Courbatures du cheval

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Licolenfeu

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Courbatures du cheval
Posté le 17/05/2017 à 22h08

Bonsoir bonsoir !

Je vais d'ici quelques temps faire l'acquisition d'une Juju de 7 ans, non montée depuis Décembre. Je l'ai essayée il y a peu, elle est totalement démusclée.

Je ne demande donc pas quel planning faire ou quels exos, mais faire un trotting 1fois/semaine serais pas mal, mais il causera surement voir obligatoirement des courbatures sur les 1ères séances.
Voici donc ma question : Que faites vous dans le(s) jour(s) suivant(s) le trotting ?
Repos ? Stretching ? Balade ? Plat ?
Et que préconisez-vous ?


Merci !

Édité par licolenfeu le 17-05-2017 à 23h33

Spiritdancer

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Courbatures du cheval
Posté le 17/05/2017 à 22h20

Attaquer directement avec du trotting me semble bien peu pertinent. Il serait préférable de d'abord lui remonter les abdos sur de longues sorties au pas avec si possible un peu de dénivelé.
Quand je remets mes chevaux au travail après la trêve hivernale, je commence par cela, pas par des trotting (d'ailleurs, je n'en fais jamais, je préfère le fractionné).

Zerty78

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Courbatures du cheval
Posté le 17/05/2017 à 23h03

Tu peux la travailler en longe sur des barres au sol et des calvettis en leur demandant d'engager (engager ce n'est pas juste avoir un poney qui se juge ou se mejuge mais un poney qui tend son dos, qui fonctionne etc). De plus la longe n'est pas forcement en cercle, elle peut etre en ligne droite
Tu peux egalement enmener faire des balades en main dans du dénivelé !
Apres a toi d'innover, n'oublie pas que pour muscler un poney il faut d'abbord du gras (je ne parle pas d'un poney obese)

Quiebro13

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Posté le 17/05/2017 à 23h27

Deja je ne partirai pas sur dès trotting mais des balades au pas !
Parce que oui clairement une reprise du travail par des trotting est une mauvaise idée.
Puis si cette jument est reellement demusclee il va falloir commencer par lui refaire une musculature à pied qui va lui permettre de te porter correctement, et clairement pas que de la longe en cercle hein

Licolenfeu

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Posté le 17/05/2017 à 23h30

spiritdancer Je n'ai pas dis que j'attaquerais directement par le trotting, je prend juste des conseils pour bien plus tard, je ne suis moi-même pas très endurante je dois moi-même prendre un rythme régulier de monte, me rendre un peu plus endurante avant de partir la dedans ! Quand j'entend "remise au travail" j'entend après plusieurs semaines/mois de balade/plat ect, et après avoir récupérer un bon rythme

Édité par licolenfeu le 17-05-2017 à 23h31



Licolenfeu

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Posté le 17/05/2017 à 23h40

quiebro13 Elle est démusclée mais vit au pré donc bouge beaucoup avec son copain de pré assez dynamique, pas comme si elle était au box, elle a été entrainée régulièrement au (petit) saut et grosse rando avant sa pause de début d'année, je suis assez fine (60kg a peine) et celle qui l'entraine pèse 10kg/15kg de plus que moi, elle est bien porteuse quand même
Pour moi elle est juste niveau poids comme il le faut, elle n'est pas en perte d'état mais sans de muscles dessinés, une encolure droite sans réelle forme, des bonnes fesses mais pas très dessinées non plus. Elle mange mais ne travaille pas quoi ^^

Quiebro13

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Posté le 17/05/2017 à 23h43

Oui sauf que la musculature nécessaire pour porter un cavalier n'est pas la même qu'un cheval au pré qui ne te portera pas ne serait qu'au niveau de sa sangle abdominale qui va soutenir son dos.
Ton poids ouai c'est cool mais il n'est de toute façon pas négligeable comme celui de n'importe quel adulte et ça reposer sur une zone peu étendue et sensible du cheval ... la colonne vertébrale ! Donc oui il faut passer par une période de musculation correcte à pied avant de monter si tu ne veux pas la faire souffrir.

Hermes13

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Posté le 17/05/2017 à 23h47

J'ai remis le miens au boulot cet automne, tout l'hiver il a fait pas mal de liberté et du plat, travail de souplesse et musculation, incurvation au pas déjà puis trot.
On a attaqué le trotting au printemps soit 3mois plutard, 2 sorties extérieures contre une dressage et une longe en essayant de laisser une journée de repos entre chaque séance.

On vas attaquer le galoping maintenant.

Tidesigual

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Posté le 18/05/2017 à 09h27

J'ai récupéré un cheval démusclé et en manque de poids...
Hormis apport vitamines, adaptation de la nourriture, chek up etc

Je ne l'ai pas monté pendant 3 mois, je n'ai fait que travail à pied, énormément de balade au pas en main, puis du fractionner en main pas-trot-pas etc sur différents sols, en dénivelé de préférence
Ensuite j'avais attaqué un peu de longe mais soft sur de grands cercles ou en ligne droite
Puis au bout de 3 mois j'ai commencé à monter avec encore un maximum de pas, du dénivelé, des sorties en extérieures pour le moral et le physique puis progressivement ( 1 an et 1/2) je suis arrivé à un programme loisir normal ...
Je te conseille d'y aller vraiment progressivement, le résultat n'en sera que plus spectaculaire...et plus confortable pour la jument bien entendu

Vieuxtruc

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Posté le 18/05/2017 à 11h17

Un cheval qui n'a pas travaillé durant 5 mois n'est certes pas en grande forme. Des sorties en dénivelé au pas auront vite fait de récupérer la musculature de décembre.Si celle ci était conséquente il ne faudra que quelques semaines (3 ou 4). Bien sur si c'est un cheval long il faut plus de temps. Pour ce qui est de courbatures, il n'en aura pratiquement pas si les sorties n’excède pas l'heure (Au pas). Un cheval reprend très vite une bonne condition physique, si l'alimentation est bonne et les exercices réguliers.

Deedoocmoi

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Posté le 18/05/2017 à 11h32

Avec du travail à pied ton cheval reprendra du muscle et du souffle.

Le fait de vivre au pré ne garantit en rien la muscu nécessaire au travail monté. Sinon tous les chevaux au pré serait fit et musclés. Si seulement!

Donc travail à pied bien diversifié: liberté, longe, LR, sortie en main.

Quand elle aura pris une bonne ligne de dos tu pourras attaquer le travail monté. Perso j'aime bien continuer à alterner travail monté/ travail à pied comme cela on surveille mieux l'évolution niveau loco

Pour la remise au travail au travail, l'arnica en granules sera votre ami à ton cheval et à toi
Courbatures du cheval
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