Trot sur le bon pied

J'arrive encore à me planter après 15ans, donc pas d'inquiétude.

Il faut viser l'épaule du cheval:
-On se lève quand l'épaule intérieure s'avance.
-on s'assied quand l'intérieur interne est donc posé au sol. Et donc que l'épaule recule.

Après, il faut capter le rythme du cheval : 1-2, 1-2, 1-2, etc. C'est une question d'habitude. Depuis combien de temps montes-tu à cheval ?

c'est surtout une habitude, un réflexe à prendre.
ça vient avec la pratique.

La mise en selle est ton amie.

Tu verra un jour tu n'y pensera même plus et tu sera toujours sur le bon pied dès le départ.

corleone

Ca va faire 3 ans que j'ai repris à fond on va dire. Avant ca bcp de balade mais rien de sérieux.

Comme je disais je comprend le principe mais en pratique je n'y arrive pas.

lasbel75

Mise en selle on fait beaucoup en cours mais j'ai vraiment du mal avec ca :(

quand tu trot assis pdt la mise en selle essaye de "sentir" le mouvement des antérieurs en fermant les yeux et tente d'identifier quel pied s'avance en le disant à haute voix pour que ton moniteur te corrige.

corleone Et tu t'es encore plantée car on se lève quand l'épaule extérieure avance
Le but est de soulager l'épaule "qui fait le plus de chemin" donc qui est à l'extérieur des courbes.
Je trouve que ça se voit assez bien moi, on regarde les épaules on voit bien qu'elles bougent. Le moment où une épaule est plus en avant, c'est que l'antérieur va se poser.
Ce qu'on peut faire aussi c'est rester assis pour bien sentir le mouvement droite-gauche puis reprendre le trot enlevé mais c'est beaucoup plus difficile à sentir je trouve.

moi aussi j'ai énormément de mal , pourtant je suis en cours G4/5/6, j'arrive pas à y faire gaffe à 100% pourtant je trouve ça ultra important, cela permet d'être à 100% en rythme avec ta monture, j'essaie le plus possible de vérifier pendant mes séances, après j'essaie de vrmt capter direct, genre je suis au pas au moment de partir au trot, je reste assise, et dès que je voit l'épaule extérieure se lever je me lève et hop on est sur le bon diagonaledirect (d'ailleurs au trot on parle de "bon diagonal" et au galop de "bon pied" ), voilà , au bout d'un moment ça devient un automatisme, mais faut ce forcer au début !!

Mais en pratique quel est ton problème?
Si tu ne vois pas au moment de partir au trot, sais tu vérifier en regardant? Parce qu alors il te suffit de faire tes deux temps assis si pas en même temps que le cheval et le tour est joué!
Si tu ne vois pas, 3 solutions :
- le sentir et faire confiance dans tes sens (ça se sent surtout sur des lignes courbes pour moi)
- regarder l autre jambe (l intérieure) et être du coup à contresens (une fille chez nous le fait, pour moi Ç est exactement pareil mais elle a plus facile)
- tu compares.... Ç est un truc qui se travaille, ca vient pas naturellement pour tout le monde! Tu prends quelqu un d autre a temoin, tu essaies les deux possibilités (via tes deux temps assis) en regardant autant que tu le veux, et tu demandes confirmation. Tu apprendrais plus comme ça que si tu ne prends aucune décision et attends qu on te le dise.

Par contre, voir et savoir rester sur le bon pied, ca implique que niveau rythme tu n aies plus aucun problème!
Courage!

corleone




comme le dit pifpafpouf c'est l'inverse ..
on s'assoit quand l'antérieur extérieur recule et on se lève quand il avance...
si tu es à l'inverse, reste assise 2 temps dans ta selle et tu seras sur le bon diagonal..

maudes
et en extérieur, il faut alterner et ne pas trotter toujours sur le même diagonal (je le faisais toutes les 15/20 foulées)

pifpafpouf alma
Bon bah j'ai plus qu'à repasser mon G2.

Et dire que c'est à cause de profs qui parlent de l'épaule interne ou de l'épaule externe que j'ai commencé à me mélanger les pinceaux avec ça...