander sur le post des chevelues au naturel, plus expertes que moi (je débute dans le naturel).

Coslys à la menthe poivrée pour cheveux gras à acheter au format 500mL (environ 10 euros pour 6 mois d'utilisation)

Sinon, simple rinçage à l'eau claire... Et de temps en temps, si besoin: eau de rinçage au vinaigre. Juste du vinaigre dilué dans une bouteille d'eau à hauteur de 1/10. Tu rinces tes cheveux normalement et tu vide ça sur ta tête à la fin (sans rincer après!). L'odeur ne reste pas, je te rassure

Il ne faut pas confondre cheveux gras par excès de sebum et cheveux d'apparence grasse à cause de la transpiration

Rhassoul pour bien espacer les shampoing : tu achètes la poudre (fin c'est de la boue ), tu mélanges avec de l'eau, tu peux ajouter du miel par exemple, tu poses, tu masses, tu rinces et tu admires !

Les rinçages, depuis que je réussis à bien les faire, j'en suis fana ! Eau bien chaude, je passe mes mains dans mes racines en les lissant pour vraiment faire glisser le sébum, pendant environ une minute, je soulève les racines, je masse vigoureusement. Ensuite, rinçage avec eau froide + 2 gouttes d'HE Menthe Poivrée/Eucalyptus ... Je remue fortement la bouteille avant de rincer. Je choisis ces HE pour la sensation de fraîcheur et l'odeur, ça coupe tout le reste !
Et quand ils sont secs, je peigne (peigne en corne) tête en bas, les côtés puis je frictionne bien mon cuir chevelu et quand je relève la tête, c'est propre

Je suis passée d'un lavage par jour à un lavage par semaine/tous les dix jours en pouvant garder mes cheveux détachés quasiment tous les jours.

Pareil je fais un bon rinçage, pour ne pas faire de shampooing tous les jours, parce que l'été entre équitation avec la bombe, piscine, plage, chaleur.. ça va vite !
Mais faut faire un rinçage dynamique, massage du cuir chevelu etc etc !

Et bien nettoyer sa brosse à cheveux évidemment !

Super, merci pour tous ces conseils, je vais tester ça
Et si j'ai encore des questions, je ferai un tour sur le post des chevelu(e)s au naturel

++++ !

Exact, j'avais oublié ça !
Je suis une maniaque du nettoyage de mes brosses/peignes.
Je nettoie à chaque utilisation mes deux brosses (brosse en bois et brosse synthétique) sachant que je me brosse les cheveux .... Parfois zéro fois par jour, parfois deux ou trois fois. Je nettoie systématique à l'eau chaude + savon + virage des cheveux morts.
Pour mon peigne en corne, je le rince un peu à l'eau en frottant entre les dents quand je vois qu'il est encrassé, mais c'est tout, jamais de savon.

Et je passe mes brosses avec mes fringues, à la machine, environ une fois par semaine ...
C'est hyper important dès qu'on essaye d'espacer les shampoing. Si on se les lave tous les jours/deux jours, c'est moins utile puisque tu as moins de risque de choper poussière et cie.