La scoliose et le cheval

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Dvvltno

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 12h48

Coucou,
Bon déjà encore une fois (pardon) je ne savais pas ou mettre mon message mais ici ca me parait raisonnable non ?

Comme le titre l'indique, est ce qu'il y en a parmi vous qui souffrent de scoliose ? Si oui, quelles sont les contre-indications de votre medecin à ce sujet ?

Et juste pour le fun car je doute trouver ici vu que c'est plutôt rare, avez vous été opéré(e)s ? Car c'est mon cas, je suis donc "paralysée" du dos, et j'aimerai savoir comment vous faites pour continuer à monter, mon nouveau moniteur (cours particulier) cherche pleins de solutions pour moi notamment au trot enlevé où je gêne la jument car je suis trop raide, donc si vous avez des conseils et/ou expériences.

Merci :)

Mystral

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 12h54

J'ai eu ado un dorci-scoliose ( donc une scoliose " normale" qui en plus de ça tourne sur elle-même), je parle au passé car maintenant après beaucoup de kiné ca va bien mieux !

Alors mon médecin m'a dit : tu devrais arrêter l'équitation ( ouiiiiiiii biensûr docteur, il a cru lui )

Bon il a bien essayé de me convaincre plusieurs fois il n'y est jamais arrivé, vous l'aurez compris ca

Alors le soucis que j'avais principalement est que la selle au trot enlevé par exemple partait toujours du coté droit ! J'ai trouvé une solution grâce à une saddlefitter, on a changé le type de sanglage pour ne pas gêner le cheval, ca n'a pas été plus compliqué dans mon cas

Sinon fait beaucoup de kiné ca aide ;)

Édité par mystral le 30-07-2016 à 14h02



Tekkenyo

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 13h02

J'ai une petite scoliose, 13 degrés il me semble, mais combinée à une malformation du bassin, à une jambe plus courte que l'autre, à des genoux tournés vers l'intérieur, et à une musculature qui force mon corps à se mettre dans une position qui ne lui convient pas... Je suis bloquée de partout, pas plus de 4-5 mois entre les visites chez l'ostéo, sinon elle y passe un temps infini et c'est vraiment pas agréable.

Mon médecin et mon ostéo sont d'accord sur un point : si je veux que les douleurs s'estompent et que mon corps arrête d'être coincé de partout, il faut arrêter l'équitation et me muscler différemment. Mais ça c'est pas possible

Du coup j'essaie plusieurs choses... La ceinture pour les séances de plats, le dessus de selle en gel, les étirements, la kiné... Je sais que je suis mai assise à cheval, et je gagne en confort en me forçant à m'asseoir correctement, mais mon bassin a aussi cette position là en dehors de l'équitation, pas évident à corriger donc...

Mimiflute

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 13h22

Salut,

Pour ma part à la suite d'une chute en 2013, j'ai eu un terrible mal de dos et c'est à ce moment la qu'on à découvert que j'avais une scoliose (que j’avais depuis longtemps à ce qu'il parait mais je n’avais jamais eu aucune douleur..) Plus le temps passait plus j’avais mal le fait même de porter une selle était devenus trop dur pour moi. Donc avec avis de medecins, ostéo et tous le bordel arrêt de sport total pendant 6 mois...(c'était pas une grosse scoliose en sois avec deux courbes une à 17 et l'autre à 23 donc pas d'opération mais la douleur était assez violente quand même)

Mais comme je suis assez tête de mule et que je ne voulais pas arrêter de monter , je continuais à monter mais juste sur des ballades au pas sinon ça me faisait trop mal et au bout de 4 mois j'ai commencé à reprendre les cours mais très progressivement car j'étais super raide.

Et j'en ai parlé à un médecin et un spécialiste (niveau douleur ça se calmait pas) et j'ai eu deux avis totalement opposés. Le médecin m'a dit qu'il été hors de question que je remonte a cheval que ça allé me tasser le dos...( ce qui n'est pas totalement faux) et le spécialiste qui me dis qu'il fallait que je reprenne le sport pour muscler mon dos, que le cheval était un bon moyen car le fait de se tenir droit et l'effet de basculement du bassin mobilise le dos et permet de se muscler "en profondeur". avec du kiné en complément pour étirer le dos et donc devenir moins raide.

ça fait donc maintenant deux ans et demi que j'alterne kiné, équitation et natation et les résultats se font sentir , même si la douleur n'est pas encore partie mais je pense que c'est les séances de kiné qui m'ont vraiment permis d'être au mieux à cheval parce que ça m'a permis de retrouver ma souplesse et ma décontraction.

Voilà voilà si j'avais des conseils à donner c'est de bien étirer tous les muscles du dos pour réduire cette raideur et bien se muscler surtout au niveau de la sangle abdominale et pour ça la natation c'est top !

Guimsly

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 14h17

tekkenyo
Je suis assez d'accord avec toi !

J'ai une scoliose depuis toute petite, j'ai fait de la danse, de la natation et du tennis pendant longtemps puis ensuite de l'équitation ce qui a fait que j'ai arrêté les autres sports au fur et à mesure (plus le temps)...

Après 2 accidents de voiture (dont 1 bien dur), j'ai des séances de kiné 2 fois par semaine pr m'etirer et je dois m'etirer TOUS les jours, c'est une contrainte au départ mais j'ai bcp gagné en souplesse et moins de douleurs ...

Faudrait que je reprenne la natation, manque de motivation complet ... mais ça me fait du bien !

Lulu423

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 14h24

J'ai une scoliose et une maladie qui s'appelle je sais plus comment car le nom est trop long en gros j'ai les vertèbres pas soudé et qui se balade de temps en temps (ça fait super mal quand ça bouge).

La contre indication c'est d'arrêter de monter sinon abdo pour muscler un maximum le dos et éviter de tomber donc gilet de cross (que je ne met pas).
Pour le trot enlever j'ai jamais eu de soucis moi c'est me tenir droite ça me fait très mal par moment

Kaskade

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Posté le 30/07/2016 à 14h31

Un bon livre vous en dira plus…
La Santé du Cavalier
De Dr Bernard Auvinet rhumatologue et de Muriel Estrade
1998 Aux éditions CHIRON
9782702705612

et sur sur google vous verrez son CV éloquent

Oubeule

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La scoliose et le cheval
Posté le 30/07/2016 à 19h51

Avec l'operation que tu as eu et donc un changement dans l'apprehension de ton schéma corporel, tu pourrais essayer de voir un psychomotricien et si cela est un possible un qui travaille avec les chevaux celà te permettrait de travailler ta posture.
Bon courage

Dvvltno

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Posté le 30/07/2016 à 20h56

mystral
Oui la kiné j'en ai fais beaucoup mais maintenant ca fait 3 ans que j'ai eu mon opération donc les séances sont moins fréquentes et après maintes rendez vous chez le docteur on chercher désespérément un centre avec beaucoup de matériel pour pouvoir travailler mon dos (je sais plus comment ca s'appel).

tekkenyo
C'est quoi la ceinture ?
Tu as pas eu d'opération toi ein ? Car moi, "l'avantage" c'est que je suis toute facons toute droite du dos quoiqu'il arrive vu que j'ai des barres dans le dos qui soutiennent ma colonne donc je sais pas en quoi consiste la ceinture mais si c'est pour aider a tenir droit pas besoin :P

mimifllute
Pas d'opération non plus non? Car je sais pas trop comment étirer mon dos vu qu'il est tout raide, mais si tu as des idées je veux bien :)
Et puis je connais la scoliose avec deux courbes, c'est ce que j'avais donc une de plus de 60 degrés qui se dégradait d'au moins 1 chaque mois donc opération "en urgence" car les poumons et les coeur commencaient a être bloqués. Courage, moi les douleurs c'est pas si fréquent, heureusement.

guimsly
Courage pour la natation, ca fait 3 ans que mon chirurgien me menace, mais j'ai toujours pas mis un pied dans l'eau *pas bien* ;)

lulu423
Ah.. le gilet, moi aussi j'y ai eu droit, de force par mes parents, de peur qu'une chute casse mes barres dans le dos et pour l'autre maladie je crois que je vois ce que c'est ma soeur l'a aussi je crois bien et je compatis pour les douleurs :/

kaskade
merci

oubeule
Merci beaucoup, je regarde au plus vite :)

Sinon, pour vous toutes, vous avez également des maux de tête réguliers ? Car j'en ai énormément et les médecins sont pas tous d'accord pour savoir si c'est en lien ou non avec la scoliose (ou l'opération).
Et pour toutes vos douleurs, courage & bonne chance !!

Tekkenyo

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Posté le 30/07/2016 à 21h37

dvvltno non pas d'opération, ma scoliose est bien trop légère pour ça, 13 degrés c'est rien. La ceinture c'est, comme son nom l'indique hein, une ceinture d'à peu près 20 cm de large avec des zones plus ou moins rigide, ça tient le dos droit effectivement. Donc dans ton cas c'est inutile

Dvvltno

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Posté le 30/07/2016 à 21h39

tekkenyo

Oui, je me disais bien que 13 degrés c'est rien, enfin beaucoup en ont une dans ces eaux la, la mienne est toujours aux environs de 5/10 degré même avec l'opération :) Mais du coup c'est une sorte de corset la ceinture non ?

Tekkenyo

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Posté le 30/07/2016 à 21h42

dvvltno oui et non, ça reste une ceinture, c'est souple, vraiment pas comme un corset qu'on façonne en fonction de ta morphologie

Dvvltno

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Posté le 30/07/2016 à 21h44

tekkenyo

Et donc un corset c'est donné quand c'est plus important non? Car j'en ai eu un 24/24 pendant 1 an, mais jamais de ceinture. Tu la mets seulement pour le cheval/sport ou tout le temps ?

Audreychou

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Posté le 31/07/2016 à 11h33

Moi aussi j'ai une scoliose mais assez peu prononcée. Combinée à une hyper cambrure (désolée je n'ai plus le nom médical). On m'avais dit que l'équitation était mauvaise pour moi. Après pas mal de kiné ca va mieux et l'équitation me permet de garder un dos musclé donc d'après la kiné c'est pas plus mal.
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