Des techniques pour mieux tenir en selle ?

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Laureanne35

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 20/08/2016 à 16h45
Bonjour CA
J'ai regarder et ils n'existent pas de sujet très similaire à mon problème

Je suis depuis peu propriétaire d'une petite jument qui a du sang,et qui fonce,quoi.
Je la maîtrise au pas et au trot comme il faut ça se passe bien

Au galop aussi je la dirige bien,elle a juste une allure rapide et elle te prend des tournants énormes alors moi je chavire !! (je suis encore jamais tombée mais des fois ça me fait des sueurs froides)
Avez-vous des idées pour m'aider à m'accrocher ?

Le pommeau ne m'aide pas et je galère à m'y accrocher...
Ma seule technique qui ne marche pas à tous les coups c'est de m'accrocher en serrant mes cuisse à la selle mais bonjour les courbatures...
Et l'astuce d'améliorer son asiette en enlevant ses étriers je vais éviter sinon bonjour le carnage

Merci d'avance

Dolimos

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 20/08/2016 à 17h18
J'ai eu un cheval qui etait le roi du 1/2 tour a vous laisser sur place , de l'ecart de la mort et du pile qui tue ...

Pour tenir a cheval , ben pas d'autre choix que d'etre tjr sur ses gardes , jambes bien descendues , épaules redressées et rênes ajustées !! Une position tonique et gainée sans etre contractée .
Autant dire que le cool relax le nez a la fenêtre était a 99,9% fatal !!!
C'est fatiguant , c'est usant mais c'est le seul moyen de ne pas se faire déposer !

Du bon materiel aide considérablement : une selle qui ne glisse pas , des bonnes bottes / chaps .
Avec l'astuce en plus : la colle a botte !!! C'est un bon coup de pouce je trouve .

Apres , tu as aussi un sérieux probleme de controle au galop . Il faut donc travailler ça !! On ne laisse pas galoper son cheval plein cul et prendre des virages a fond ...
donc travaille en cercle jusqu'à caler un galop calme et cadencé . Si tu controles le galop , tu n'auras plus de probleme de tenue dans les virages ...

Édité par dolimos le 20-08-2016 à 17h21

Cams1412

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 20/08/2016 à 17h23
Coucou,

Serrer les cuisses ce n'est pas la solution idéale.

Comme dit précédemment, gaine toi, fixe toi descend tes jambe et relaxe toi. Plus tu seras tendue et moins tu arriveras à accompagner ta jument.

Si tu rencontre ce problème uniquement sur les cercles, bosse l'incurvation et fait en sorte de la redresser sur tes cercles qu'elle ne se couche pas dans les virages.

Bon courage!


Elodie333

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 21/08/2016 à 10h31

dolimos a écrit le 20/08/2016 à 17h18:
J'ai eu un cheval qui etait le roi du 1/2 tour a vous laisser sur place , de l'ecart de la mort et du pile qui tue ...

Pour tenir a cheval , ben pas d'autre choix que d'etre tjr sur ses gardes , jambes bien descendues , épaules redressées et rênes ajustées !! Une position tonique et gainée sans etre contractée .
Autant dire que le cool relax le nez a la fenêtre était a 99,9% fatal !!!
C'est fatiguant , c'est usant mais c'est le seul moyen de ne pas se faire déposer !

Du bon materiel aide considérablement : une selle qui ne glisse pas , des bonnes bottes / chaps .
Avec l'astuce en plus : la colle a botte !!! C'est un bon coup de pouce je trouve .

Apres , tu as aussi un sérieux probleme de controle au galop . Il faut donc travailler ça !! On ne laisse pas galoper son cheval plein cul et prendre des virages a fond ...
donc travaille en cercle jusqu'à caler un galop calme et cadencé . Si tu controles le galop , tu n'auras plus de probleme de tenue dans les virages ...


+ 1 également te faire encadré ça serait bien, que le moniteur soit la pour te donner des conseils et que tu réagisse à l'instant T.
Plus jeune un cheval partait en saut de mouton le moniteur criait, les épaules en arrière !! redresses toi, ce genre de choses.
Dans la panique quand on a un petit niveau on ne pense pas à faire les choses justes (un cheval qui embarque au galop, on a peur on pense pas à se mettre sur un cercle, ou autre).


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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 21/08/2016 à 10h44

elodie333 a écrit le 21/08/2016 à 10h31:


+ 1 également te faire encadré ça serait bien, que le moniteur soit la pour te donner des conseils et que tu réagisse à l'instant T.
Plus jeune un cheval partait en saut de mouton le moniteur criait, les épaules en arrière !! +1, les cris du moniteur, c'est génial!


Lakchmi

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 21/08/2016 à 18h06
Pour avoir une réputation "colle aux fesses" en cas de rodéo, mon "truc" n'est pas bien compliqué : le dos et les jambes !

Toujours envoyer les épaules vers l'arrière et vers le haut, se tenir tonique et active.

Faire descendre ses jambes le long du cheval : ne pas hésiter à bien "appuyer" sur ses pieds, à avoir les talons vers le bas.

Ca va te permettre d'envelopper davantage ta monture avec tes jambes, et ton dos va faire le reste.

Par contre échauffe toi bien avant si tu sens que la séance va être mouvementée. Et n'hésite pas à t'étirer après : je me suis déjà bloquée le dos deux mois à cause d'un rodéo trop prolongé...


Zelidia

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 21/08/2016 à 18h31
Vitesse + cercle = force centrifuge. C'est cette force qui dégage sans qu'on puisse faire grand'chose donc il faut impérativement la réduire, maîtriser la masse du cheval (report de poids sur l'arrière-main, cheval léger et aux ordres, apprentissage des demi-arrêts, et travail de mise en équilibre) ça ne se résume pas en quelques exercices, c'est un travail de fond indispensable.


Littlejo

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Posté le 22/08/2016 à 18h34
La meilleure des solutions cest d'avoir un cheval qui fait souvent des demi tours sec et des écarts. Moi depuis je ne tombe plus (ou du moins très très rarement)


Eterneldbutant

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Des techniques pour mieux tenir en selle ?
Posté le 22/08/2016 à 19h26
bonsoir,

pour l'instant, j'applique une méthode de débutant qui a fait ses preuves jusqu'à aujourd'hui... LA PRIERE !!!


ok...

Édité par eterneldbutant le 22-08-2016 à 19h27

Corleone

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Posté le 22/08/2016 à 21h17
Je n'ajouterai rien aux conseils sur la position.... Par contre pour les virages, on m'a souvent crié "Utilise ta rêne extérieure !!"

La rêne extérieure permet de réguler le pli du cheval, mais aussi son équilibre, et du coup la redresser sur son cercle.
Peut-être peux-tu essayer, un peu en exagérant le mouvement, d'un peu plus relâcher l'intérieure et d'avoir plus de contact sur l'extérieure...

Bon courage pour le rodéo en tout cas !


Laureanne35

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Posté le 24/08/2016 à 21h06
Merci pour vos réponses !


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