Peur au galop

Prendre un cours particulier : galoper en longe sur un cheval "de voltige" (confortable, galop souple et régulier), si possible sur surfaix et tapis de voltige (grosses poignées pour se tenir, pas d'étriers dans lesquels se crisper...).

Te détendre et respirer, profiter du moment !

lakchmi

merci

je vais voir pour prendre un cours particulier dans un club

laurie84 tu mets un bon gilet de protection ( ça rassure )
Normalement, tu te crisperas moins.
Monter sur un cheval d'école, avec un galop souple et confortable.
tu commence la séance avec transition pas trot etc...
Et quand tu sens que le cheval est bien a l'ecoute.
tu commences par quelques foulées et tu repasses au trot tranquilement....
Et quand tu te sens vraiment à l'aise tu peux essayer un tour de manège.
J'ai fait une très grosse chute il y a pas mal de temps.
je m'etais fait sacrément mal, 2 côtes fellées...
Après ça, j'ai mis des mois à réessayer un galop ( j'étais tetanisée )
Maintenant ça roule nickel.
surtout prendre le temps et ne pas se précipiter.
Voilà, j'espère que nos conseils t'aiderons...

Mon moniteur m'a conseillé de faire un cours particulier de "voltige" car j'ai le même problème que toi. Impossible de me décontracter au galop et cela m'empêche de progresser. Au début, je n'étais pas vraiment pour mais au final, je me dis que c'est une bonne piste même si je sais que pour moi, ça ne va pas être chose simple de me laisser aller, surtout qu'il veut que je galope sans tenir les poignées.
Beaucoup de courage à toi, l'équitation est vraiment pas un sport facile mais une fois passé ce cap, je suis sûre que tu seras tellement mieux!

merci les filles pour vos réponses :)

je suis trop crispée à cheval et c'est vraiment un problème, mais bon je pense que ça va prendre un peu de temps avant que je me sente un peu mieux

laurie84 Dis toi que tu as tout le temps, il ne faut vraiment pas se precipiter et il n y a aucune perte de temps.
Remets toi bien en confiance et surtout ne pas essayer si tu ne te sens pas prête...
Voilà tiens nous au jus !

lolo77610

oui merci
je vais dabord bien apprendre à faire confiance aux chevaux que je monte
je vous donnerais des nouvelles

recommencer tout doucement avec un gentil cheval de club confortable, mettre une poignée à ta selle ou s'accrocher au crins au début, mettre un gilet de protection...
La voltige personnellement je n'ai pas apprécié car j'ai eu très mal au coccyx.

Moi aussi j'avais peur du galop et maintenant je galope sans problème mais la vitesse continue à m'impressionner un peu...
Mais très récemment ma mono me fait accélérer au galop car je suis à l'aise maintenant.
Et surtout, prends ton temps. Au début seulement quelques foulées en ligne droite, puis sur la piste, puis en cercle, puis en volte.
Rien que le fait de te rendre compte que tu peux partir et repasser sans problème au trot se rassurera.
Bon courage.