Tendinite des péroniers latéraux cheville

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Gagnia

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Tendinite des péroniers latéraux cheville
Posté le 02/05/2016 à 21h19

Bonjour à tous !

Je pense avoir un semblable de tendinite des péroniers latéraux à ma cheville gauche (tendons qui passent juste derrière la malléole). En effet, j'ai une affreuse douleur (qui limite me fait pleurer) dès que je monte à cheval. Ca me brûle au plus au point après un peu moins de 10 min. Monter une heure devient un véritable calvaire. L'inconvénient, c'est que le cheval, l'équitation est mon futur métier !
Je monte environ 1h30/2h par jour ..


Que faire ? Cela vous est déjà arrivé ? Quels étriers me conseillez vous ? Quel "remise en forme" faire ?

Édité par gagnia le 02-05-2016 à 21h20

Domipac19

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Tendinite des péroniers latéraux cheville
Posté le 02/05/2016 à 21h26

Euh...à la question "que faire?", la réponse ne te vient pas à l'idée? Aller voir ton médecin, pour commencer, me parait judicieux, non?

Gagnia

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Posté le 02/05/2016 à 21h31

domipac19 J'ai oublié de le citer aha. Je suis allée voir mon osteopathe, elle m'a étirer tout cela, et m'a conseillé d'aller voir un podologue (problèmes autres que ce semblable de tendinite).

Domipac19

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Posté le 02/05/2016 à 21h34

Dans ton cas, j'irais donc voir mon médecin qui prescrira une échographie pour aller voir ce tendon avant de faire intervenir Pierre, Paul et Jacques, chacun avec sa spécialité qui pourraient, sans le savoir, faire pire que mieux.

Gagnia

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Posté le 02/05/2016 à 21h36

domipac19 Au repos, sans efforts, je n'ai pas mal, c'est vraiment qu'a cheval, c'est ça qui me parait étrange. Ce type de tendinite se ressentirai également au repos non ?

Ivieju

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Posté le 02/05/2016 à 21h46


gagnia a écrit le 02/05/2016 à 21h36:
Ce type de tendinite se ressentirai également au repos non ?


Non les tendinites peuvent aussi se sentir uniquement sur l'effort demandé.
Je serais toi je filerais chez le médecin pour qu'il te prescrive d'abord des séances de kiné pour "réparer" ton tendon ou muscle abîmé, et ensuite voir un podologue pour éliminer la cause de ta tendinite (enfin tendinite ou autre on ne sait pas encore!)
Bon courage!!!

Ibelulle

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Posté le 02/05/2016 à 21h46

UN OSTEOPATHE N'EST PAS FORCEMENT MEDECIN


désolée du coup de gueule, mais l'osthéopathie n'est pas de la médecine. ce sont des soins de confort, c'est une science certe, mais dont les pratiques sont souvent controversees.

de même quand un cheval boite, c'est d'un vétérinaire dont il a besoin.

donc que faire : médecin pour prescription, + repos. rien d'autre ne pourra arranger une tendinite :)

Domipac19

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Posté le 02/05/2016 à 21h49


ivieju a écrit le 02/05/2016 à 21h46:


Non les tendinites peuvent aussi se sentir uniquement sur l'effort demandé.
Je serais toi je filerais chez le médecin pour qu'il te prescrive d'abord des séances de kiné pour "réparer" ton tendon ou muscle abîmé, et ensuite voir un podologue pour éliminer la cause de ta tendinite (enfin tendinite ou autre on ne sait pas encore!)
Bon courage!!!

Oui, mais avant les séances de kiné, il faut d'abord connaitre le siège et l'état des lésions si lésions il y a donc échographie.

Ivieju

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Posté le 02/05/2016 à 21h55


domipac19 a écrit le 02/05/2016 à 21h49:

Oui, mais avant les séances de kiné, il faut d'abord connaitre le siège et l'état des lésions si lésions il y a donc échographie.

Oui c'est pour ça que j'ai précisé d'abord "médecin", qui sera à même de juger s'il faut faire une écho ou des séances de kiné d'abord.
Dans mon cas, pour un soucis à l'épaule (ça semble être un tendinite, ou alors c'est lié à une calcification d'une vielle blessure, on ne sait pas encore), il m'a d'abord prescrit des séances de kiné, et si elles ne font pas effet, là on fera radio + écho.

Sev_

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Posté le 03/05/2016 à 06h07

Ça m'est arrivé plus jeune, après avoir monté intensivement toute une journée.
Je devais avoir 11/12 ans, j'ai pas eu de kiné, par contre semelles et repos le temps que l'inflammation passe.
J'avais les chevilles qui partaient vers l'intérieur quand je montais, en fait "j'englobais" trop le cheval. Une fois ma position corrigée (enfin... il fallait tout le temps que j'y pense même après 8 ans de pratique !), plus de douleur, même si j'oubliais de changer mes semelles de chaussures.
Un peu de kiné ne ferais pas de mal quand même, dans mon cas je pense que j'étais totalement démusclée des chevilles, et du coup elles "suivaient" la courbe du bide du cheval...

Gagnia

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Posté le 03/05/2016 à 21h05

Merci à tous pour les informations.

En revanche, savez vous si un plancher large avec une inclinaison possible sur l'étrier ferai du bien aux articulations (cheville, genou) ?

Tilly

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Posté le 08/04/2017 à 21h58

bonjour, je remonte le sujet plutôt que d'en faire un

je me suis fait une entorse récemment, les ligaments se sont très bien remis, et j'avais une écho à faire une semaine après la chute

pour ce qui est de mon entorse pas de soucis, par contre la médecin à remarquer une laxicite et des taches sur mon péronier droit
en effet, celui ci me faisait un peu souffrir à cheval (uniquement en cas de position en équilibre prolongée, genre canter ou fin de cross, c'était pas regulier) mais pas non plus à pleurer, comme une grosse crampe (mais que je
savais pas lié au muscle)
on m'as prescrit une attelle spéciale du coup, de la kiné

mais je me pose la question des étriers, pour l'instant j'ai les étriers cso planchers larges (depuis 5 ans) et jusqu'à il y a 6 mois je n'avais jamais eu de problèmes...
quels types d'étriers peuvent aider après ce type de pathologie ?
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