Rester à sa place avant les sauts

Dis-toi que tu veux rajouter une foulée.

Penser à lever tes yeux et regarder l'horizon plutôt que l'obstacle que tu vas sauter, ça t'entraînera déjà moins vers l'avant.
Tu peux demander à ta monitrice de t'indiquer la foulée d'appel pour que tu restes à ta place jusqu'au dernier moment, même si c'est avec ta jument. Le but étant de l'entendre dans ta tête une fois en piste, j'avais trouvé ça très efficace sur moi. Ma mono me disait " attends, attends, attends" et hop c'était le saut. Du coup à force j'avais sa voix dans la tête qui disait "attends" et ça marchait pas mal !

Pour le reste avec la ponette, il faudra sans doute prévoir une détente bien précise pour te mettre avec du mieux possible et être rigoureuse sur le rythme de galop que tu devras avoir pour que ça vienne bien. Plus un bon tracé et ça devrait déjà te faciliter les choses.
Vaut peut-être mieux un bon taxi que se jeter à la fenêtre, la fois où j'ai fait ça en concours j'me suis vautrée

Ce qui aide aussi c'est de sauter les yeux fermés.

Sinon y'a pas de secret, il faut se forcer...
Suite à de mauvaises expériences à l'obstacle j'ai chopé le même défaut... Sauf que maintenant je suis propriétaire d'un 4 ans. Il FAUT que je sois à ma place. Alors je me force, je regarde loin, je garde les épaules derrière, et dans ma tête c'est comme si j'allais lui demander de retaper.

Sinon une bonne séance de cross Sur du fixe on comprend vite qu'on a intérêt à être à la bonne place

On voit souvent des cavaliers qui se "jètent" en avant pour essayer de rajouter une foulée, et c'est bien la où est tout le problème. Lorsqu'on veut enlever une foulée, il faut rester sur des rênes tendues et droit. Donner du "mou" et s'avancer fera presque systématiquement retaper le cheval, qui du coup se retrouve avec le poids du cavalier sur les épaules et donc retape..

Je peux te conseiller de regarder loin, et surtout de bien attendre.. Ne pas se précipiter pour vouloir à tout prix franchir l'obstacle

Même sur le cross j'ai une jument tellement incroyable (oui je me vante un peu ) qu'elle me sauvera toujours en prenant des longues sauf que je prend des mauvaises habitudes et je sais qu'avec un autre cheval je risque de tomber mais après peut être que une fois que je serais tombée à cause de ça je tiendrais enfin mon dos

zoe.18 Ou un cheval qui te passe le dos comme jamais ! Ma DP aussi est très franche mais alors sur une croix à 40 cm s'il la prend de loin, je vole

lutin01


Aha ouai mais ma juju une croix à 40cm elle en a rien à cirer elle est capable de faire tomber les barres tellement elle y fait pas attention.

J'ai trouvé qu'une méthode : je me parle

"Attends attends aaaaaaattends !!!" XD

ne pas faire Georgette a chaque saut , ca passe par un travail de contrôle de soi , de l'auto discipline .
En fait , il faut se dé-foccaliser de l'obstacle et de la fameuse "bonne foulée" , parce que de toute façon , a trop la chercher , on en oublie le reste (le principal ! ) et fatalement rien ne sort .

DOnc dans la zone d'abord , une fois la trajectoire bien calée et le cheval connecté a son obstacle (soit environ a 3 foulées ) , je sais que je me force a ne pas regarder l'obstacle , a regarder loin derrière (regard panoramique comme dit Michel Robert) , je me concentre sur ma respiration , mon relâchement ,sur le galop et la rectitude de mon cheval . De cette manière , peu de chances pour que ça se passe mal , on ressent bcp mieux les choses !
Je me force a faire méthodiquement ça a CHAQUE saut que je fais , même le plus insignifiant , tjr la même rigueur AVANT et APRES l'obstacle .

Si on se concentre réellement sur ce qu'on a a faire au lieu de se laisser polluer par ses émotions , ça marche mieux ! Il m'arrive de me répéter dans ma tête : "tu es une machine , pas d'émotion "

ET aussi comme a dit Ladygodiva , ne pas etre pressée de sauter , se dire "encore une " . De toute façon , il vaut mieux etre un poil en retard sur son saut que complètement devant a la battue d'appel ....

En fait , il faut se mettre en place une méthodologie , un rituel pour chaque saut et s'y tenir de façon inébranlable . Comme ça au bout d'un moment ça devient un reflexe , ça devient naturel !!

Alors pour moi déjà un cheval qui prend des longues c'est pas nécessairement parce qu'il aime le saut.

Sauter ça plait à ma juju, elle ne regarde rien et a un gros coeur, mais c'est pas une raison pour l'a laisser venir à pleine balle ou partir 4m avant.
C'est un travail d'équilibre.
De justesse.
Il faut trouver le juste milieu entre l'impulsion et le rééquilibre.
Un peu comme sur l'embrayage d'une voiture où tu cherche le point de patinage, c'est du réglage et c'est fin à trouver. (+ ou - selon la voiture ... ou le cheval ^^).

Il faut que tu arrête de te fixer sur ta foulée, travail ta courbe, construit ton tracé, pense à biiien rééquilibrer (sans perdre la mise en avant), tiens ton dos et attends.
Attends que ça te paraisse trop tard puisque tu anticipe.
Ne regarde pas l'obstacle, pense à la réception, au tracé prochain.

A la maison sauter sans étriers ça aide, pas forcément d’enchaîner un parcours comme ça.
Quelques obstacles isolés et les sauts de puces, ça aide à ressentir mais aussi à travailler le basculement du bassin, la tenue des épaules et la décontraction des mains.

Tu peux aussi sauter les yeux fermés, j'ai eu à le faire et franchement si tu joue vraiment le jeu c'est top et tu es obligé de faire attention à la foulée, aux sensations.

Et aussi de sauter sans les mains, sur une ligne, tu fais un noeud, dépose tes rênes, ça t'oblige à rester à ta place, à utiliser ton dos, à te pas se tenir au rênes (donc à la bouche).

Et puis tout ses exos niveau ressentit et sensations ça apprend beaucoup (en plus de bosser ta position, ton propre équilibre ect)

ptitebailey

Je ne la laisse pas aller sauter plein balle c'est juste qu qd la foulée vient mal elle partira de loin sinon elle saute 'normal'.

Oké.

Je soulevais cette phrase car tu disais qu'en gros elle part de loin car elle aime sauter.
C'est comme ceux qui disent que leurs chevaux prennent la main parce qu'il aime aller sur la barre.
Ok le cheval y va avec coeur mais c'est pas forcément parce qu'il y va vite qu'il aime ça !!

Même si c'est dans ses habitudes (certains chevaux se rapproche ou s'éloigne naturellement) il faut faire un vrai travail de rééquilibre, pour la basculer + sur les hanches, essayer de la rapprocher un peu.