Alors, déjà tu ne dois pas serrer tes cuisses ! SURTOUT PAAAS
Alors, tu ne dois pas être ancrée dans ta selle lors de ton parcours. En fait, tout le long du dois être en suspension (équilibre en fait, mais pas trop en avant, tu es plutôt "droite". Quelques foulées avant l'obstacle, tu te rapproches de ta selle, l'appui dans les étriers, et tu ATTENDS ton saut ! Et voilà
Au moment de l'obstacle, normalement ça viendra tout seul, tu décolles les fesses de la selle, pour tes mains garde les rênes tendues sans tirer dessus.
Je pense qu'en voyant d'autres filles monter à cheval, qui accompagnent leur saut super bien etc, tu t'es mise dans la tête que tu "devais" faire comme elles. Alors ne t'inquiète pas, la position à ton niveau ce n'est pas ce qui importe vraiment tant que tu ne gênes pas ton cheval
Pas besoin de te jeter pour faire "joli", tu accompagneras tes sauts naturellement si tu ne précèdes pas ton cheval, les attends bien et si tu t'es rapprochée de ta selle avant. En fait, il ne faut pas "forcer" sur ta position, en fonction du saut et du cheval ta position sera plus ou moins différente : sur un croisillon de 40cm tu ne seras pas trop en avant tandis que sur 1m20 ton bassin sera reculé et tu accompagneras forcément plus.
Personnellement j'avais un défaut qui était que j'avançais mon bassin et donc avais les jambes en avant des quartiers de la selle, donc au début je pensais à "reculer" le bassin pendant le saut, ou du moins l'empêcher d'avancer, et maintenant j'ai l'habitude d'accompagner les sauts sans avoir une position étrange, mon poids est bien réparti, je ne suis pas déséquilibrée et mon centre de gravité est bien... au centre
Bref donc en équilibre, quelques foulées avant tu te rapproches de la selle, tu ATTENDS
et hop, voilà
,
c'etait évidemment une catastrophe, la réception s'est fait sur l'encolure du cheval ( enfin douple poney) il disait que ce n'etait pas le cheval qui sautait mais moi 
