@bellacastor C'est bien ce que je pensais...pas l'idéal donc !
Tu pensais à ce genre de choses pour maintenir mon tendon ou pas du tout ??
http://www.decathlon.fr/elastic-strap-6-cm-id_8347730.html
Après le souci c'est que j'ai peur que ça me soutienne de trop et que ça fasse tout le boulot à ma place et que je ne puisse plus "vivre sans"
Ne t'inquiète pas, ce genre de bandes ne vont pas du tout faire tout le boulot et tu pourras t'en passer, ce n'est pas du tout comme une genouillère ou une chevillère par exemple dont le but est vraiment de maintenir et limite de "remplacer" les articulations. C'est vraiment qq chose qui apporte un fort soutient et si tu ne retire jamais ce genre de truc au bout d'un moment ton articulation ne se portera plus toute seule alors que les straps ce n'est pas du tout ça !
Personnellement je n'ai pas de problème au tendon d'achille mais une périostite (inflammation d'une membrane recouvrant l'os du tibia). J'utilise des bandes de strap par contre je ne te conseil pas du tout cette marque qui n'est vraiment pas efficace les bandes s'enlève très facilement ... Après à ce prix là il ne faut pas s'attendre à une qualité de ouf ....
Je pense que ça pourrait t'être utile cependant comme tu as repris les séances de kinésithérapie demande à ton kiné ce qu'il en pense (généralement les kinés ont ces bandes dans leur cabinet) et surtout il va te montrer comment, dans ton cas bien les mettre !! Car c'est vraiment très important, ce sont des bandes élastiques donc tu peux mettre plus ou moins de tensions sur ton tendons grâce à ça ! C'est pourquoi c'est vraiment important que tu demandes à ton kiné si c'est une bonne idée et qu'il te montre comment il faut les mettre !
En ce qui concerne les bandes je vais te montrer ce que moi je prends et qui sont vraiment efficaces ! ( ne vas pas non plus les acheter en pharmacie c'est vraiment nul) .
