Comment retrouver l'appetit ?

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Cavalieredeclub

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Comment retrouver l'appetit ?
Posté le 23/10/2016 à 13h13

Bonjour CA !
Alors voilà je n'ai jamais eu de soucis avec la nourriture, j'ai toujours bien mangé etc sans forcement trop manger, mais j'ai toujours eu faim pour les repas quoi
Depuis 2 semaines je suis malade (gros rhume, un peu de fievre et toux grasse) mais jeudi dernier je suis partie 1 semaine à Londres avec le lycée, j'ai donc dormi pendant une semaine dans une chambre très humide et plutot froide entre autres problemes mais bref, du coup j'ai pas pu tres bien me soigner

Le probleme est que depuis que je suis malade je n'ai plus faim, mais vraiment pas, pendant mon voyage ça allait encore mais depuis que je suis rentrée mercredi j'ai vraiment beaucoup de mal à manger, je me force à manger mais meme comme ça j'ai du mal...

Je me dis que si je mange ça va revenir mais j'arrive pas tout le temps à manger, je ne mange presque que des fruits (pommes, bananes ou mandarines) parce que c'est facile à manger

Savez vous comment je pourrait retrouver l'appetit ?
Merci d'avance !

Rapide49

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Posté le 23/10/2016 à 13h18

Quand on est malade c'est normal de plus avoir faim,tu peux te rebooster l'appétit avec du magnésium,ça va te donner un coup de fouet ou alors un médicament a base de plantes de chez Lehning,ce labo a deux trois médicaments pas mal pour les troubles digestifs.

Klavel

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Posté le 23/10/2016 à 13h25

Tu peux aller en parler avec ton médecin si ça t'inquiète. En attendant, mange ce dont tu as envie. Essaye peut-être de te faire des petits repas complets... Quand je suis bien malade, je sais qu'il m'est plus facile de faire plusieurs petits repas que trois gros. Je prépare un plat complet assez digeste et que j'aime en avance, et dès que je veux/peux, j'en passe un peu au micro-onde et je mange ce que je peux. Par contre si ça dure trop, n'hésite pas à aller voir un professionnel de santé

Mystral

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Posté le 23/10/2016 à 13h34

Moi quand je suis bien malade la plupart du temps il n'y a qu'une chose qui passe c'est le pudding

Rapide49

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Posté le 23/10/2016 à 13h38

Quand on est malade c'est normal de plus avoir faim,tu peux te rebooster l'appétit avec du magnésium,ça va te donner un coup de fouet ou alors un médicament a base de plantes de chez Lehning,ce labo a deux trois médicaments pas mal pour les troubles digestifs.

Poulca

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Posté le 23/10/2016 à 13h49

C'est normal de ne pas avoir faim quand on est malade.
Par contre la mastication augmente la faim donc si tu peux macher des chewing gum 30 min avant le repas, ça aide

Cavalieredeclub

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Posté le 23/10/2016 à 14h39

rapide49 je ne connais pas, je verrais la semaine prochaine si ça dure encore et je me renseignerai de ce coté, merci !

klavel pour l'instant ça va ça m'inquiete pas trop parce que je sais que c'est normal quand on est malade, mais je pense que pour guerir mieux mon corps a besoin de manger... et oui moi aussi, je mange un peu de temps en temps, pas forcement pendant les repas, un petit quelque chose, un yaourt par ci, un fruit par là...

mystral aha moi pour l'instant y'a rien qui me fait vraiment envie, pourtant d'habitude y'a beaucoup de plats que je mangerai n'importe où tellement j'aime ça !

poulca je n'y avait pas pensé, merci du conseil !

Merci tout le monde je vais essayer de manger des petits trucs regulierement pour que ça revienne, merci !

Tysha09

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Posté le 23/10/2016 à 15h17

En général pendant/après une grosse crève je me fait une cure de clémentines/soupes ou bouillon/ riz. En général ce sont les seules choses qui passent.

Cavalieredeclub

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Posté le 23/10/2016 à 15h33

tysha09 oui les clementines ça passe bien ! Les pommes coupées en quartier aussi ça passe assez bien, enfin les fruits en général passent mieux que le reste je trouve

Hier j'ai mangé une pomme de terre vapeur avec un peu de fromage et de mortadelle pendant que mes parents et ma soeur mangeaient raclette et ça allait, mais aujourd'hui ça passe moins qu'hier

Tysha09

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Posté le 23/10/2016 à 15h47

cavalieredeclub

Tu fais bien d'écouter ton corps

Il y a aussi des tisanes (que tu peux boire avec du miel de thym idéalement) qui booste l'appétit et facilite la digestion.

Cavalieredeclub

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Posté le 23/10/2016 à 17h00

tysha09 ah je connaissai pas les tisanes qui boostent l'appetit, j'essaye de boire beaucoup d'eau pour bien hydrater mon corps et mes glaires (hum c'est sexy tout ça ) !

Aujourd'hui j'ai mangé un peu, c'est relativement bien passé alors je suis contente

Cesareole

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Posté le 23/10/2016 à 17h38

Quand on est malade comme ça, rien de tel qu'un bon bouillon de poule. C'est facile à faire en plus : julienne de légumes, 2 litres d'eau, un poulet, de l'ail, du thym, un cube de bouillon de poule et on fait cuire. Quand le poulet est cuit, on désosse et on remet la viande dans la casserole. Ca réchauffe le coeur et le corps.
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