Bonjour !
Je rejoins
maev-ghost sur ce point : essai si possible de ne pas être seule !
Sans que ce soit forcément un encadrement, mais au moins avec un(e) ami(e) avec toi qui sera là en cas de besoin, sauter seule n'est pas prudent ! En plus elle pourra t'aider à mettre tes barres si tu en fais tomber ou si tu veux monter un peu les hauteurs
En exercices "originaux"..
Tu peux travailler sur des petites lignes de gymnastique, rien de tel pour aider ton cheval à trouver sa place, travailler son impulsion, travailler ton assiette, l'équilibre, la régularité, le rectitude... bref pleins de choses !
Tu peux démarrer ta ligne avec un saut de puce/deux foulées/oxer/une foulée/vertical par exemple.
Pour pouvoir "enchainer" sans trop te casser la tête tu peux aussi installer ce dispositif : (je vais essayer de bien expliquer
)
- Tu montes un premier obstacle (vertical par exemple)
- En face, à deux foulées, tu en montes un second (oxer par exemple)
- De part et d'autres de ton oxer, en biais, tu places 2 autres obstacles
Du coup quand tu passes le premier obstacle monté trois possibilités s'offrent à toi : aller en face (tu as donc un double), ou bien à gauche ou à droite (en ligne brisée sur les 2 derniers obstacles que tu as installé).
L'astuce, c'est de mettre des obstacles qui se passent dans les deux sens, pour pouvoir enchainer par exemple :
Double (ton vertical + ton oxer que tu as installé en premier)/aller droit derrière rejoindre ta piste (ou non si tu veux travailler les trajectoires serrées), aller sur la gauche ou la droite et du coup prendre la diagonale qui mène à ton obstacle suivant (celui qui est donc à côté de l'oxer), en ligne brisée repasser ton premier vertical... bref tu as pas mal de possibilités !
(J'espère que tu as bien compris)
Autre chose comme exercice :
Mettre des obstacles en croix :
Tu places un plot au centre, et 4 chandeliers. Ca te permet d'enchainer aussi, et tu peux même sauter le plot au milieu en sautant entre deux obstacles !
