Hey en ce dimanche nuageux, lendemain de soirée avec les dernières raclettes de l'année, et surtout à quelques mois de l'été
, nombreuses sont celles qui s'inquiètent de leur allure en bikini.
Alors, on traine sur Instagram, on suit des bodychallenge, on ne mange plus que des légumes verts vapeur ...
Et puis, on déprime parce qu'avec nos 3h de sport par semaine
on n'arrive pas a avoir le corps de rêve des Instagrameuses ...
Arrêtez tout et redressez vous !
Je suis tombée sur un
petit article sympa qui montre que le petit bidou et bah elles l'ont aussi, les cuissots un peu larges aussi. Les abdos cachés si on ne les contracte pas bah elles y ont droit aussi.
Petit florilège de photos qui montre qu'en se tenant droite, et bah on est tout.e.s plutôt sacrément bien foutu.e.s
Et surtout le corps change dans la journée ...
En conclusion, pour maigrir, redressez vous
