Médecin et osteo

Pas besoin d'ordonnance pour une séance d'ostéopathie
En sortant tu as généralement une facture et selon les prestations des mutuelles, il y a possibilité d'une à 2 séances par an il me semble bien.
Personnellement selon les osteo je suis en état ou pas de conduire pour rentrer... il faut garder un petit temps de "repos". Sans en avoir l'air on travaille pas mal et ils sentent beaucoup de choses dans leurs manips. Pas besoin d'être "à chaud" ou "à froid".

Il y a différentes méthodes selon les praticiens... certains font craquer, d'autres surtout pas, une orientation très structurelle ou viscérale... bref il faut trouver quelqu'un qui nous correspond. Mais sur moi cela marche plutôt bien. Je sens et vois la différence entre avant et après nettement.

Certains sont remboursés... Le mien, non. Le plus simple c'est d'appeler ton osteo et de lui poser la question. Le mien n'a pas besoin d'ordonnance.

Euuuh et pour un problème de dos, le plus important serait d'aller passer des radios afin que l'ostéo voit ce sur quoi il va travailler ! Si tu t'es blessée de quelque manière que ce soit, ce serait une très mauvaise idée d'aller directement te faire manipuler sans savoir. On ne plaisante pas avec la colonne vertébrale

J'ai un ami qui fait des études d'osteo, il m'a fait craquer les pouces plusieurs fois et m'a bien soulagé un jour d'une douleur au bras !
Donc je pense que ça pourrait me faire du bien.

Globalement vous attendez combien de temps pour rdv ?

C'est mon avis personnel mais je n'ai pas aimé les manips en force où on me faisait craquer partout... j'ai même eu une légère montée de stress quand il en est venu aux cervicale
J'étais même moins soulagée qu'avec mon osteo habituelle qui bosse sans force et bizarrement moins fatiguée. Mais cela dépend des personnes.

En ce qui concerne le délai d'attente pour avoir un rdv cela varie énormément...mais ça reste acceptable (ils peuvent prendre en urgence si un cas se présente).

Pour toi, vu ce que tu expliquais, j'aurais tendance aussi à te conseiller un passage médecin/radio pour une vérification avant une séance... au cas où.

Pas besoin d'ordonnance pour aller voir un ostéo tu y vas quand tu le souhaite. Personnellement, j'en ai besoin tous les 4/5 mois.
Tout le monde peut y aller, du nouveau né aux ptit vieux !

C'est bien une profession reconnue oui. Ce n'est pas remboursé par la sécu, mais certaines mutuelles le font. La mienne rembourse une séance par an par exemple.

Tout dépend du soucis je dirais. La mienne m'a prise après une grosse chute qui m'avait tassé de partout. Elle m'a complètement débloqué, j'étais raide comme un piquet. Mais il n'y avait pas de douleur particulière, et pas de blessure.

Pour le déroulement de la séance, pour moi c'est entre 55 minutes et 1h15. On discute pendant 5 petites minutes, où j'ai mal, si je suis tombée...
Je me déshabille (je ne garde que culotte et sg. Certains font garder les chaussettes), et on fait un constat général du boulot qu'il y a à faire. Debout dos à elle, elle me fait avancer une jambe puis l'autre pour faire fonctionner le bassin et voir où ça bloque. J'essaie de regarder derrière moi pour voir à quel point mes cervicales sont pourries...

Et on passe sur la "table". Elle commence par les pieds et remonte jusqu'à la tête. En général elle commence par me tirer sur les jambes. Normalement, si tu es allongée et que je tire un peu sur ta jambe, elle doit suivre et ton bassin aussi. Moi rien ne bouge. Elle manipule les pieds jusqu'à ce que ce soit bon. C'est quelque chose qui fait tout drôle la première fois. On vient pour un problème de dos, elle passe la moitié de son temps sur les pieds

Sauf gros blocage, (et elle ne me l'a jamais fait au niveau de la tête) elle ne fait pas craquer à coup de grand mouvement brusque. Elle manipule, et souvent il suffit d'une simple pression pour me faire craquer tout le dos.

Une séance d'ostéopathie c'est pas agréable, et elle m'a déjà fait un peu mal. Par contre dans les jours qui viennent, je revis !
Le plus désagréable à mon sens c'est la manipulation du ventre et de tout ce qui se trouve à l'intérieur. C'est très étrange comme sensation.

En fin de séance elle me fait marcher une petite minute pour vérifier que je n'ai pas la tête qui tourne, et on refait les mêmes mini exercices qu'en début de séance pour constater le boulot qui a été fait.

La pratique de l'osthéopathie est reconnue (depuis assez peu de temps) comme «médecine douce», et la pratique est libre.
Autrement dit: on commence à peine à avoir une unification des programmes de formation (unification non pas par un collège indépendant mais dirigé par lobbyisme de la plus grosse chaine d'Écoles), le diplôme n'est pas un diplôme d'État, et les honoraires sont libres. Donc: tu y vas à tes frais (ou celles de ta mutuelle si tu as l'option qui va bien) librement.

C'est très différent de la kinésithérapie, qui, là, est une formation sanctionnée par un diplôme d'État, et qui peut être prescrite donc, remboursée (les cotations d'actes sont barémées). Tu peux toutefois voir un kiné en direct, sans ordonnance, mais là, plus de remboursement Sécu

Note: je connais de plus en plus de kinés qui font une formation complémentaire d'osthéo. C'est une bonne garantie pour le patient, et tout bénef pour les praticiens, car plus de barème ni de quota d'activité (oui, les kinés sont bloqués en nombre de séances/mois!)

Oui bien sûr je vais aller voir un médecin d'abord et passer des radios si besoin est !

Le dernier que j'avais vu pour mon dernier lumbago m'avait fortement conseillé de continuer à monter (bon quand mon lumbago serait parti hein ^^) parce que ça muscle le dos et gaine les abdos. Et du coup ça maintient bien le dos dans une bonne position.

Maintenant j'ai la trouille qu'on me dise qu'à cause de mon boulot j'ai défoncé mon dos et que pour limiter les dégâts je ne dois plus monter. Temporairement je peux, mais sur le long terme je me pourrai pas m'y faire !

Ma mère me harcèle à me dire "tu vas bosser demain, tu vas bosser !".
Je dis oui mais franchement si j'ai mal comme tout à l'heure (là j'ai pris un nurofen donc mal mais supportable, (juste hyper raide), j'en serai incapable ! Je me vois mal rester debout toute la journée et décharger des palettes de conserves dans mon état.

Selon mon état j'irai chez le médecin demain matin. Mais c'est difficile de trouver le temps.

Ben il y a un moment où il faut se prendre en main.
Parce qu'attendre, ça peut vraiment avoir des conséquences pas top.

De mon côté , j'avais été chez le médecin qui m'avait prescrit des séances de kiné.

Dans le cabinet de kiné ou je suis allée, y a un ostéopathe, une kiné ostéo et 3 kinés. Les kinés étaient remboursés (à 100% mais ça doit dépendre des mutuelles je pense aussi) et l'ostéo aussi (mais idem ça dépendait des mutuelles).

Pour une grosse urgence, ils trouvaient un rendez-vous dans les 3 jours (kiné comme ostéo). Et pour les choses moins urgentes dans la semaine qui allait arriver.

Mais surtout prends soin de toi. Ça ne fait pas mal quelques séances pour le dos.

C'est marrant moi je m'attendais justement à ce qu'on me fasse craquer de partout et limite mal quand j'y suis allée, et en fait non pas du tout, limite j'ai absolument rien senti du tout c'était des tous petits mouvements.
Par contre ça va beaucoup mieux maintenant, à part une sensation bizarre de "point" dans la cage thoracique qui me fait tousser, mais bon ça s'estompe doucement.

Alors le bilan, le médecin m'a mis une semaine d'arrêt pour lombalgie aiguë.
Avec anti inflammatoires.

Et l'osteo bah... visiblement je suis un cas pour la science ^^
Outre le fait que je suis bloquée de quasiment partout et bien abîmée sur le plan physique, c'est le plan phsychique qui l'a surtout interpellé.
En gros il a jamais vu quelqu'un d'aussi stressé que moi.
Selon lui, j'emmagasine absolument toutes les émotions sans jamais les laisser ressortir. Ce qui finit par bloquer totalement mon corps et lui faire supporter une fatigue supérieure à ce qu'il est capable de supporter.
Il dit qu'il est urgent que j'apprenne à vivre pour moi et à trouver un moyen de laisser sortir ce trop plein d'émotions. En pleurant, criant, parlant où même en dessinant ou autre. N'importe quoi pour me déstresser.

Il a réussi à me débloquer une partie du dos et des cervicales.
Il m'a pas mal travailler le ventre pour que mes organes retrouvent de la mobilité.

Il dit que ça serait bien qu'on se revoit d'ici 15j pour continuer le travail.

Je suis dans un état plus qu'etrange. Je suis au ralentit. L'impression de flotter et que mes organes font la lambada dans mon ventre à chaque mouvement.
Je suis très très fatiguée et en même temps ailleurs, comme si rien pouvait m'atteindre.

choubichougirl c'est normal surtout que c'est la première fois que t'y vas depuis des années, ça prouve que ton corps réagit.

Personnellement ça m'étonne pas que tu doives y retourner, quand ils ont face à de gros blocages il préfère faire en plusieurs fois. La dernière fois que j'y suis allée c'était à la suite de 3 chutes dont une dans la douche, mon cou à tapé directement contre la paroi un peu plus cou du lapin. Hé bien j'ai du y aller deux fois pour résoudre le problème, tellement j'étais contracté, j'avais carrément un trauma comme ils disent. Et je suis sortie de là morte.

Donc t'en fais fais ça va aller mieux, en règle général on ressent les effets pendant 2,3 jours et il faut surtout pas forcé par derrière.

Si au bout de 3 fois d'affilée tu n'as pas de résultats et qu'il te demande de revenir ce n'est pas normal

Par contre être vu en 2 séances pour le tout début des soins c'est monnaie courante. La toute première fois que j'y suis allée, j'avais la tête qui tournait tellement que je n'ai pas pu prendre le volant avant 2 heures après la séance !

Ah ben oui, la première fois, ça magne un peu. Moi, je vais voir un étiopathe et la première fois qu'il m'a manipulée, il a fallut y revenir 8 jours après parce qu'il y avait du boulot. J'y suis revenue fin janvier et il y avait de nouveau pas mal de taf et il a de nouveau fallut 2 séances.